肉苁蓉有什么药用价值

食用价值

食用价值:

它在很多名医言语中被称为“五色树”，即是一种营养价值很高的天然保健食品。常吃它能够使人面容红润、精神焕发、精神不振，还能预防老年痴呆、延缓衰老。可用于治疗流行性腮腺炎，还能抗癌。但是它不适合长期食用，不然会损伤身体，导致身体出现各方面的疾病，特别是病后体虚的女性。

食用方法:

食用方法:

鲜食:将它晒干后用温水泡15分钟左右，再用来食用。

炖汤:将它用冷水浸泡之后，取其鲜品，将其洗净后放到锅里，再用大火烧开后，改小火再炖15分钟左右，就可食用了。

凉拌:将它的肉苁蓉洗净，用开水焯一下捞出，放到凉拌盘里，做成一道美味的凉拌菜，既美味又具有营养。

煎水:将它洗净，用开水焯一下，沥干水分备用。

冷冻:将它放到冰箱里冷冻，过段时间取出沥干水分，再用小火煮20分钟左右，加一点香油，加入凉拌酱油调味。

煮汤:将洗净的肉苁蓉和干红枣、干红枣、干桂圆各10克，一起放到砂锅里，用大火煮开后，转小火，炖20分钟左右，加一点姜丝、盐等调味，即可食用。

食用禁忌:

过量食用肉苁蓉，会出现腹胀、腹泻等消化道反应。此外，有些人对于食用肉苁蓉过敏，食用后出现过敏反应，所以平时在食用时最好咨询医生后再进行。