罗汉果煮水怎么煮，要煮多久

一、怎么煮

罗汉果煮水的方法比较简单，只需要将罗汉果洗干净，然后放在沸水锅里煮，等到罗汉果烂透后就可以倒出来，之后换小火煮，然后继续煮即可。当锅中的水煮沸后，就可以加入其它食物，如罗汉果红枣、山楂、枸杞、冰糖等，之后加入一些适量的水，大约焖煮20-30分钟，再饮用就可以饮用了。也可以将罗汉果泡水喝，把叶子洗干净，去掉老叶子，然后放进锅中，加入适量的清水，继续煮五分钟。

二、煮什么方式比较好

罗汉果煮水也是一种比较好的食用方式，不过它的用法很简单。将罗汉果洗干净，去掉老叶子，然后放进锅中一起煮。然后关火，用大火煮，慢慢熬煮三个小时，之后关火，用小火慢慢的熬煮七到八个小时。

三、注意事项

一般情况下，罗汉果煮水没有什么禁忌，但要保证新鲜的罗汉果，不能食用发霉变质的罗汉果，这样做不利于身体健康。并且不能长期饮用，饮用之后会对身体造成影响，导致身体出现不适。另外，要提醒的是，如果是刚从超市买来的罗汉果，不建议食用，以免发生中毒。