百香果是凉性还是热性，有什么副作用和禁忌吗

一、凉性还是热性

百香果是凉性还是热性?百香果的果肉是肉质很柔软的，果肉中有很多纤维素，果肉柔软容易刺激肠胃，所以平时生活中要适量食用。不过食用时一定要注意用量，过量食用会出现上火的现象，会导致腹痛、腹泻等症状。

二、副作用

1、百香果本身含有较高的营养物质，如维C、胡萝卜素、膳食纤维等，食用过多可能会引起消化不良、便秘等症状。此外，它本身含有糖分，食用过多会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等症状。

2、食用过多会导致上火，导致口腔溃疡、咽喉肿痛等疾病。尤其是小孩和孕妇，更不能吃。

3、百香果含有刺激性物质，食用过多会导致内脏器官的代谢异常，造成恶心、呕吐、腹泻等症状。另外，容易过敏人群食用后，会出现过敏反应，引起皮肤瘙痒，容易过敏出红肿，不易消化等症状。

三、禁忌

1、在食用百香果的时候，一定要注意其汁液的质量，不能有农药残留，不可以吃，会影响肠胃消化。

2、在食用百香果的时候，如果出现上火的现象，就要及时的停止食用，这样能避免上火。