罗汉果泡水喝的功效作用和禁忌

一、功效

1、治疗咽喉炎:罗汉果对于治疗咽喉炎有很好的效果，它有清热解毒、消炎解毒的作用，可以缓解咽喉炎。

2、防治心脑血管疾病:它对于高血压、冠心病等心脑血管疾病都有很好的疗效，能很好的预防血管疾病。

3、抗氧化:罗汉果含有的大量果酸，能够起到很好的抗氧化作用，可以清除身体内积存的自由基，预防衰老，对皮肤也会起到很好的滋养效果。

4、降血脂:罗汉果还具有降血脂的功效，可以降低血脂，能够很好的防止动脉硬化，起到抗衰老的作用。

5、降血糖:它含有丰富的膳食纤维，能够起到很好的降血糖的作用。

二、禁忌

1.孕妇不适合饮用:因为罗汉果具有一定的毒性，不能过度饮用，否则会对胎儿有一定的影响。

2.体质偏寒的人不宜饮用:罗汉果性温，体质偏寒的人饮用罗汉果会对身体产生刺激，导致身体不适。