罗汉果止咳吗，有减肥作用吗

一、止咳吗

罗汉果可以止咳。它属于一种中药，其味道偏甜，有清热解毒、生津止咳、清热化痰的功效。它里面含有的多种氨基酸、维生素、以及微量元素等营养成分，可以起到止咳、生津、清热等功效。罗汉果对于咳嗽、咳嗽有一定的治疗效果。平时多饮用罗汉果水，有清热润肺、生津止渴、清肺润肺的作用，可以帮助身体健康。另外罗汉果性凉，能够帮助清热止咳，对于胃痛有一定的治疗效果。但罗汉果不可以长期大量饮用，以免引起腹泻、腹痛等症状。

二、有减肥作用吗

罗汉果有一定的减肥作用。它里面含有的物质能够分解体内多余的脂肪，促进代谢，从而促进体内的毒素代谢，达到减肥的目的。但罗汉果虽有减肥作用，但不能过量饮用，不然会给身体带来负担，反而会使身体出现不良反应，影响到正常的生活。罗汉果的减肥作用主要体现在三个方面，其一是罗汉果可起到润肠通便、消炎止痛、清热解毒、润燥清肺等作用，其二是罗汉果含有丰富的矿物质元素，如铁、钙、磷、钙等。虽然罗汉果有一定的减肥作用，但不能多食。另外罗汉果里面还含有许多膳食纤维，这些膳食纤维对于肠胃的蠕动具有一定的帮助，能促进消化，减轻便秘的症状。