孕妇可以吃罗汉果吗，罗汉果禁忌人群介绍

一、孕妇可以吃吗

罗汉果是可以吃的，它含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维等，能提供身体所需的营养成分，能促进胎儿的发育。罗汉果属于天然无毒无害食品，能够提高人体免疫力，减少感染疾病的风险。另外罗汉果含有多种微量元素，能够帮助人体提高免疫力，起到保护视力的作用，能降低血脂，帮助胎儿健康成长。所以罗汉果孕妇可以吃，能起到较好的保健作用。

二、禁忌人群

罗汉果虽然有诸多好处，但是需要适量吃，不然会给身体带来负担，导致身体出现一些不适症状。另外罗汉果里面含有一些物质，这些物质会使得细胞发生变性，会刺激免疫细胞产生免疫反应，会抑制免疫细胞的活性，导致免疫功能减退，影响身体健康。另外罗汉果也不能多吃，否则会加重身体的不适。