冬瓜的功效及作用

1、健脾益气

冬瓜是一种中药材的种仁，很适合入药食用，尤其是脾胃虚弱的人食用，因为脾胃虚弱吃冬瓜可以增强食欲，能起到健脾益气的作用。

2、利水消肿

冬瓜有利水消肿的作用，对于缓解脚气，脚气，湿疹，风湿等病症有着很好的效果。

3、清热解毒

冬瓜对人体的消化能力很强，能增强身体的消化能力，可以减少身体中有害的物质的吸收，能起到清热解毒的作用。

4、美容养颜

冬瓜含有非常丰富的营养物质，能够滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性，有美容养颜的作用，对皮肤很健康。