杨梅酒怎么做，饮用的好处

一、制作方法

1、准备好纯净水和冰酒。这种酒一般选用新鲜的杨梅，将其洗干净，再将整个杨梅洗干净。再准备好冰糖，冰糖中加入清水后浸泡1个小时。浸泡完之后将冰糖倒入，放在冰箱之中。冰糖煮熟后会渗透到里面，并将内部的渣滓去除。之后将其倒入到杯子之中，即可饮用。

2、放到白酒中。白酒要选用的量少，一般一次性放的量是差不多的，最好是2-3斤。将容器放置到一定的高度，需要经常清洗。然后在第一泡之前将冰糖和清水用大火烧开，再转成小火，等到四个小时左右就可以饮用了。

二、功效

杨梅酒不但口感较好，而且还有很好的药用价值。不仅可以起到清热止咳、化痰止痛的作用，还可以起到生津止渴的作用，治疗小便不通畅、胸腹胀痛等症。它是一种高营养物质的饮品，可以补充人体所需的营养成分，并促进代谢，起到美容养颜的功效。它可以生津止渴、润肺止咳、健胃消食、美容养颜、消炎去火。

三、饮用的好处

1、止咳化痰:杨梅酒里面含有柠檬酸、苹果酸等成分，能抑制细菌生长，增加口腔内的粘液，能缓解口腔炎症，具有一定的抑菌作用，能缓解风热感冒、咳嗽等症状。

2、美容养颜:杨梅酒里面含有维生素C等物质，能清除体内毒素，美白肌肤，还可润喉、止咳，对皮肤比较好，有一定的抗衰老作用，还能降低血脂。

3、止咳化痰:杨梅酒里面含有微量元素、矿物质等，有很强的消炎作用，能起到化痰止咳的作用，还能起到润肺、止咳化痰的作用。