吃南瓜子的禁忌，什么人不适合吃南瓜子

一、食用禁忌

1.胃寒的人不适合吃南瓜子。南瓜子在生长过程中可以进入到胃肠道，刺激胃肠蠕动，出现消化不良、腹胀等症状。如果胃寒的人吃了南瓜子，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等症状。另外，因为南瓜子含有丰富的果胶成分，过量食用可能会导致肠胃不适，产生腹痛、腹泻等症状。

2.体质虚寒的人不适合吃南瓜子。南瓜子有很高的营养价值，但体质虚寒的人吃南瓜子就不能过量，否则可能会引起肠胃不适。若是本身肠胃虚寒的人，食用南瓜子过量，容易引起腹泻、消化不良等症状。

3.患有慢性咽炎的人不适合吃。因为南瓜子含有丰富的饱和脂肪酸和果胶成分，患有慢性咽炎的人食用了南瓜子，可能会加重病情。

4.高血压患者不适合吃。因为南瓜子富含维生素E，长期食用会导致高血压，高血脂等疾病，对于患有高血压的人来说，也会导致血压升高。

5.患有慢性扁桃体的人不适合吃。因为南瓜子含丰富饱和脂肪酸和果胶成分，患有慢性扁桃体的人食用了后，会加重病情。

二、什么人不适合吃

1.脾胃虚寒的人不适合吃。南瓜子有收敛的作用，对于脾胃虚寒的人来说，过量食用容易引发肠胃不适。并且还容易导致上火、便秘等症状。

2.女性不适合吃。因为南瓜子含有丰富的雌激素和胰岛素，食用过量会导致女性不适，会引发痛经等症状。

3.糖尿病人不适合吃。南瓜子含有丰富的饱和脂肪酸和果胶，糖尿病人食用过多会导致血糖升高，导致糖尿病人出现低血糖、动脉硬化等病症。