卧室放什么花有助睡眠（5种室内植物推荐）

一、仙人掌

仙人掌不但可以吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫等有害物质，还能吸收甲醛、二氧化硫等有毒气体，卧室养一盆仙人掌在晚上就可以吸收掉卧室内的二氧化碳，使房间内充满氧气，有利于睡眠。而且，仙人掌的香味比较浓，可使人心情舒畅，有助睡眠的功效。

二、睡莲

睡莲叶片宽大，观赏价值较高，它的花朵颜色翠绿好看，在夜间释放氧气，能起到安神助眠的作用。

三、薄荷

薄荷的叶片纤细，叶片上面有柔软的鳞片，能使人安神助眠。薄荷是一种长寿的花卉，还能起到助眠的效果。

四、睡美人

睡美人也适合放在卧室内，它能起到安神安神、利尿通便的效果，还能帮助睡眠。

五、香叶榕

香叶榕的花期较长，也能促进睡眠。香叶榕养在卧室里，可以吸收甲醛、二氧化碳等有害物质，对人的身体有好处。

六、其他

还有芦荟、白掌、芦荟、紫茉莉、松柏等。