牛热病防止方法
牛热病防止方法，脚冰凉怎么调理？
手脚冰凉并不可怕，只要你愿意改变，并且坚持。
在调养之前，我是一个常年手脚冰冷的人，夏天的时候，可堪称自然空调，可是，寒冷冬日，我的手就是一双名副其实的僵尸手，绝对的零下三度，脚常常是冻得失去感觉。不要以为我是在冰天雪地的北方，我是在中部地区，或者说是江南。呆在空调房里人家脚都出汗，我却是冰冷依旧。 以前睡午觉，十几度的室温，根本就睡不好。好不容易入睡，居然半小时之后生生冻醒，必须用热水袋灌满满一袋热水才能睡去。冬天的时候，手敲键盘，都冻得哆哆嗦嗦的，500字的文案半个小时都没敲完。一到冬天，小肚子像是灌满了冰块。冬天，热水袋不能离身，还得时不时换热水。宫寒，痛经是少不了的，每次来例假都痛得想昏死过去……
那些寒冷困扰的日子，不堪回首。当我意识到手脚冰凉，身体寒冷的重大危机之后，开始了漫长的自我调理之路。现在让我欣慰的是，体重正常，以前总是虚胖，穿衣服也不好看。脸色红润，手脚再也不冰冷了，一觉睡到大天亮。即使爬公司的19楼也不觉得累！什么痛经、感冒再也不来找我了。想想过去一切的付出和努力都是值得的。在这里，我将自己尝试过的方法、经验和大家分享，如果能对你身体寒冷手脚冰冷的症状有所改进帮助，我就倍感欣慰了。
我曾经看过很多中医。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病。因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，自然界的温度降低，自身的阳气不足，身体出现阳气虚的表现，阳气虚弱，推动血液运行无力，气的温煦作用也下降，尤其是四肢末节的手指和脚趾部分，所以一降温，怕冷的你可能就会冻手冻脚的，气血运行不畅也容易导致手脚冰冷。
所以改善手脚冰冷，就要调养气血。调养气血要从饮食、运动、生活方式上改变。另外还有一些药膳能够帮助快速改善手脚冰冷。
一、日常生活常规调理
1. 保证充足睡眠 每天至少要保证7个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。我现在养成了好习惯，基本上晚上11点之前都能上床睡觉。一旦熬夜，第二天脸色苍白，精神疲倦，昏昏沉沉，做什么都没力气，当然咯，身体寒冷是少不了的。
2.勤运动，经常哦！一早起来做做运动，健走是最佳选择，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。后来我每天步行一个小时到公司，即使冬天下雪了，走一个小时，脚也热乎乎暖和和。 3.注意保暖，必须的！都不是小孩子了，这不用说。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。特别那些爱美的MM不要大冬天的就穿着超短裙和丝袜，即使在空调房里也冻得缩成一团。健康是美丽的前提。
4.泡脚。热水泡脚促进血液流动，加速血液循环，赶走体内的寒气。如果在水中加入桂枝、生姜、艾叶都是不错的。有一阵子，我坚持每天泡脚40分钟，泡到身上微微出汗，那真是浑身通畅，暖流注满全身，一晚上都不会冷。
5.重要的一点：饮食调理。补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是饮食！脾胃是气血的来源，养气血就是要好好的吃饭，补血最有效的办法是通过食物来补。
（1）吃主食。看看我们的祖先告诉我们的饮食法则： “五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益，”就是最好的说明。五谷是养命之根本，被放在了首要的地位，其它的蔬、果、畜都是辅助和补充。
现在的人，总是拒绝或减少吃主食，然后大量的吃肉、吃生冷的蔬菜水果，理由是吃了主食发胖，吃这些不胖！这真的是颠倒是非的说法。其实恰恰大多数肥胖是体内脾、肾、肺脏的阴阳失调，多湿邪痰饮，无力完成水液的气化和代谢，致使湿邪痰饮潴留体内，从而导致身体臃肿肥胖，这正是气血不足的表现。而不吃主食只会更加重气血不足，更加无力去推动运化，造成恶性循环。
各位朋友，从今天起就好好的吃主食，而且是要多吃一些五谷杂粮、豆类，少吃那些精加工再加工的东西。用小米、江米、大米、黑米、麦仁、玉米仁单独或搭配着，加入些豆类、莲子、薏米、芡实、百合或是花生、核桃、杏仁等坚果熬粥，或是用打糊机打成米糊来食用，更有利于消化吸收。不过可不要贪多，适量的搭配，一两样米加上一两种豆类或坚果就可以，豆类和坚果不要太多否则油脂太大，肠胃负担也会增大，反而无法吸收。
（2）吃原始的食物，多吃杂粮。面粉是全麦粉最好，精华部分都没有散失，吃些全麦粉蒸出来的馒头，或是加入黑豆面，黄豆面、小米面蒸的馒头，或是杂面的面条、面片。蒸米饭也可以将大米中加入泡发后的黄豆或黑豆，或是搭配些小米、泡过的糙米一起蒸，或是吃的时候撒上些打碎的黑白芝麻…….经常喝些豆浆，吃些豆制品，还有红薯啊、土豆啊、山药啊，总之要杂，这样搭配着吃，才会给脾胃提供充足的原料。
（3）吃应季的食物。有了足够的主食后就可以搭配着吃一些应季的，新鲜的，最好是本地生长的蔬菜和水果。因为应季和本地的蔬菜水果才是最适合您的体质和脾胃的好东西。
（4）每顿饭只吃八分饱！每顿饭都不要吃的过饱，因为胃消化食物也需要消耗气血能量，吃得过饱会加大胃肠负担，而且吃下去的东西也不能够全部吸收。过量的食物只会给脾胃带来负担，给身体带来垃圾的。八分饱是最好的状态。
（5）粥与主食要足量：在一顿饭中，粥与主食的总量要占二分之一，也就是一半主食和粥，一半是菜肴。这样吃下去的五谷杂粮、豆类才能给身体提供足够的制造气血的原料，也能让体内的阴阳平衡。
（6）细嚼慢咽是关键：我们吃下去的饭到了胃里是要依靠胃腐熟成糊状才能让身体吸收的，我们吃下去的冷的、热的、辣的、硬的、大块的，在胃的蠕动中对黏膜的刺激会多大呀。我们长了牙齿就是为了咀嚼的，不要把牙齿的任务交给胃来完成，这是对胃的摧残！通过慢慢的咀嚼可以控制食量，还能够实现八分饱，如果是狼吞虎咽往往会过量，因为胃还来不及把吃饱了的感觉传递给大脑，所以经常吃的是十二三分饱，而吃的过量的部分身体根本吸收不了，就会变成垃圾堆积在身体里，这样就会发胖，长大肚子。我有一个很胖又爱吃的朋友就是被我劝说后亲身实验用这种办法控制了过多的食量，两个月后发现瘦了十斤，身体轻松了很多！怎么样，是不是该重视细嚼慢咽了呢？
当然这些日常生活的调理是建立在良好的生活习惯之上，并且需要长期坚持才能看到效果。
二、药膳进补、艾灸
如果要想短期快速调整手脚冰凉的情况，可以适当进补。
1.红糖老姜茶
将老姜、红枣洗净，放入锅内，加入适量红糖，中火煮约15分钟即可，很简单吧，不过效果不错哦！有时嫌煮麻烦，我直接买现成的姜母茶喝，一小包的那种，每次泡一小包，用开水直接冲泡，非常方便，既暖胃，还治痛经！冬天的话，每天一杯，喝完又甜又暖和。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。2步解决手脚冰冷问题哦。
2. 黄芪粥
每年到了夏天，我家里一定要煮黄芪粥的。夏天暑湿伤人，特别是到了三伏天，人总感觉晕沉沉的，干什么都不带劲儿，吃什么都没有胃口，这个时候，一碗温热的黄芪粥喝下，好像听到一曲小苹果一样，简直忍不住要跟着一起跳广场舞。
黄芪味甘归经，可以补脾、肾、肝、肺之气，简直是五脏六腑同补。很多补气的中药气虚的人一食用就会上火，但是黄芪不会，它的药性平稳，药食同源，虽然药力稍小，但是长期食用，效果一样非常惊人，而且根本不用担心上火的问题。 我对黄芪有一种莫明的好感。我姐生完孩子身体特别虚弱，人参是无力消受。于是我选择用黄芪泡水、煲汤、做粥给她吃。她肚子上的肉简直嗖嗖的掉，速度快的我都能听见掉肉的声音。人也变得有精神了，早上五点钟起床，坐在电脑前面打字。
黄芪粥的做法如下：黄芪洗净、用水煎汁去渣；用黄芪水煮粥，小米、大米、糯米都随意。当主食吃，不出一月，你会感觉到有明显的效果。
补气的中成药——黄芪生脉饮。 如果觉得煮黄芪粥有一溜溜的麻烦的话，那么尝试一下，这个黄芪生脉饮吧！一瓶一瓶的，非常方便，到药店一般都可以买到，里面有黄芪、党参、麦冬、五味子，都是补气的良将跟喝黄芪粥是一样的效果。
3. 当归四逆汤，许多温热性质的中药可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、黄芪、鹿茸、桂枝、麻黄、干姜、花椒等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦。补气血不是一朝一夕的事，平时没事可以做做固元膏，每个人口味不一样，做出来的感觉也不一样，方法我就不说了，效果确实好。
4. 北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
5、这个是重点推荐的一个我经常做的又简单又省钱有方便的一个好方法：有空的时候拿10个桂圆肉煮水，当水呈淡黄色的时候，（水要开）打一个鸡蛋，搅碎，煮10分钟左右趁热喝了，补血效果特别好，每个月吃三四次就行，重要的就是坚持，这个应该不难，我现在一直在坚持，很好很强大。
6.同时还可通过按摩穴位来缓解手脚冰凉的情况。
（1）命门穴
命门之火衰微,则寒邪易侵袭人体,出现畏寒、关节疼痛等症状,因此,命门穴为散寒的常用穴位。操作方法:用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位,进行直线来回摩擦,以透热为度,每日1-2次。
用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。但是艾灸比较耗时间，大部分艾条有烟味，一般人受不了。我通常选择在周末做艾灸，买那种无烟的艾条最好。
（2）神阙穴
位于肚脐中,具有温通阳气、散寒通络的作用。操作方法:两手搓热后,两手重叠,一手掌心对准并贴在神阙穴上,每次15-20分钟,每日1次。
（3）关元穴
位于腹正中线上,脐下3寸处,它是人身阴阳元气交关之处,并且能大补元阳,故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用。操作方法:擦法,以透热为度,每日1-2次
（4）指间穴
位于食指到小指间,各个手指的分叉处,稍靠近手背侧之处,具有祛风通络、清热解毒。 操作方法:刺激指间穴时,用指尖稍微用力地揉压手指的分叉,按摩一两分钟,刚刚还冰冷的手,会变得暖暖的,每日1-2次。
总之，我就是通过上面那些零零总总的方法，彻底改善了手脚冰疗的冷美人状态，变成了一个健康 有生机的暖美人。也许你会问，哪一种方法效果最好呢？既然是多管齐下，肯定每个方法都有一定的作用，综合起来，作用就更明显。这些大家未必都能执行，选择几条适合自己的，长期坚持下去，你一定会有惊喜。你怎样善待身体，身体就会怎样回报你。
炖蛇汤可以放猪油吗？
蛇是我们日常生活中比较常见的一种动物，尤其是在农村，在草丛中经常会有蛇的存在。它具有一定的营养价值，可以当做药材使用。人们一般都煮蛇肉来吃，那么怎么煮出来的蛇肉好吃呢？下面小编就来为大家介绍一下蛇肉的煮法，以及蛇肉的功效和禁忌。
一、怎么煮蛇肉
主 料
蛇肉6两(约240克)，鸡肉3两(约120克)，瘦肉2两(约80克)，湿发鱼肚3两(约120克)，湿发冬菇木耳各1两(约40克)，姜2两(约80克)，柠檬叶2块，陈皮少许，上汤7杯，老抽(深色酱油)，盐、胡椒粉、芫荽、薄脆、菊花适量。
做 法
1、买蛇时请卖者代宰及起肉，蛇骨熬汤(制法见本文心得部分)，蛇肉煲熟，取起待冷后，拆丝，放蛇骨汤内煮一小时。
2、鸡肉、瘦肉、鱼肚、冬菇、木耳及姜均切丝，陈皮浸软刮囊切丝。
3、将上汤煮沸，把鸡肉等各料放入，煮1小时捞起，放入蛇汤与蛇肉同煲15分钟。
4、蛇肉汤调味后，再用老抽调至金黄色泽，并以生粉加水推芡，加上胡椒粉、柠檬叶丝、熟油、麻油、薄脆、菊花、芫荽即成。
备 注
蛇汤制法是把蛇骨先氽水，再把适量水煲滚，放下蛇骨及姜煮3小时，用纱布滤清骨即成。也可用较少量水熬蛇骨1小时，倒出蛇汤，再加清水熬，如是3次。
二、蛇肉火锅的做法
用料
活蛇1条，鸡翅500克，猪肉、水发香菇、牛环喉、小白菜各100克，黑木耳50克。
调料
姜块30克，料酒25克，胡椒粉、味精、精盐各5克，化猪油400克，奶汤2500克。
1、将活蛇剐皮，摘下蛇胆(另作他用)，剁去头、尾，将蛇身斩成长约3厘米的节。鸡翅去尽残毛，洗净，入开水锅氽一下捞出，每只斩成两段。猪肉剔净筋络，片成大而薄的片。香菇去蒂，洗净，片成块。黑木耳去根蒂洗净。牛环喉撕去外壁上筋络，切成长6厘米、宽2厘米的条。小白菜择洗干净。以上各料除蛇肉外，均分别装盘，摆在火锅四周。
2、炒锅置火上，放猪油烧至六成热，下蛇段过油，至刚变色时捞出沥油。锅中留神少许，下鸡翅炒几下，加奶汤淹没原料，放姜块、胡椒粉、料酒，用大火烧开，用勺打尽浮 沫，加入刚才沥出的熟猪油，以大火熬炖15分钟，舀入火锅中，上桌点火，始终保持锅内滚沸状态，加盐和味精，便可烫食各种荤素料。蛇段熟透时再吃。味碟可配香油、白糖、醋、盐、味精拌成，每从一碟。在吃的过程中，可加奶汤、盐等调味。
注：用各种蛇均可制作，以乌梢蛇、蟒蛇肉为最好。如系毒蛇，可由蛇场专门人员宰杀，取回制作。蛇肉不宜用牛油烹制，如有条件，应用鸡油制作，味道更佳。另外，可往汤汁内撒些芫荽末，以减少腥味。
三、蛇肉的功能与禁忌
蛇肉是一种药食同源的食物，其种类较多，即可来源于游蛇科动物水蛇或乌梢蛇，也可来源于蟒蛇。
1、功效
蛇肉有补气血、通经络、祛风湿之效，对于风湿痹痛、四肢麻木、神经窜痛或筋骨痛、类风湿性关节炎、脊柱炎、过敏性皮肤病、风疹、疥癣、末梢神经炎、骨结核、关节结核、淋巴结核、半身不遂、瘫痪麻痹、皮肤不仁、口眼喎斜等中风后遗症和小儿麻痹症患者均有一定的治疗效果。而且，蛇肉所含营养成分较高，对于体质虚弱、营养不良者尤为适宜。蛇肉是一种味道非常鲜美的食物，有一定的滋补作用。从中医角度来讲，吃蛇肉可以祛风除湿、活血化瘀，还有一定的解毒消肿止痛的功效。营养价值非常高，里面含有丰富的氨基酸，还有一定的谷氨酸。吃了之后可以补充人体所需要的各种氨基酸，维持新陈代谢。除此之外，蛇肉中含有钙离子、铁离子，还有蛋白质，可以有效的预防骨质疏松，还有一定的消炎作用。
2、禁忌
蛇肉为发物，有痼疾、疮疡者不宜食用。不可生饮蛇血、生吞蛇胆，具有一定的危险性，可能会引起急性肠胃炎和一些寄生虫病。
怎么煮蛇肉?蛇肉的功效与禁忌是什么，看了小编的这篇介绍，相信大家都已经比较清楚了吧！蛇肉的营养价值高，大家在制做时需要选择好主材料,要学会辨别蛇的种类，不要吃有毒的蛇。喜欢吃蛇肉的朋友们，试着来做一做吧！没准会有意想不到的收获。
海贼王和美食的俘虏合作有哪几集？
美食的俘虏第1集，海贼王第492集：阿虏和路飞两人一起寻找传说中的食材翰古力拉鸟；
美食的俘虏第51集，海贼王542集：乔巴得了深海热病，路飞和阿虏一起寻找海洋果实以及春夏秋冬四季食材。
美食的俘虏第99集，海贼王590集：阿虏路飞悟空夺取钻石牛大战。
饱受英国侵略却成功控制美国政治？
早在2016年全民公投后，英国就开始宣布“脱欧”，到现在这么多年了，首相换了三位，竟然还没“脱”干净。要说为什么英国“脱”的这么费劲，相关谈判议题上，除了涉及服贸、关税方面的复杂内容外，当属领土争端了——英国领土北爱尔兰和独立国家爱尔兰之间的边界问题。
爱尔兰是欧盟成员国，英国脱欧后，爱尔兰与北爱尔兰间边界将关闭，重新设置繁琐的岗哨。很显然，这会对两地间日常的货物、人员流通造成极大障碍，甚至可能毁掉爱尔兰过去数十年间来之不易的和平，再次引发冲突暴力和种族、宗教仇视。
实际上，差不多有五百多年的光景，爱尔兰原本就是英国版图的一部分，官方用语也是英语，甚至，在“日不落”时代，一些上层爱尔兰人还曾经为大英帝国英勇的开疆拓土、冲锋陷阵，表现积极。
然而，总的来看，跟同样属于凯尔特人种、信仰天主教的苏格兰人比，爱尔兰人的离心力要强了太多，至今仍对英国人不抱好感，更有爱尔兰激进组织，一个多世纪以来，坚持针对英国人搞事情，以至于被英政府定为了恐怖主义组织。
比如，印巴分治的主要操刀人，印度最后一任总督，英国皇家海军元帅——大名鼎鼎的蒙巴顿伯爵，就是在和家人在湖面泛舟游玩的时候，被爱尔兰激进组织暗藏的炸弹炸断了双腿，重伤不治，在极度痛苦中离世的。
（电视剧《王冠》中，还原的蒙巴顿元帅的国葬场面）
爆炸发生的当晚，1979年8月27日夜，爱尔兰共和军就公开声明对此事件负责，他们把暗杀蒙巴顿的行为形容成是“执行死刑”，认为自己干的不算“暗杀”，而属于一种“正义的审判”。
其实，说到底，双方积怨之所以这么深，很大程度上就是因为，在爱尔兰被强行并入英国后，英国人从来就没有把爱尔兰民众当自己人，照搬了殖民地的那一套，把爱尔兰人踩在脚下，看成了二等公民。
毕竟，虽然苏格兰和英格兰人种和宗教也不尽相同。但贵族圈子和王室血统方面，双方都沾亲带故的，比如，终身未婚的伊丽莎白一世死后，她的大外甥，苏格兰国王詹姆斯一世就继承了英格兰王位，两家并为了一家。
而爱尔兰呢，从来跟英国就不是一家人，血统上也很难扯到半毛钱关系。
从历史上看，隔海相望的而两地，很长一段时期里，基本上是各过各的，并没有什么太大交集。
爱尔兰岛上的居民是凯尔特人，信仰一种神秘的原始宗教，英格兰则为盎格鲁萨克逊人，都是基督徒。
直到公元5世纪，有个叫做帕特里克的英格兰牧师冒险上岛传教，正如前面说的那样，此时的爱尔兰居民还信仰着原始宗教，对于基督教并不感冒，原本打算用石头直接砸死他。
紧要关头，机智的帕特里克随手抓起身旁的一串三叶草，用他那生动活泼的演说技艺，慷慨激情的讲解了三位一体的基督原理。
没成想......剧情反转了，他马上被岛上居民奉若神明。
此后，天主教深深扎根于爱尔兰，成了爱尔兰至高无上的国教，三叶草也被认作了爱尔兰的民族象征。还有这位帕特里克牧师，被爱尔兰人供奉为“圣帕特里克”。
后来的大英帝国国旗中，代表爱尔兰/北爱尔兰的那个红叉，就叫做“圣帕特里克十字架”，和代表英格兰的“圣乔治”，代表苏格兰的“圣安德鲁”一起组成了当今这个米字旗。
可是，谁能想到，就是这个源自英格兰的宗教，为今后的爱尔兰问题埋下了巨大隐患。
公元12世纪，英格兰首次攻入爱尔兰，但并未能建立起稳定的统治。
公元1542年，著名的杀妻狂人英王亨利八世自封为爱尔兰国王，开始了对爱尔兰的殖民统治。
也就是从这时起，笃信天主教的爱尔兰人和改信新教的英格兰统治者，开始了历时近五百年的压迫与反抗。
所以，我们看到，整个近代的大英帝国，全称叫做“大不列颠及爱尔兰联合王国”，注意，没有现在这个“北”字，因为，当年的王国疆域，包含了爱尔兰全岛。
正如前面说的那样，在英格兰人眼中，爱尔兰人就是“异教徒”、登不上大雅之堂的卑贱族群，属于自己的奴役对象。因而，几个世纪以来，苛捐杂税和各种徭役名目众多，甚至连住宅的窗户开多了，也得交所谓的“阳光税”。而且，不管伦敦的朝廷由谁掌权，持续移民至此，以各种形式兼并爱尔兰人的土地，一直属于英政府的基本国策。
像带有部分爱尔兰血统的阿瑟·韦尔斯利——打败拿破仑的威灵顿公爵，虽然出生在爱尔兰，但属于信奉新教的英国贵族后代）
再加上天主教和新教徒之间的巨大隔阂甚至是互相仇视，即便当了好几个世纪的大英帝国公民，爱尔兰人依然没能产生对英国的归属感，英国那边更是没真正把爱尔兰民众当成过自己人。
到了1845年前后，爱尔兰半数以上的土地，几乎都被英国贵族、庄园主和新教徒们占有。
也就是这年，爱尔兰爆发了“土豆大饥荒”。原本多山地的爱尔兰，正是靠着这个从北美洲传来的农作物，养活了大量中下层人口。土豆，几乎成了爱尔兰农民们唯一可以依赖的食物。
当年，一种叫做“晚疫病菌”席卷了爱尔兰全岛，马铃薯绝收，进而造成了前所未有的大饥荒。
小弟有难，大哥理应伸手援助。可恰恰相反，危急时刻，英国不仅没有伸出援手，反而将从美洲进口，停靠爱尔兰港口的粮食作物悉数运回不列颠岛，没有表现出丝毫的怜悯之情。
同期，奥斯曼土耳其帝国苏丹阿卜杜勒·迈吉德一世为了向西方国家示好，曾经高调宣布，将对爱尔兰提供1万英镑作为援助。但维多利亚女王却马上向他提出，只捐1000英镑就好。
原因是——作为英国女王，她仅向灾区捐赠了2000英镑，一旦外来援助比自己捐的还多，会损害英帝国的声誉。
于是，阿卜杜勒只好只捐助了1000英镑。但随后他派出三大艘装满谷物、种子、食物等物资的船只援助爱尔兰。
这些粮食谷物被英政府接受后的下落，就不得而知了。
据说，大饥荒中，英国人还刻意在新教教堂门口施粥，以羞辱坚持天主教信仰的爱尔兰人....
这场饥荒从1845年持续至1850年，饿死了爱尔兰超过四分之一的人口;另有近三分之一的爱尔兰人选择了逃荒国外，目的地大多是以美国为主的北美洲，全岛人口数量从巅峰时期的800万，下降至400万，时至今日，爱尔兰人口也没能回到瘟疫之前的数量。
如此人命关天的血仇，搁到哪个民族，也咽不下这口气，对吧。
大饥荒后，爱尔兰独立运动此起彼伏，但都无一例外遭到了英政府的强力镇压。
至此，爱尔兰独立运动和英国政府，陷入了“以暴制暴”的恶性循环。
（英剧《唐顿庄园》中的三姐夫——爱尔兰司机出身的汤姆·布兰森，在最开始的时候，就是个非常激进的爱尔兰独立分子，还曾经试图放置炸弹搞暗杀，随着剧情发展，竟然一步步的被伯爵一家子给“同化”成了英国贵族）
到了20世纪初，在英国被一战整得焦头烂额之际，1916年4月，爱尔兰共和军发动了“复活节起义”，但很快遭到了英国政府的血腥镇压。
一战结刚结束的1919年，又爆发了爱尔兰独立战争。经过两年之久，最终双方停火，1921年，签订了《英爱条约》，并于次年生效。从此，爱尔兰取得了部分自治权限，但仍归属于英联邦，但并非一个完全独立的主权国家。
(电影《风吹麦浪》演绎的就是这段历史）
二战后的1949年4月，在和英国谈判达成一致的前提下，爱尔兰宣布废除君主制，脱离英联邦，成立共和国。
与此同时，爱尔兰北部六郡依然归属英国，英国国名也正式改成了“大不列颠及北爱尔兰联合王国”。
当然，这也属于历史遗留问题，几百年来，英国人一直在向爱尔兰岛北部地区源源不断的输入英格兰新教徒。所以，在岛的北部地区，以新教徒为主的英格兰人属于多数派，他们自然心向英国政府。
这引起了爱尔兰共和军的不满。正从那时候开始，爱尔兰共和军公开宣布拒绝放弃武装斗争路线，要不惜一切代价，包括恐怖袭击等暴力手段来实现全岛的“南北统一”。
从上世纪五六十年代开始，爱尔兰共和军先后策划了多起带有恐怖袭击性质的暴力事件，有针对普通英国民众的袭击，也不乏瞄准名人政客们的暗杀活动。比如前面提及的1979年蒙巴顿被炸事件；1984年的时候，还曾在英国的保守党大会上埋设炸弹，企图暗杀撒切尔夫人。
这次恐袭当场炸死五人，撒切尔夫人因为走的及时，幸免于难。
（当年爆炸现场）
对于爱尔兰共和军，别说英国方面把它定性为了恐怖组织，就算是爱尔兰官方政府，也早就宣布将其取缔，并进行着长期打压，但因为其强大的海外背景和广泛的群众基础，一直保持着生生不息的状态。
爱尔兰共和军的活动在1992年达到了巅峰…全伦敦上下，一年总共发生了38起炸弹袭击事件。
发展到这一步，过于激进的爱尔兰共和军，早已经成了英、爱双方和平稳定的共同威胁。
直到2005年，在国际社会的调解和斡旋下，爱尔兰共和军才正式下令停止武装斗争，加入北爱尔兰和平进程。但近些年来，仍然不时会传出有关疑似爱尔兰共和军指使的爆炸袭击事件。
（某次爆炸现场）
不容乐观的是，随着英国脱欧带来的一系列风险，未来北爱的走向，仍具有相当大的不确定性。
最后，再简单说说美国的爱尔兰族裔。
在美国，如果把英格兰、苏格兰、威尔士和爱尔兰分开计算，德裔则一直属于美国最大的族群，而紧随其后的，则是那庞大的爱尔兰裔族群。像肯尼迪家族、拜登总统这种纯血的爱尔兰+天主教徒外，带着爱尔兰血统的美国总统还有尼克松、里根、克林顿、布什父子、奥巴马等等。
跟德裔美国人比，爱尔兰裔人口虽然量大，但却被长期边缘化，进入上流社会的过程，非常艰辛。
毕竟，主导美国社会和话语权的，还是那帮欧洲新教徒的后代。
爱尔兰移民大多都是宗教观念极强的农民和城市贫民，“逃荒”到的新大陆。
甚至连号称“美国唯一的王室”的肯尼迪家族的先人——帕特里克·肯尼迪，也是在1845年的“土豆大饥荒”中，乘坐便宜的“棺材船”来美国碰运气的。
他们虽然缺乏城市谋生技巧，但人口生产能力却相当强，还特别喜欢集群，随便在哪定居，都能一跃成为当地的多数族裔，给人带来巨大观感冲击和心理压力，再加上白人鄙视链里固有偏见，很容易让人对他们产生轻贱之感。
于是，美国底层的脏活累活全都包给了他们，爱尔兰移民的生存环境非常差，处处被侮辱和歧视，成了北美白人里的“贱民”。
（《双面格蕾丝》剧照。19世纪的加拿大，对爱尔兰人也充满了歧视和偏见）
不过，很多诸如肯尼迪家族的爱尔兰移民们，通过几代人的奋斗，也能最终跻身于上流社会。但直到上世纪二三十年代，美国精英阶层看爱尔兰裔，往往还会带着些有色眼镜。
比如，跟罗斯福总统关系非常要好的老肯尼迪（肯尼迪总统的爸爸），在1930年代，曾被先后任命为全美证券委员会主席和驻英国大使。即便身居要位，但私下里，还是有人会拿“一个种土豆的爱尔兰天主教徒”来嘲笑已经进入美政府“核心决策圈”的老肯尼迪。
直到二战后，很多爱尔兰家庭趁着产业革命，跻身于新兴的美国中产阶级群体之中，革新了族群面貌。也正是从此时开始，爱尔兰人逐渐摆脱了“没文化”、“犯罪分子”这类的人设，各种对于他们的排挤和歧视，进而随之湮没在了历史长河之中。
肉狗要怎样饲喂呢？
狗的饲料为动物性饲料、植物性饲料和调味饲料，其中动物性饲料为狗的主食，常用马、牛、羊、猪、家兔及鸡的肉、鸡蛋牛乳以及鱼等。植物性饲料分为米饼类和青菜类。米饼类包括大米、小麦、高梁类、玉米等，青菜类包括菠菜、白菜、萝卜、马铃薯等，调料饲料包括食盐、酱油等。喂狗要定时、定量、定地点、定湿。喂狗的时间要固定，不可错前后；要在狗舍内喂食，不可到处乱喂；食物温度要适中，不可过冷过热，狗的食量要按需要定量，不能时多时少。 (1)饲养用具经常清洗、消毒。用过的食具、水盆要及时清洗。食盆、水盆每周要消毒一次，可用0。1％新洁尔灭，1：1000的消毒剂或2－3％热碱水浸泡20分钟，最后用清水冲干净。 要定期喷除虫药，除掉体外寄生虫。夏天可用水冲洗狗舍，同时用水缓缓冲洗狗身，但要用刷子梳刷狗身，除去浮毛及秽物。刷子应由每只狗单独使用。 (2)狗舍清洁 每天要打扫粪便并冲洗清洁，冬天勤除粪适当减少冲洗次数，以保持相对的干燥。夏天每周喷消毒除虫剂一次，冬季则换一批狗时彻底消毒一次。 1．饲喂要定时、定量定时是指每天饲喂时间要固定，不能错前拖后。定时饲喂可使犬每到喂食时间其胃液分泌和胃肠蠕动就有规律地加强，饥饿感加剧，使食欲大增，对采食及消化吸收大有益处。如果不定时饲喂，则将破坏这一规律，不但影响采食和消化，还易患消化道疾病。一般情况下，每天早、晚各喂1次比较合适，依据犬的习性，晚上应多喂一些。 定量是指每天饲喂的饲料量要相对稳定，不可时多时少，防止犬吃不饱或暴饮暴食。但要注意不同个体间的食量可能有很大差异，还要靠饲养者自己的观察来确定。一般情况下，不同体重的犬每天的饲喂量见下表： 2．定食具、定场所在地犬进食的特点是简单地咀嚼食物，囫囵吞下，尤其是在几只犬共用一个食盆时更为突出。因此，每只犬应固定一个食盆，不要串换，防止传播疾病。食盆要大一点，每次添食不要过多，以盖住盆底为宜，让犬舔食，吃完再添，使其养成不剩食的习惯。犬有在固定地点睡觉、进食的习性，所以，喂食的场所要相对固定，有些犬在更换饲喂场所以后常拒食或食欲明显下降。 3．掌握好食物的温度饲料的温度以在40℃左右为最好，避免过冷过热，但在炎热的夏季可给以冷食，冬季必须加温，当食物的温度超过50℃时，犬有可能拒食。 4．注意卫生食具要定期消毒，饲料应现做现吃，最好不过夜，发霉变质的食品不能再喂犬。喂食前后要停止做剧烈运动，饮用水要用清洁的自来水或井水，不能用厨房里的泔水和地表积水，以免引起食物中毒、寄生虫的侵袭和消化器官疾病。 5．注意观察犬的进食状况影响犬食欲的原因很多，但主要的有3个： 其一是饲料方面，一是因饲料单一不新鲜，有异味等，犬不愿采食。二是因饲料中含有大量的化学调味品，或含芳香、辣味等有刺激性气味的物质，以及特别甜或咸的食物，均影响犬的食欲。 其二是喂食的场所不合适，如强光、喧闹、几只犬在一起争食、有陌生人在场或其他动物干扰等。 其三是疾病，如上述原因都排除了，食欲仍不见好转，应考虑疾病问题，要注意观察犬体各部位有无异常表现，发现问题，及时请兽医诊疗。 幼犬的饲喂 断奶后的犬即为幼犬，一般为生后45天至8个月左右。幼犬时期是生长发育的主要阶段，身体增长迅速，因而必须供给充足的营养。一般出生后头3个月主要增长躯体和体重，4~6个月主要是增加体长，7个月后主要长体高。因此，应按各不同的发育阶段，配制不同的日粮。断奶后的幼犬，由于生活条件的突然改变，往往显得不安，食欲不振，容易生病，这时所选的饲料要适口性好，易于消化。3个月内的幼犬每天至少喂4次。对于食欲差的犬可采用先喂次后，后喂好的，少添勤喂的方法。先次后好可保持犬的食欲旺盛，少添勤喂可使犬总有不足之感，不至于厌倦、挑食。下面介绍两种实用的饲料配方，供2~3月龄幼犬饲喂时参考。 配方1：肉150克，大米350克，麦60克，甘薯250克，食盐10~15克。 配方2：肉200克，牛奶300毫升，鸡蛋1个，大米200克，蔬菜200克，食盐10~15克。 适当补充鱼肝油、钙片、骨粉等。 4~8月龄的幼犬，食量增大，体重增加很快，每日所需饲料量也随之增多，每天至少喂3次。其日粮配方是：肉300~350克，牛奶250~500毫升，谷类250~500克，蔬菜200~300克，食盐15~20克，适当补充鱼肝油、钙片、骨粉。 在饲养管理上幼犬要比成年犬需主人倾注更多的精力，要特别防止个别幼犬霸食暴食，使其他幼犬吃不饱、吃不着。每日每只犬的食量应随犬的大小而定，这要靠饲养者的观察确定。一般来说，从犬采食的表现就可以看出其饱或饥的程度。如果犬采食迅速，大口吞咽，说明食欲没有问题；采食后，食盆中剩留饲料，表明喂多了，可能过饱；如果犬在空的食盆上继续用舌头舐舔，或用期待的眼光望着主人，说明没有吃饱。对幼犬不宜喂得过饱，以七八成饱为最好。另外，由于幼犬胃肠道尚在发育过种中，更应注意卫生，以防发生胃肠病。病犬的饲喂 病犬常需更高的营养。如发热的病犬，体温每升高1℃，新陈代谢水平一般要增加10%，这就意味着体内营养物质的消耗要高于正常犬。又如传染性疾病，其免疫球蛋白的合成及免疫系统的代谢均加强，为了满足这种合成的需要，必须有足够的蛋白质和营养物质的供应。因此，犬患病期间的营养需要在大多数情况下高于健康犬。但疾病往往会影响消化机能，表现为食欲不振或拒食，以及胃肠消化功能的降低。所以，食物的成分组成，营养物质的含量，适口性，是否易于消化及饲喂方式等，是病犬饲养应十分注意的问题。 为补充蛋白质，最好选用动物性蛋白质饲料，尽量减少食物中粗纤维的含量，补充足量的维生素和无机盐。 除注意营养组成和含量外，还应注意食物的适口性。一般来说病犬的食欲均为不好，食物稍不适口，就会不吃。因此，要选择平时犬最喜欢的食物，定量地喂给，尽可能地提高其食欲和增加进食量。要针对不同病症，给予对症食疗。如有些疾病（尤其是伴有体温升高）会引起唾液分泌减少或者停止，口腔干燥，给食物的咀嚼和下咽造成困难，应给予流质或半流质食物，同时提供充足的饮水。患有胃肠道疾病，尤其是伴有呕吐和下痢的疾病，会有大量的水分随排泄物一起排出，如不及时补充，将导致机体脱水。因而，对这类病犬，要补充足够的水分，如大剂量静脉输液或令其自然饮用；给予刺激性水、易消化的食物，要做到少喂多餐；减少食物中的粗纤维、乳糖、植物蛋白和动物结缔组织（如韧带、筋等）；增加煮熟的蛋、瘦肉等易消化、营养价值高的食物。对呕吐和下痢的病犬，食物中要补充B族维生素。 肉用犬的饲喂 其犬种可用本地土种犬，投资少，见效快，风险少，从仔犬到成犬出栏，约需7个月。1只母犬每年可繁殖仔犬10多只，收入很可观。 在饲喂上，肉犬的饲料标准可较玩赏犬，役用犬差些，五谷杂粮，残羹剩饭，食堂和畜产品加工的下脚料都是肉犬的好饲料。如能配制混合饲料则更好。 配方1：玉米面40%，高粱面10%，豆饼面10%，麸皮10%，糠10%，鲜鱼粉10%，食盐1%，骨粉2%，肉类7%。此饲料的粗蛋白质含量为17%~25%，脂肪3%~7%，钙1.4%~1.5%,磷1.1%~1.2%。 配方2：碎大米35%，玉米渣26%，高粱米10%，豆饼10%，糠麸10%，鱼粉6%，骨粉2%，食盐1%。另加青饲料每日150克，肉类50克。此配方粗蛋白质含量18%，脂肪3.37%,碳水化合物58.6%,钙1.76%，磷1.06%。 配方3：大米35%，玉米36%，麸皮10%，大豆10%，鱼粉5.7%，骨粉2.3%，食盐1%，青饲料每餐少量。将饲料粉碎拌匀，煮熟做成稀粥，每日喂3次，每半个月煮一次肉汤，凉后添加维生素一起喂狗。 配方4：4个月龄的肉狗日粮标准，一般按每千克体重20~25克计算,配方是粮食82%,豆饼10%,鱼粉5%,骨粉2%,食盐1%,另加少量肉类和青菜、骨头汤。饲料要煮成粥状,再将熟肉、熟菜混拌均匀,分早晚两餐喂给。狗食不要过夜,以免腐败变质。 在实际应用时可以上述配方为基础,结合本地实际情况,增添剩饭和畜产品下脚料。饲喂次数大犬日喂3次,小犬4~5次。中等犬体重达10~15千克时,就可出栏上市。 驱虫与预防接种 幼犬易患蛔虫等寄生虫病，能严重地影响其生长发育，甚至引起死亡。因此，定期进行驱虫非常重要。一般在20日龄时进行第一次粪检和驱虫，以后每月定期抽检和驱虫1次，为防止污染环境，驱虫后排出的粪便和虫体应集中堆积发酵处理。两月龄以上的幼犬，要定期做好疫苗的预防接种工作。 催眠高密度圈养肉狗法 此法比传统饲养法快3~4个月，一般3个月体重可达15千克，肉质肥嫩，干净卫生，又能杜绝狂犬病的发生。 自配全价饲料根据大小狗的不同饲养标准，把多种廉价易得的饲料配合在一起， 使饲料中含有足够的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，以满足狗的快速生长需求。 常用的饲料有：玉米、稻谷、碎米、细糠、花生饼、豆饼、鱼粉（或血粉）、麦麸、红薯、马铃薯、骨粉、石灰粉、多种维生素、硫酸铜、硫酸铁、硫酸锌等。只要通过合理搭配、配合后饲料的营养成分符合饲养标准，饲料配方多种多样。 大群养狗，喂料前，需将饲料浸泡3小时，使饲料中的粗纤维软化，以增强饲料的适口性，易于消化和提高食欲。 施用催眠药物 催眠原理：就是使用具有麻醉作用拒绝义务兵使狗扣枢神经产生麻痹，达到镇静催眠之目的。这样，才能控制狗的日常运动，避免打架争斗、吠叫等，最大限度地送还和运动能量的消耗，提高成活率和加快生长，还能大大增加饲养密度，提高狗舍利用率。 主要催眠药物：常见中草药，如曼陀罗花、闹羊花等，按照一定的比例研成粉末备用。 施药技术：小、大狗按没的份量混入饲料中，每日3次，任狗自食。施药量应掌握如下原则：即第一餐喂药后，狗逐渐进入睡眠状态，至第二餐食前10~20分钟逐渐醒来，并餐餐如此。如狗过早醒来，应适当加大用药量，反之则减少用药量。 注意事项：催眠药施用前应单独存放，妥善保管，切勿误食。万一误食出现头昏、恶心现象时，可用绿豆、甘草各250克煎汁解服，重者速送医院抢救。 高密度圈养的管理措施 定位排便：在狗群未进栏前，把少量稀湿的禽兽粪便定位地放在一个角落，人为地 造成一个肮脏的小场所。狗生性好洁，且又嗅觉灵敏。进栏时它闻到臭味后便自觉地集中在这个角落排便，这样能避免室内高密度养狗排便混乱现象。 小狗初期喂养：小狗买回一周内暂不喂饲料，而只喂维生素稀粥，一周后再慢慢喂混合饲料，使狗有一个逐渐的适应过程。 饲喂量标准：小狗（7.5千克以下）按每天每只每千克体重25~30克投喂；大狗按每天每只每千克体重25克投喂。 大小分开：为使狗群吃到饲料量和药量一致。应将狗按大小强弱分开饲养，以每群50只为宜，用铁丝网隔开即可。 通风和光照：狗舍要通风，但要防止穿堂风直吹而入。通风标准即在狗舍闻不到臭味即可。光照：强光刺激对狗有兴奋作用，影响催眠效果，因此，宜创造一个幽暗的环境，以增强催眠效果。 卫生防疫 狗抗病抗逆能力很强，大群圈养条件下很少发生大的疾病。最易发生的是体内寄生虫和体表寄生虫。体虫寄生虫主要有狗蛔虫、钩虫、丝状虫等。小狗买回后，待吃食正常时便可进行驱虫。驱虫药有：盐酸左旋咪唑和驱虫灵等。体外寄生虫主查狗虱、跳蚤等。防治主要有速灭虫净。 犬舍、饲槽、饮水池每天要打扫、冲洗，粪便集中到贮粪池。此外，要做好预防接种。目前预防对狗威胁最大的犬瘟热病、犬细小病毒病、狂犬病均有国产疫苗。断奶后进行预防注射是最有效的方法。凡发生疑似传染病者，应立即隔离病犬，彻底消毒并送病料给兽医部门检验诊断。 狂犬病：小狗断奶时用836狂犬病疫苗注射，每头1毫升，大腿内侧肌肉注射，1个月后再注射一次，有效期约7个月。痢疾：有厌食、肚胀、拉稀现象时，用土霉素、干酵母研成粉末拌入饲料内喂狗，每日2次，连服3日即可。 如在饲养管理时被狗咬伤，应及时上医院治疗，切不可轻视。无诊费集体或个人发展养殖，须经当地县、乡政府的批准，并与兽医部门联系，以保证狂犬病疫苗的供给。