什么鱼喂大了值钱
什么鱼喂大了值钱，为什么健身减肥首选鸡胸肉而不是鱼肉？
想减肥，又想吃肉，怎么破？吃点鸡胸肉啊！
想增肌，牛肉热量又高，怎么破？吃点鸡胸肉啊！
减肥减脂or增肌，似乎鸡胸肉是一种很神奇的食材。
如果你还没开始习惯吃鸡胸，或许你并没有认真地减肥、增肌。
减脂减肥增肌，每个人的方法都不大一样，
不过真正执迷于健身的爱好者都有个共同点，
不自觉地开始吃雪白雪白的鸡胸肉。
现在已然没人去追溯究竟何时风行起健身减肥要吃鸡胸肉了，
只是本着存在即合理的心态，也就一直吃下来了。
天底下那么多肉，为什么偏偏是鸡胸肉？
鸡肉身上有那么多零部件，为何偏偏是鸡胸？
因为鸡胸肉，和减肥减脂增肌的人群，简直太匹配了~~~
开启今天的鸡胸肉科普之旅！
1.热量太低了
无论是减肥还是增肌，过多的热量摄入都是罪孽，吃东西都是看着成分表吃的，而鸡胸肉热量却几乎是所有肉类中最低的。100克去皮鸡胸肉只有105大卡的热量，而100克鸡腿热量达130大卡，鸡翅的热量更彪悍，每100克高达290大卡。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位。
那牛肉呢？猪肉呢？100克瘦牛肉热量180大卡，100克猪瘦肉的热量都高达260大卡，是鸡胸的两倍，换做你会选哪个。健身和减脂人士通常只吃白肉，就是鱼肉和鸡肉，但在内陆，新鲜的鱼肉比较难买，价格还小贵，所以，鸡胸肉成了首选。
当然，食材本身的热量和做法也有着十分重要的关系。如果白水煮，略微放点盐，鸡胸肉的热量基本保持一致。如果是煎炒烹炸，那热量只会更高。
2.碳水化合物低的要命
减脂的第一要义是不能摄入过量的碳水化合物，比如面包，米饭，乌冬面，刀削面，能少则少。而相比米饭每100克高达76克的含量，鸡胸肉的2.5克的含量几乎可以忽略不计了。这就是为什么很多明星在减脂和打造六块腹肌的过程中，只吃水煮鸡蛋白和鸡胸。因为白水煮鸡胸的碳水化合物实在是低的太可怜了。就连妹纸们最喜欢的苹果，每100可还有接近14克的碳水。真心不知道鸡胸肉是怎么生长的！
3.饱腹感杠杠的
虽说低热量低碳水，但饱腹感绝对杠杠的~，原因不难想象，因为口感实在太差了，越嚼越像甘蔗渣。通常吃一顿鸡胸，三个小时左右你都不会饿。如果饿了，那就再吃一顿鸡胸呗。
4.满满的蛋白质补充剂
鸡胸肉蛋白质含量较高，一点不输给牛肉。健身人群最可经常摄入，且易被人体吸收入利用，为健身后肌肉超量恢复创造营养来源。而且鸡胸肉含有大量铁元素，有利于保持良好的新陈代谢，不论你是增肌还是减脂，这都是极好的。
低热量、低碳水、高蛋白，饱腹感棒棒的鸡胸肉，这款健身圈的明星食材，早就被做出了各种新境界。
铁板黑椒煎鸡胸，瞬间打败了午餐的无肉计划~
鸡胸肉烤熟、切大块，再放点花生酱一拌，生活简直太美好了~
鸡胸肉炖豆角、妈妈的味道！！
想起了手撕鸡肉堡对不？没错，这就是手撕鸡胸三明治！口水~~
想瘦身的妹纸，沙拉里怎么能没有鸡胸肉的存在！
我看到的都是满满的蛋白质~
跟上节奏感，
一直努力为时尚白领、健身瘦身人群打造瘦身纤体营养餐的YOTA，
怎么能错过这款鸡胸肉？！
Yota极致纤体餐·黑椒煎鸡胸
Yota极致纤体餐·黑椒煎鸡胸套餐
鸡肉的蛋白含量丰富，水分含量高，而脂肪含量却只和虾、螃蟹等水产品类食材相当。因此，鸡胸是一种蛋白含量高，且动物性脂肪含量很低的纤体理想食材。搭配特质的黑椒汁进行烹饪，美味又不失营养。
Yota均衡纤体餐·香露鸡胸
Yota均衡纤体餐·香露鸡胸套餐
香露鸡胸，鸡胸由于具有低脂肪，高蛋白的特点一其中直是减肥健身的不二选择，鸡胸做胶解决了鸡胸口感的问题，同时加入口感爽脆的马蹄做到了口感的升级。我们拒绝使用高温油炸等非健康的烹调方式，采用蒸方法完美保留了食物的原滋原味。
如果你是在家里自己烹制鸡胸肉，Yota纤体客奉上几个温馨tips：
1.切断纹路，鸡胸肉切片的时候要注纹路，切断纤维纹路会比较好吃。
2.水煮鸡胸肉不用大火，以免表面一下子全熟了但中间还是生的。要熟得快一些的话，也可以简单切几刀再煮。记得小火慢煮才能更突出鸡胸肉的鲜美。
3. 少盐烹调。健身期食用鸡胸肉需要少盐，根据其他香料、调料，可考虑酌量减盐。如果是简单的水煮或凉拌鸡胸肉，可以根据自己口味加柠檬汁调味。
低热量、低碳水、高蛋白、饱腹强，记住了这12个字，再看下周围可以触及到的食物，你会发现这世界上，最符合这12字经的食物，就是鸡胸肉了。这就是为什么健身圈，一旦提到减脂增肌，必须吃鸡胸，而且是玩儿命的吃。
没有没营养的食材，只有不合适的做法和搭配，增肌减脂食材中，鸡胸肉确实是极好的，但你的生活中不能仅有鸡胸肉。没有任何一款单一食材可以达到减肥减脂或者增肌的目的，均衡饮食、合理运动才是王道。
有两亩鱼塘想养埃及塘角鱼应放多少鱼苗？
农村小伙创业养殖，半年时间就赚了几万。一年可以养两批，如今好多农村现在都不养猪了，所以猪栏也是空着。不如用来养这种塘角鱼，这种鱼生长速度快。只是饲料比较贵，也是要经验比较高才可以养出这么高密的鱼。养这个塘角鱼养水一定要充足，养到七八两的话，达到一块多钱左右的成本。如果是在鱼塘里面养的，达到四毛一条鱼的成本。你觉得是在鱼池里面养，还是在鱼塘里面养的好呢。
在水泥池高密度养殖只见于不见水，你觉得这样养殖如何呢。但是投资是特别大的，一般养十万鱼左右，成本达到15万左右。所以投资风险也是很大的，现在养这种鱼越来越多人开始养起来了，搞得市场价格也不稳定，今年的价格还是比较稳定。一般都有六块七块以上一斤的批发价，一般不低于五块钱还是有赚的，只是赚多赚少。不过也要看个人养的鱼怎么样，养这种塘角鱼讲的就是技术。
如今呢，好多农村人都开始养了，真的怕今年价格会降低。养殖风险不是很大的，所以今年我就少养了很多了，加上也没有什么本钱呢。养殖户都不容易呀！
去年的价格比较好，今年的价格呢就比较低了。现在是五月份呢，价格降到六块五六块三左右。所以养殖户是赚不了什么钱呢，投资风险都是很大，亏就亏的很惨，再赚不了什么钱。
草鱼和翘嘴哪个贵？
翘嘴比草鱼贵。草鱼生活在水的中层，属于杂食鱼类，常以草和浮萍为食，生长速度快，肉质较为粗糙。
而翘嘴虽然也生活在水的中上层，但翘嘴是肉食性鱼类，常以小鱼、小虾、谷物为食，生长速度慢，肉质洁白细嫩（但小刺较多）。
无论是自然水域，还是养殖的草鱼和翘嘴，翘嘴肉质好商品价值高，翘嘴的价格是草鱼的3-5倍。
鲢鱼和鲢鳙哪个贵？
鲢鳙包括鲢鱼和鳙鱼。鳙鱼比白鲢贵很多。是因为鳙鱼，也就是我们常说的大头鱼，因为其头都要比白鲢大很多，再加上且头部有较多的胶冻状物，鲜美可口，鱼头汤、烧鱼头，清蒸鱼头、酸辣鱼头等著名鱼头菜肴，都必用鳙鱼，且越大越好吃。白鲢做的，酒店没人会光顾。家庭也不会用白鲢做。故鳙鱼比白鲢贵许多。
鳙鱼与鲢鱼的区别
鳙鱼和鲢鱼的区别，很多人都是分不清的，因为鳙鱼和鲢鱼在外形上相似，所以很容易弄混人们。现在我们就来看一下它们的区别：
1、鲢鱼肉软嫩且细腻，刺细小且多；鳙鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩。
2、鳙鱼体侧发黑且有花斑，眼位较低；鲢鱼体侧扁，腹腔大而狭窄，头大眼小，尾鳍叉形，鳞片细小，银白色。
3、鲢鱼体色较淡，银灰色，无斑纹。
4、鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品；鳙鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。
你见过最大的泥鳅多大？
先不说农村的泥鳅最大能长到多大，在我们老家农村当地，我已经好几年没有见到过纯野生的泥鳅了，在我们那边的水稻田里面，泥鳅基本上已经绝迹了，根本就已经找不到。记得以前在小时候我们农村当地的水稻田里，基本上到处都是泥鳅。一到秋天，水稻田的水干枯之后，我们就会去田里挖泥鳅。
但是现在在农村，基本上所有的农田里面，泥鳅都找不到了，归根结底原因就是因为除草剂用的太多，导致现在田里的泥鳅和黄鳝都已经灭绝了一样，根本就找不到。不过说到野生泥鳅能长多大，我个人觉得，纯野生的泥鳅一般最大也就只能长到拇指那么粗，重量最大的也就二两左右。
而且说实话作为一个农村人，从小吃泥鳅长大的，并没有觉得泥鳅是越大越好吃，反而是中等个头的泥鳅，吃起来味道才会更香。在野生环境长大的泥鳅，一般身体会有一点发黄个头，不会像养殖的泥鳅那么粗壮。而养殖的泥鳅身体会发黑，个头可能会比野生的泥鳅稍微大一点。
不过之前在市场上还见到过一种体型更大的泥鳅，但是可能品种跟我们常见的不是一样的，因为这种泥鳅据说是台湾产的泥鳅，所以在我们内陆叫做台湾泥鳅，这种泥鳅最大体格可以长到一斤左右，非常粗壮。不过看到这种泥鳅，就觉得并没有什么好吃的，感觉和普通的鱼一样。
养殖泥鳅一般没有野生泥鳅的味道要鲜美，而且肉质会相对比较柴，没有野生泥鳅那么鲜嫩。目前在市场上，纯野生的泥鳅一斤可以卖到三四十元。在农村可能现在泥鳅很少见的原因有可能是因为以前的人过度用电器捕捉泥鳅，导致泥鳅数量越来越少，再加上除草剂的大量使用，使得现在农村的泥鳅面临着绝种的状态。
所以现在每次看到有些农村地区，还能在稻田里面捕捉到泥鳅，就感觉非常的意外，因为那种捕泥鳅的场景已经存在在我的记忆当中啊，已经十几年没有感受过那种挖泥鳅，捕泥鳅的乐趣了。不知道你们的家乡还有没有泥鳅呢？欢迎在下方留言讨论。