罗汉果怎么泡水，要去皮吗

一、怎么泡水

罗汉果是可以泡水的。不过可以从中药学的角度上来说，它比较温和，可以改善身体，消除身体上一些不适。它具有较高的药用价值，用它泡水喝，可以对人体起到好处。不仅如此，它还可以缓解咽喉肿痛、风湿疼痛、缓解咳嗽等病症，还具有解暑的作用。

另外，在冲泡时，可以将罗汉果切成薄片，用热水冲泡饮用，也可以使用罗汉果枸杞、陈皮、花椒、丁香、夏枯草等入锅，倒入开水冲泡，能有效缓解咽喉肿痛、风湿痛等症。它还具有清热解毒、消炎消肿的功效。

二、要去皮吗

罗汉果去皮后，泡水喝可以去除掉掉一些外皮。将罗汉果用开水冲泡一下，也能将其内皮去掉。需要注意的是，需要将罗汉果的外皮去除，以免其里面含有毒素。