蜂王练王多久
蜂王练王多久，新仙剑奇侠传雪蛤蟆怎么炼？
、物品分类
我们可以将能放入【炼蛊皿】的物品（基本上新仙剑中所有的药品、毒物、蛊虫都是能放到炼蛊皿中炼化的）进行一下分类，细致一点可分为以下八类（每类中的物品按等级从低到高排列）：
1、回血药：止血草、腌肉、行军丹、金创药、蟠果、紫菁玉蓉膏、赤血蚕。
2、回真气药：鼠儿果、还神丹、龙涎草、灵山仙芝、雪莲子、灵蛊、天仙玉露。
3、回气血药：鸡蛋、茶叶蛋、酒、水果、糖葫芦、烧肉、蜂王蜜、灵葫仙丹、神仙茶。
4、复活药：还魂丹、还魂香、赎魂灯、孟婆汤、天香续命露。
5、加上限药：八仙石、银杏子、玉菩提、试炼果、舍利子、女娲石、雪蛤蟆、金蚕王。
6、解毒类：雄黄、糯米、糯米糕、雄黄酒、盐巴、净衣符、灵心符、鬼枯藤、九节菖蒲、九阴散、毒龙胆。
7、蛊类：
一级：蛊、腐尸肉、腹蛇涎、缠魂丝
二级：冰蚕蛊、火蚕蛊、忘魂花、紫罂粟、食妖虫、碧血蛊、醍醐香、迷魂香、蜂巢、幻蛊
三级：爆裂蛊、三尸蛊、鹤顶红、孔雀胆、血海棠、断肠蛊、金蚕蛊、无影毒、赤蝎粉、毒龙砂、化尸水、隐蛊
8、辅助类：引路蜂、傀儡虫、十里香、驱魔香。
二、炼化规律
了解到物品种类后，我们就能开始探索其炼化规律了。通行规律大致有以下几点：
1、两种同种类低级物品相加=同种类高级物品
此原则适用于回血类、回真气类、解毒类、蛊类、加上限类。值得注意的是，这里炼化得到的物品等级，比两种炼化原料中高级的那个再高一级。比如：止血草+金创药=蟠果；行军丹+金创药=蟠果；金创药+金创药=蟠果。（因为这三个炼化中，都是【金创药】的等级最高，所以得到的都是比【金创药】高一级的【蟠果】）同样，鼠儿果+还神丹=龙涎草。八仙石+银杏子（玉菩提、试炼果、舍利子）=女娲石。
2、回血类+回真气类=回气血类
炼出来的回气血类等级一般与真气类等级相同。金创药+雪莲子=糖葫芦；蟠果+灵蛊=烧肉；蟠果+天仙玉露=蜂王蜜；赤血蚕+天仙玉露=神仙茶。
3、回血类/回真气类+回气血类=回血类/回真气类
练出来的物品是单一属性，但等级会有所提高。比如：止血草+烧肉=金创药；蟠果+蜂王蜜=赤血蚕。雪莲子+蜂王蜜=天仙玉露；灵山仙芝+蜂王蜜=灵蛊；龙涎草+蜂王蜜=天仙玉露。
到底是什么动物呢？
感恩您的邀请。
睡得比狗晚，起得比鸡早，到底是什么动物呢？俗话说“起得比鸡早、睡得比狗晚”，一般是用来形容人忙碌的。
那么鸡早上几点起床？狗晚上几点睡觉呐？
早晨打鸣是公鸡的一种习性，也是长久以来劳动人民报时的方法，鸡一般在凌晨5点到早晨7点都会打鸣。
狗因为听觉非常灵敏，所以即便是晚上睡觉也保持着非常高的警惕性，一有声音就会清醒，所以用狗这种睡眠方式来形容夜晚都得不到完全休息的人。
不同职业的人，睡眠情况也不同，教师起得最早，睡得最晚。
起得早、常失眠，“睡到自然醒”几乎成奢望老师一般都是几点起床的？他们起得这么早都要做些什么呢？我们不妨来看看两位老师早晨的时间安排。
小故事：
W老师是宁波某小学的一年级语文老师，兼任班主任，教龄11年。每天早上6:00，她就要起床，洗漱；6:30出门坐公交车转车；7:20到学校，先去教室转一圈，看看学生状况；7:30去食堂吃一个简单的早餐；7:40去教室管理早自习，早自习到八点多结束；8:10开始上第一节课，然后出操，中间不下课，见缝插针去了一趟洗手间，出操结束后晨会教育。
再来看看上海市江宁学校班主任陈老师，她早上也是6:00就要 起床，6:20 出门上班，7:10-7:15到校吃早饭，7:30-7:40 进教室，此时已经有学生陆陆续续到校，她开始收作业，8:00 带学生做早操，8:15 学生做完早操回教室，离上课还有15分钟，这段时间成为陈老师和学生交流的时间，说一下班级通知，也会和个别同学交流最近的学习状态，任课老师表扬谁有进步，陈老师也会及时带到这份鼓励。
这是两位老师的时间表，其实也是大部分老师每天早晨的常态：早早地起床，早早地赶到学校，在学校食堂匆匆解决早饭，又匆匆赶到教室，管理学生上早自习、做早操，开始一天的课。“睡到自然醒”对于老师而言，无疑是一种奢望。
除了起得最早，教师还是睡眠指数得分最低的职业，不少老师因为各种原因导致失眠，对工作和生活造成了极大的影响。
失眠症状，相信老师们或多或少都体会过。那么，失眠的危害究竟有多大？
工作忙不完、学生升学压力大……这些原因导致老师睡不好。起得最早，睡得最差，是什么原因导致中国的老师睡不好觉？这就要从老师的工作特点来分析了。
忙不完的工作、升学压力仍然沉重、错综复杂的人际关系、工作与家庭经常冲突。
这些种种的问题，
经常会出现在老师们的生活中。
“工作诚可贵，健康价更高”，好的睡眠是高质量教学的保证， 让失眠远离老师，老师们才能工作好、休息好。对于教师、学生来说，是一举两得的事情。
老师的身体健康，是一个社会整体需要关注的事情，需要全社会对教师的理解和关爱，也需要老师们自身的调整与规划。
仙剑一中炼蛊皿的使用攻略？
如果是老仙剑(DOS、98)，只能“炼出一只蛊”。
如果是新仙剑，请参照下面的炼蛊全表：
一级:蛊、腐尸肉、腹蛇涎、缠魂丝
二级:冰蚕蛊、火蚕蛊、忘魂花、紫罂粟、食妖虫、碧血蛊、醍醐香、迷
魂香、蜂巢、幻蛊
三级:爆裂蛊、三尸蛊、鹤顶红、孔雀胆、血海棠、断肠蛊、金蚕蛊、无影毒、赤蝎粉、毒龙砂、化尸水、隐蛊
辅助类:引路蜂、傀儡虫、十里香、驱魔香
增强类:银杏子、玉菩提、试炼果、舍利子、八仙石、女娲石、雪蛤蟆、金蚕王
解毒类:雄黄、糯米、糯米糕、雄黄酒、盐巴、净衣符、灵心符、鬼枯藤、九节菖蒲、九阴散、毒龙胆
回生类:还魂丹、还魂香、赎魂灯、孟婆汤、天香续命露
真气类:鼠儿果、还神丹、龙涎草、灵山仙芝、雪莲子、灵蛊、天仙玉露
灵药类:鸡蛋、茶叶蛋、酒、水果、糖葫芦、烧肉、蜂王蜜、灵葫仙丹、神仙茶
体力类:止血草、腌肉、行军丹、金创药、蟠果、紫菁玉蓉膏、赤血蚕
炼化规律:
蛊类+蛊类=蛊类
一级:缠魂丝+自己(或小于自己等级的蛊类)=自己(其他以此类推)
二级:蛊类+自己(或小于自己等级的蛊类)=蛊类(等级加1)
三级:孔雀胆+自己(或小于自己等级的蛊类)=断肠蛊(比孔雀胆高2级)
蛊类+辅助类=蛊类
傀儡虫+蛊类(二、三级)=蛊类(等级加1)
十里香+蛊类(二、三级)=蛊类(等级减1！！)
蛊类+增强类=蛊类
蛊类(二、三级)+增强类=蛊类 (等级加1)
蛊类(一级)+增强类=蛊类 (炼化后为固定的低级蛊类)
辅助类+辅助类=蛊(注意，是最低级的蛊，不是蛊类)
增强类+辅助类=增强类
增强类+增强类=增强类
解毒类+解毒类=解毒类
解毒类+蛊类=蛊类
真气类+真气类/灵药类=真气类
真气类+蛊类=体力类
灵药类+回生类=增强类
灵药类+灵药类=回生类
灵药类+辅助类=灵药类
体力类+蛊类=体力类
体力类+回生类=增强类
体力类+增强类=体力类
体力类+自己(或小于自己等级的体力类)=体力类(金创药及其后)
体力类+灵药类=体力类
体力类+真气类=灵药类(注:炼出来的灵药类等级一般与体力类等级相同)冰蚕蛊+冰蚕蛊=火蚕蛊
冰蚕蛊/火蚕蛊+火蚕蛊=忘魂花
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花+忘魂花=紫罂粟
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟+紫罂粟=食妖虫
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫+食妖虫=碧血蛊
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊+碧血蛊=醍醐香
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香+醍醐香=迷魂香
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香+迷魂香=蜂巢
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢+蜂巢=幻蛊
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊+幻蛊=爆裂蛊
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊/爆裂蛊+爆裂蛊=三尸蛊
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊/爆裂蛊+三尸蛊=鹤顶红
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊/爆裂蛊+鹤顶红=孔雀胆
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊/爆裂蛊+孔雀胆=血海棠
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊/爆裂蛊+血海棠=断肠草
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊/爆裂蛊+断肠草=金蚕蛊
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊/爆裂蛊+金蚕蛊=无影毒
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/迷魂香/蜂巢/幻蛊/爆裂蛊+无影毒=赤蝎粉
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/蜂巢/鬼枯藤/九节菖蒲/傀儡虫/赎魂灯+赤蝎粉=毒龙砂
迷魂香/幻蛊/爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/赤蝎粉/九阴散/毒龙胆/驱魔香+赤蝎粉=化尸水
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/火蚕蛊/冰蚕蛊/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/蜂巢/鬼枯藤/九节菖蒲/赎魂灯+毒龙沙=化尸水
迷魂香/幻蛊/爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/赤蝎粉/毒龙沙/化尸水/九阴散/毒龙胆/驱魔香+毒龙沙=隐蛊
冰蚕蛊/火蚕蛊/忘魂花/紫罂粟/食妖虫/碧血蛊/醍醐香/蜂巢/无影毒/赤蝎粉/鬼枯藤/九节菖蒲/鬼枯藤/九阴散/毒龙胆/赎魂灯/孟婆汤/傀儡虫+化尸水=隐蛊
蛊卵(直接炼)=蛊类(蛤蟆的蛊卵炼出的是化尸水,绿色小蛇炼出的是腹蛇涎.据说赤色小蛇的蛊可练成“金蚕王”,我炼出的几乎都是腹蛇涎:han
傀儡虫/十里香/驱魔香+傀儡虫=阿奴法术用的蛊
银杏子/试炼果+十里香=舍利子
天香续命露+糖葫芦/蜂王蜜=雪蛤蟆
大蒜+傀儡虫=银杏子(体力最大+3)
大蒜+十里香=舍利子
大蒜+驱魔香=八仙石(锁妖塔中飞龙偷取)
银杏子+银杏子=试炼果(灵力+3)
试炼果+银杏子/试炼果=舍利子(真气最大+3)
舍利子+银杏子/试炼果/舍利子=玉菩提(真气最大+5)
玉菩提+银杏子/玉菩提/试炼果/舍利子=八仙石(防御+2)
八仙石+八仙石/银杏子/玉菩提/试炼果/舍利子=女娲石(防御+3)
女娲石+八仙石/银杏子/玉菩提/试炼果/舍利子/女娲石=雪蛤蟆(武力，灵力，防御+2)
雪蛤蟆+八仙石/试炼果/玉菩提/女娲石/雪蛤蟆=金蚕王(修行+1)
天香续命露+紫菁玉蓉膏/赤血蚕/灵蛊/天仙玉露/灵葫仙丹=金蚕王
雄黄+雄黄=糯米
糯米+糯米/雄黄=糯米糕
糯米糕+雄黄/糯米/糯米糕=雄黄酒
雄黄酒+雄黄/糯米/糯米糕=盐巴
鬼枯藤+雄黄/糯米/糯米糕=九节菖蒲
九节菖蒲+雄黄/糯米/糯米糕/雄黄酒/盐巴=九阴散
九阴散+雄黄/糯米/糯米糕/雄黄酒/鬼枯藤/九节菖蒲=毒龙胆
还魂香/赎魂灯/孟婆汤+毒龙胆=天香续命露
还魂香+行军丹/金创药/鼠儿果/还神丹/龙涎草/鸡蛋/茶叶蛋=舍利子
还魂香+蟠果/灵山仙芝/雪莲子/酒/水果/糖葫芦/烧肉=玉菩提
还魂香+紫菁玉蓉膏/灵蛊/天仙玉露/蜂王蜜/灵葫仙丹=八仙石
还魂香+赤血蚕/神仙茶=女娲石
还魂香+止血草/腌肉=银杏子
赎魂灯+止血草/腌肉=舍利子
赎魂灯+行军丹/金创药/鼠儿果/还神丹/龙涎草/鸡蛋/茶叶蛋/酒/水果/糖葫芦/烧肉=玉菩提
赎魂灯+灵山仙芝/雪莲子/蟠果=八仙石
赎魂灯+灵蛊/天仙玉露/紫菁玉蓉膏=女娲石
赎魂灯+赤血蚕/神仙茶=雪蛤蟆
孟婆汤+蟠果/灵山仙芝/雪莲子/蜂王蜜/还魂香=女娲石
孟婆汤+止血草/腌肉/行军丹/金创药/鼠儿果/还神丹/龙涎草/灵山仙芝/鸡蛋/茶叶蛋/酒/水果/糖葫芦/烧肉=八仙石
孟婆汤+紫菁玉蓉膏/赤血蚕/灵葫仙丹/灵蛊/天仙玉露=雪蛤蟆
孟婆汤+神仙茶=金蚕王
还魂香+驱魔香=孟婆汤
鼠儿果/引路蜂+鼠儿果=还神丹
鼠儿果/还神丹/引路蜂/傀儡虫+还神丹=龙涎草
鼠儿果/还神丹/引路蜂/傀儡虫+龙涎草=灵山仙芝
还神丹/龙涎草/灵山仙芝/傀儡虫/十里香+灵山仙芝=雪莲子
还神丹/龙涎草/灵山仙芝/雪莲子/十里香+雪莲子=灵蛊
还神丹/龙涎草/灵山仙芝/雪莲子/灵蛊/十里香/驱魔香+灵蛊=天仙玉露(桃花林战斗中可大量偷到)
鼠儿果+蛊=赤血蚕
还神丹+蛊=止血草
鼠儿果/还神丹+尸腐肉/腹蛇涎/缠魂丝=止血草
鼠儿果/还神丹+冰蚕虫/火蚕虫/食妖虫/碧血蚕/幻蛊=行军丹
鼠儿果/还神丹+忘魂花/紫罂粟/醍醐香/迷魂香=腌肉
鼠儿果/还神丹+蜂巢/赤蝎粉/毒龙砂=金创药
鼠儿果/还神丹+爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/化尸水/隐蛊=蟠果
龙涎草+蛊/尸腐肉/腹蛇涎/缠魂丝=腌肉
龙涎草+冰蚕虫/火蚕虫/食妖虫/碧血蚕/幻蛊=金创药
龙涎草+忘魂花/紫罂粟/醍醐香/迷魂香=行军丹
龙涎草+爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/化尸水/隐蛊/蜂巢/赤蝎粉/毒龙砂=蟠果
灵山仙芝/雪莲子+蛊/尸腐肉/腹蛇涎/缠魂丝=行军丹
灵山仙芝/雪莲子+冰蚕虫/火蚕虫/食妖虫/碧血蚕/幻蛊=蟠果
灵山仙芝/雪莲子+忘魂花/紫罂粟/醍醐香/迷魂香=金创药
灵山仙芝/雪莲子+爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/化尸水/隐蛊/蜂巢/赤蝎粉/毒龙砂=蟠果
灵蛊+蛊/尸腐肉/腹蛇涎/缠魂丝=金创药
灵蛊/天仙玉露+冰蚕虫/火蚕虫/食妖虫/碧血蚕/幻蛊=紫菁玉蓉膏
灵蛊/天仙玉露+忘魂花/紫罂粟/醍醐香/迷魂香=蟠果
灵蛊/天仙玉露+爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/化尸水/隐蛊/蜂巢/赤蝎粉/毒龙砂=赤血蚕
雪莲子+无影毒=蟠果(等级与雪莲子相同)
鼠儿果+傀儡虫=灵山仙芝
鼠儿果+十里香=灵蛊
鼠儿果+驱魔香=天仙玉露
还神丹+十里香=灵山仙芝
还神丹/龙涎草+驱魔香=雪莲子
龙涎草+十里香=雪莲子
龙涎草/雪莲子+蜂王蜜=天仙玉露
灵山仙芝+驱魔香/蜂王蜜=灵蛊
雪莲子+驱魔香/女娲石=天仙玉露
酒+烧肉=还魂香
鸡蛋/茶叶蛋/酒/水果/糖葫芦/烧肉+蜂王蜜=还魂香
鸡蛋/茶叶蛋/酒/水果/糖葫芦/烧肉+灵葫仙丹=赎魂灯
鸡蛋/茶叶蛋/酒/水果/糖葫芦/烧肉+神仙茶=孟婆汤
蜂王蜜/灵葫仙丹+蜂王蜜=孟婆汤
蜂王蜜+神仙茶=天香续命露
灵葫仙丹/神仙茶+灵葫仙丹=天香续命露
天香续命丹+鼠儿果=女娲石
鸡蛋+引路蜂=茶叶蛋
茶叶蛋+引路蜂=酒
鸡蛋/茶叶蛋/酒+傀儡虫=水果
鸡蛋/茶叶蛋/酒/水果+十里香=烧肉
鸡蛋/茶叶蛋/酒/水果+引路蜂/傀儡虫=糖葫芦
糖葫芦+引路蜂/傀儡虫/十里香=烧肉
糖葫芦+驱魔香=蜂王蜜
烧肉+引路蜂/傀儡虫=蜂王蜜
烧肉+十里香=蜂王蜜
烧肉+驱魔香=灵葫仙丹
蜂王蜜+引路蜂/傀儡虫/十里香/驱魔香=灵葫仙丹
灵葫仙丹+引路蜂/傀儡虫/十里香/驱魔香=神仙茶
腌肉+鼠儿果=茶叶蛋
止血草/腌肉+还神丹=茶叶蛋
止血草/腌肉+龙涎草=酒
止血草/腌肉/行军丹+灵山仙芝=水果
止血草/腌肉/行军丹+雪莲子=糖葫芦
止血草/腌肉/行军丹/金创药+灵蛊=烧肉
止血草/腌肉/行军丹/金创药/蟠果+天仙玉露=蜂王蜜
止血草+茶叶蛋=腌肉
止血草/腌肉+酒/水果=行军丹
止血草/腌肉/行军丹+糖葫芦/烧肉=金创药
止血草/腌肉/行军丹+蜂王蜜=蟠果
止血草/腌肉/行军丹+灵葫仙丹=紫菁玉蓉膏
止血草/腌肉/行军丹+神仙茶=赤血蚕
金创药+糖葫芦/烧肉/金创药=蟠果
金创药+蜂王蜜=紫菁玉蓉膏
金创药+灵葫仙丹/神仙茶=赤血蚕
蟠果+烧肉/蟠果=紫菁玉蓉膏
蟠果+蜂王蜜/灵葫仙丹/神仙茶/女娲石=赤血蚕
紫菁玉蓉膏+金创药/蟠果/紫菁玉蓉膏/蜂王蜜/灵葫仙丹/神仙茶=赤血蚕
行军丹+鼠儿果/还神丹/龙涎草=酒
金创药+鼠儿果/还神丹/龙涎草/灵山仙芝/雪莲子=糖葫芦
蟠果+鼠儿果/还神丹/龙涎草/灵山仙芝/雪莲子/灵蛊=烧肉
蟠果+天仙玉露=蜂王蜜
紫菁玉蓉膏+鼠儿果/还神丹/龙涎草/灵山仙芝/雪莲子/灵蛊/天仙玉露=灵葫仙丹
赤血蚕+鼠儿果/还神丹/龙涎草/灵山仙芝/雪莲子/灵蛊/天仙玉露=神仙茶
止血草/腌肉+蛊/尸腐肉/腹蛇涎/缠魂丝=鼠儿果
止血草/腌肉+忘魂花/紫罂粟/醍醐香/迷魂香=还神丹
止血草/腌肉+冰蚕虫/火蚕虫/食妖虫/碧血蚕/幻蛊=龙涎草
止血草/腌肉+蜂巢=灵山仙芝
止血草/腌肉+赤蝎粉/毒龙砂=灵山仙芝
止血草/腌肉+爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/化尸水/隐蛊=雪莲子
行军丹/金创药+蛊/尸腐肉/腹蛇涎/缠魂丝=还神丹
行军丹/金创药+忘魂花/紫罂粟/醍醐香/迷魂香=龙涎草
行军丹/金创药+冰蚕虫/火蚕虫/食妖虫/碧血蚕/幻蛊=灵山仙芝
行军丹/金创药+蜂巢=雪莲子
行军丹/金创药+赤蝎粉/毒龙砂=雪莲子
行军丹/金创药+爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/化尸水/隐蛊=灵蛊
蟠果+蛊/尸腐肉/腹蛇涎/缠魂丝=龙涎草
蟠果+忘魂花/紫罂粟/醍醐香/迷魂香=灵山仙芝
蟠果+冰蚕虫/火蚕虫/食妖虫/碧血蚕/幻蛊=雪莲子
蟠果+蜂巢=灵蛊
蟠果+赤蝎粉/毒龙砂=灵蛊
蟠果+爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/化尸水/隐蛊=天仙玉露
紫菁玉蓉膏/赤血蚕+蛊/尸腐肉/腹蛇涎/缠魂丝=灵山仙芝
紫菁玉蓉膏/赤血蚕+忘魂花/紫罂粟/醍醐香/迷魂香=雪莲子
紫菁玉蓉膏/赤血蚕+冰蚕虫/火蚕虫/食妖虫/碧血蚕/幻蛊=灵蛊
紫菁玉蓉膏/赤血蚕+蜂巢=天仙玉露
紫菁玉蓉膏/赤血蚕+赤蝎粉/毒龙砂=天仙玉露
紫菁玉蓉膏/赤血蚕+爆裂蛊/三尸蛊/鹤顶红/孔雀胆/血海棠/断肠蛊/金蚕蛊/无影毒/化尸水/隐蛊=天仙玉露
止血草+引路蜂=腌肉
腌肉+引路蜂=行军丹
止血草/腌肉+傀儡虫=行军丹
金创药+引路蜂/傀儡虫=蟠果
止血草/腌肉/行军丹/金创药+九阴散=蟠果
止血草/腌肉/行军丹+蜂王蜜=蟠果
金创药+蜂王蜜=紫菁玉蓉膏
蟠果/紫菁玉蓉膏+九阴散/蜂王蜜=赤血蚕
紫菁玉蓉膏+引路蜂/傀儡虫/十里香/驱魔香=赤血蚕
止血草/腌肉/行军丹/金创药+十里香/驱魔香=蟠果
有哪些NBA球星是从饮水机管理员变成球队老大甚至联盟超巨的？
我是体坛霸主 我来回答这个问题。
中国有句古语叫“自古英雄不问出处”这句话放在NBA同样非常适用，很多起初默默无名的球员通过努力一跃成为联盟中叱咤风云的重量级人物。
今天小编就为大家盘点10大从“饮水机管理员”成长为球队老大或是超级巨星的球员！准备好了吗？GO！GO！GO！
TOP1:本-华莱士
1996年选秀大会天才倍出！所有的聚光灯都集中在了艾弗森、科比、马布里等天才少年身上，身体强壮但技术粗糙的华莱士没有得到一名球探、一支球队重视，就这样大本成为一名落选遗株。
落选后的大本为了篮球梦远赴欧洲，可在欧洲大本依然没有得到该有的重视。球队已战绩不佳这样荒唐的理由解雇大本，并拒绝向大本支付薪水！
灰头土脸的大本又回到了NBA，上天会抛弃不努力的天才，但不会抛弃努力的追梦者。华盛顿子弹队给了大本一次极其珍贵的机会！大本终于有机会在NBA赛场上证明自己。
可事情并没有像预期方向发展，即便留在NBA大本依然没有得到证明自己的机会。96-97赛季大本代表子弹队出战34场常规赛赛，首发0次，场均上场时间仅有5.8分钟。场均贡献可以忽略不计的1.1分+1.7篮板！
在子弹队的3个赛季里华莱士仅获得32次首发机会，场均出战16.5分钟，不折不扣的“饮水机管理员”谁也不曾想到就是这个被所有人看扁的矮个内线日后会成长为一名留名青史的超顶级防守型中锋。
00-01赛季当擅长防守的大本遇上同样痴迷防守的活塞队，二者之间产生了远远超出预期的化学反应。活塞队的风格与大本无缝对接，简直就是天作之合！
场均13.2篮板+2.3盖帽是大本交出的成绩单！从一个无人问津的饮水机管理员到顶级防守型中锋，大本只用了一个赛季便完成惊人的蜕变！没有比大本更适合活塞队的球员，没有比活塞更适合大本的球队。
01-02赛季大本已场均7.6分+13篮板+3.5盖帽的成绩一举摘下“篮板王”、“盖帽王”、“最佳防守球员”三项大奖！同时还入选“最佳防守阵容一阵”、“最佳阵容三阵”
此时的大本已经是全联盟最顶级的中锋之一！没有比这更爽的打脸防守，大本做到了。03-04赛季大本更是帮助活塞战胜夺冠大热“湖人F4”夺得总冠军，大本亲手爆出总决赛历史上最大的冷门！
逆袭指数:100
传奇指数:100
TOP2:弗雷德-范弗里特
“范乔丹”是近几年NBA中一个非常响亮的名号！要知道并不是谁都能与“篮球之神”乔丹联系在一起，但身批23号球衣的范弗里特做到了。
2016年选秀大会前没有人相信身高183cm的范弗里特有实力征战NBA，果不其然范弗里特在选秀大会中落选！但猛龙队助教纳斯却极力推荐范弗里特，最终猛龙队用俩年145万签下范弗里特。
16-17赛季范弗里特代表猛龙出战37场常规赛，0次首发，场均出战7.9分钟，贡献可怜的2.9分。场上毫无作为的范弗里特只能当起猛龙队的“饮水机管理员”
直到18-19赛季纳斯当上猛龙队主教练时，范弗里特才迎来了自己的春天！常规赛虽然范弗里特只获得28次首发机会，但对比前俩个赛季0首发这已经烧高香了。
真正让范弗里特变身“范乔丹”还要从范弗里特当爹后说起，19年东部决赛最后三场喜当爹的范弗里特一共投进14记三分球！帮助猛龙战胜雄鹿，这是猛龙队史上第一次晋级总决赛。
总决赛面对不可一世的金洲勇士，范弗里特在最后5场比赛一共投进15记三分球！G6更是狂砍22分帮助猛龙拿到队史第一次总冠军！至此“范乔丹”威名远扬。
如今的范乔丹已经是猛龙队不可或缺的绝对核心！从一个“饮水机管理员”到能与“乔丹”联系到一起人物，范弗里特的职业生涯堪称逆天改命！
逆袭指数:95
传奇指数:90
TOP3:拉沙德-刘易斯
他曾和雷阿伦并称“西雅图双子星”他曾帮助巅峰霍华德打进总决赛，他就是NBA中著名的“3分高炮台”拉沙德-刘易斯。
1998年选秀大会，超音速在第二轮第三顺位瘦高的刘易斯，为什么刘易斯的顺位这么低呢？因为当时的NBA崇尚防守，尤其是内线球员需要有强壮结实的身体。
刘易斯208cm的身高没问题，但98kg的体重确实太离谱了！当年的NBA内线猛将如云，奥尼尔、莫宁、邓肯、加内特不是肉盾就是肌肉男。就刘易斯这幅小身板根本就是螳臂当车，不自量力。
果不其然新秀赛季的刘易斯场均仅能捞到7分钟的出场时间，场均得到2.4分。职业生涯前俩个赛季刘易斯出战102场常规赛，15次首发，场均登场时间不足14分钟，超音速队正牌“饮水机管理员”
直到04-05赛季刘易斯才媳妇熬成婆打出了名堂，场均贡献20.5分+5.5篮板的数据单，职业生涯第一次入选“全明星阵容”也是最后一次。
06-07刘易斯将场均数据提升到22.4分+6.6篮板，这让合同到期的刘易斯充满竞争力！很快魔术队就用6年1.18亿的合同签下刘易斯，刘易斯也成为NBA史上第一个得到上亿合同的二轮秀。堪称逆袭！
逆袭指数:96
传奇指数:89
TOP4:迈克尔-里德
你可曾听说过“莫不传，里就投”这队组合？莫不传想必大家都知道，当年辅佐詹姆斯冲冠失败一员。里就投是指昔日联盟中赫赫有名的“金左手”迈克尔-里德。
2000年选秀大会里德在第二轮第十四顺位才被雄鹿队选中，里德顺位这么低其实也不能怪别人，毕竟除了投篮其它方面毫无亮点。甚至可以说羸弱！
由于伤病影响及雷阿伦的存在，新秀赛季的里德场均只有5.8分钟的上场时间，职业生涯前俩个赛季加一起只获得8次首发机会。十足的“饮水机管理员”
03-04赛季雷阿伦已经远走超音速，脱伤病困扰的里德开始爆发！常规赛出战82场，场均贡献21.7分+5篮板，出色的表现也让里德入选当季的“全明星替补阵容”及“最佳阵容三阵”。
如果说“四大分卫”占据得分后卫榜前四，雷阿伦占据第五，那里德就是“第六得分后卫”虽然里德的防守、助攻堪称灾难级！但在进攻端的威力却足矣弥补这些劣势。里德彻底坐稳雄鹿老大位置！
06-07赛季里德更是把场均得分提升到26.7分！这在当时已经可以叫板任何一名得分高手，（科比除外）可惜又是那该死的伤病阻碍了里德前进的脚步！
从这以后里德遭遇了接二连三的伤病，状态大不如前，11-12赛季便宣布退役。虽然里德只是一名二轮秀，虽然巅峰期只有6年，但里德的职业生涯足够亮眼！好似一颗划破夜空的璀璨流星。
逆袭指数:94
传奇指数:90
TOP5:杰拉德-华莱士
NBA中有很多王！像龙王呀，鹰王呀，蜂王呀，熊王等等，下面小编要说的是“猫王”华莱士！相信很多新球迷都不知道NBA还有这么一号人物。
早在01年选秀大会华莱士就被华丽的国王队相中，在那支人才济济的国王华莱士几乎是坐穿板凳！新秀赛季的华莱士只获得8分钟的出场时间，场均得到3.2分。
在国王队的3个赛季中，华莱士总共才获得9次首发机会，场均最高得分不过4.7分！一名纯纯的“饮水机管理员”赛季结束后华莱士离开让他绝望的萨克拉门托。
俗话说:树挪死，人挪活。加盟夏洛特山猫的华莱士备受重用，球场上的表现也如同换了一个人，表现极其全能！05-06赛季华莱士已场均15.2分+7.5篮板+2.1抢断荣膺“抢断王”并坐稳山猫队老大位置。
09-10赛季华莱士迎来职业生涯巅峰期！场均贡献18.2分+10篮板+1.5抢断+1.1盖帽的全能数据，攻防俩端出色的表现也让华莱士成功入选“全明星替补阵容”及“最佳防守阵容一阵”
从一名上场时间不足9分钟的二轮秀到全明星，华莱士很好的改变了自己的命运，就像《少年张三丰》电影里董天宝的那句经典台词:我命由我，不由天！
逆袭指数:94
传奇指数:89
TOP6:戈兰-德拉季奇
说到又帅又能打的球星你会想起谁？是湖人传奇科比-布莱恩特？还是超级新星东契奇？可你别忘了还有一个来自斯洛文尼亚的帅小伙德拉季奇。
2008年选秀大会中马刺在第二轮第十五顺位选中德拉季奇，随即交易到了菲尼克斯太阳队。当时的太阳队还是纳什主载，同位置的德拉季奇被死死的按在替补席。
新秀赛季德拉季奇只获得1次首发机会，上场时间也只有13.2分钟，贡献微不足道的4.5分+2助攻。前3个赛季德拉季奇一共只获得10次首发机会！最高出场时间也不过18分钟，十足的“饮水机管理员”
在NBA有一个词叫“火箭旧将”13-14赛季在火箭队历练过后的德拉季奇重回太阳队，这时的德拉季奇已不在是昔日吴下阿蒙，而是太阳队的首席控球后卫！
该赛季德拉季奇场均贡献20.3分+3.2篮板+5.9助攻，荣膺“最快进步球员”奖，并入选“最佳阵容三阵”17-18赛季更是入选“全明星替补阵容”彻底逆袭！此后德拉季奇一直保持很高的水准，上赛季更是帮助热火队打进总决赛。
逆袭指数:93
经典指数:89
TOP7:马努-吉诺比利
如果你听说过“OK组合”那你一定听说过“马刺GDP”这是NBA前10年最具统治力的俩对组合！马刺GDP里的G就是指阿根廷飞人-吉诺比利。
早在1999年选秀大会中马刺队就在第二轮第二十八顺位选中吉诺比利，新秀赛季的马努只获得场均20.8分钟的登场时间，就是在这不足俩节比赛的时间里，吉诺比利贡献7.6分+2.3篮板+2助攻。
比起其他“饮水机管理员”马努的出场时间还算比较多！如果说99年的总冠军是吉诺比利跟马刺混到的，那03年、05年、07年马刺拿总冠军的时候，吉诺比利绝对功不可没。
吉诺比利本身具备超级巨星的实力，放在联盟其余29支球队里的任何一支队伍都是雷打不动的首发，偏偏在马刺队打的是替补！这又是为什么呢？
因为马刺主帅波波维奇为了平衡主力与替补之间的实力差距，故意把吉诺比利安排到替补席，目地是为了替补席有足够强大的进攻火力！
07-08赛季吉诺比利出战74场常规赛，23次首发，场均贡献19.5分+4.8篮板+4.5助攻。成功拿下“最佳第六人”并入选“最佳阵容三阵”这就是马努惊人的效率！
吉诺比利16年职业生涯全部奉献给了马刺，1057场常规赛，350次首发，4座总冠军是无私的马努交出的成绩单！虽然数据不够抢眼，但在当年马努一直都是联盟中响当当的超级巨星。
逆袭指数:80
传奇指数:100
TOP8:保罗-米尔萨普
雷吉-米勒上演过“8.9秒8分”的神话，麦迪上演过“35秒13分”这俩人都是NBA中最顶尖的超级巨星！可你知道“28秒11分”神话是出自谁手吗？出自平平无奇“米神”米尔萨普！
2006年选秀大会爵士队在第二轮第十七顺位选中米尔萨普，起初身高203cm打大前锋位置的米尔萨普并不受重视！新秀赛季米尔萨普只获得1次首发机会，每场仅有18分钟登场时间。
职业生涯前俩个赛季米尔萨普只获得3次首发机会，被队内全明星大前锋卡洛斯-布泽尔牢牢摁死在替补席，妥妥的爵士队“饮水机管理员”。
13-14赛季加盟老鹰队后米尔萨普开始爆发，场均数据飙升到17.9分+8.5篮板+3.1助攻一跃成为优质大前锋！职业生涯第一次入选“全明星替补阵容”此后3年米尔萨普表现一直稳定高效，连续4年入选“全明星替补阵容”
真正让米尔萨普扬名立万的是2010年爵士大战热火三巨头，比赛最后28秒米尔萨普犹如天神下凡连得11分力挽狂澜，将爵士从死亡线硬生生拉了回来！加时赛士气大振的爵士队一口气击败热火三巨头完成这场史诗级逆转！
逆袭指数:79
传奇指数:100
TOP9:梅米特-奥库
我相信奥库这个名字老一辈的火箭球迷一定印象深刻！当年火箭队“姚麦组合”在季后赛连续败给爵士，奥库就是始作俑者之一！当年小编是真恨奥库。
2001年选秀大会活塞队在第二轮第九顺位选中会投3分球的奥库，直到2002年奥库才开始征战NBA，本-华莱士现象级表现将新秀赛季的奥库死死摁在替补席。活塞队的饮水机基本由奥库负责！
02-03赛季奥库大部分时间都是在板凳上度过的，72场常规赛只获得9次首发机会，场均登场19分钟，贡献还算说的过去的6.9分+4.7篮板。
转会爵士队后奥库才坐稳主力中锋位置，表现也是水涨船高！06-07赛季奥库打出场均17.6分+7.2篮板的出色表现，成功入选“全明星替补阵容”这也是奥库职业生涯个人表现最高光的一个赛季。
逆袭指数:85
传奇指数:85
TOP10:凯尔-科沃尔
科沃尔是当今联盟中最好的3分射手之一！3分球能力不在库里、汤普森之下，但科沃尔的职业生涯却远比“水花兄弟”坎坷，好在科沃尔也算逆袭成功。
2003年选秀大会篮网在第二轮第二十二顺位选中科沃尔，随即交易到76人，科沃尔的职业生涯从费城起步。
新秀赛季的科沃尔代表76人出战76场常规赛，没有获得1次首发机会，场均出战11.9分钟，贡献微不足道的4.5分。但39.1%的三分命中率着实让人眼前一亮！
随后几年科沃尔又于辗转于爵士、公牛俩队，虽然是球队重要的轮换球员，却不是铁打的主力。直到加盟鹰队科沃尔才算坐稳主力先发位置！
14-15赛季科沃尔代表鹰队出战75场常规赛，全部首发登场！场均贡献12.1分+4.1篮板+2.6助攻，帮助鹰队打出60胜22负的战绩，排名东部第一！
虽然科沃尔数据上依旧寒碜，但凭借战绩因素，及49.2%的超高三分命中率科沃尔还是挤进“全明星阵容”虽然只是替补！但却是科沃尔生涯个人表现最好的一季。
逆袭指数:85
传奇指数:80
结语:
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牛皮癣是什么原因引起的？
银屑病皮肤损害病起一般为炎性红色丘疹，粟粒至绿豆大，继逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则露出一层淡红发亮的半透明薄膜，这是表皮内棘细胞层，称薄膜现象；再刮除薄膜，即达到真皮乳头层的顶部，此处的毛细血管被刮破，则出现小出血点，称点状出血现象。
银屑病的发病范围一般是比较广泛的，而且男女都有可能发病。其中女性的发病率是比较高的。近年来，随着社会的发展，越来越多的人被银屑病缠上了，银屑病为什么会越来越多呢？
1、免疫功能一般会明显的下降而且还会引起银屑病的反复发作。女性朋友患有银屑病是很容易受病毒的侵害，在月经期的那几天，时十分容易感冒而且还会出现免疫力下降，而导致发银屑病的发生。
2、银屑病的致病因素一般是由于女性朋友的皮肤感染所引起的，这是银屑病的感染伊苏。银屑病最好医院专家指出：女性朋友是十分容易受到体内激素分泌所影响，而激素又是因银屑病发作的一个重大因素，因此大家一定要治疗银屑病因此需要先调理身体内分泌。
3、敏感、寒冷、气候干燥高温等也是女性朋友银屑病比较常见的引发原因。
、没有发现哪种食物会直接导致银屑病发病，但是部分食物可使其症状加重。鱼虾、羊肉、饮酒、鸡肉、牛肉及牛奶，辛辣刺激性食物如葱蒜、辣椒等，猪头肉，鸭肉例、兔肉。反应因人而异。精神紧张、情绪抑郁、家庭纠纷、经济问题等引起的极度悲伤或情绪过分压抑也会引发银屑病。还有环境潮湿、用药不当等也是银屑病发病的诱因。
2、正常的皮肤接触到化学药品会引起皮肤病，银屑病也是其中的一种。因为农药接触、中毒、生漆、染发、驱虫药等引起的银屑病病例近年来大有增加之势。物理刺激，如出现刮伤、撞伤、划伤、烫伤等皮肤外伤时，如果处理不好，皮肤感染，也可能引起银屑病样病变。并且已经患银屑病的病人会因皮肤外伤而使银屑病加重，即出现同形反应。
3、银屑病发生与遗传基因有关，其中每一对基因的作用较轻微，但其作用是累积的，当累积的效应超过一定的值，遇有一定外因，或体内某些因素变化时，即发病。银屑病受到遗传因素的影响超过其它因素。并且银屑病遗传基因不会因而消除，也不遵循孟德尔遗传规律。
4、其他方面还有感染因素、免疫障碍等，也可诱发银屑病。咽喉痛、扁桃体炎居多一般患者有体液免疫紊乱和细胞免疫功能缺陷，血清IgA、唾液分泌性IA增高，血清IG异常，IE亦增高，IM降低。CIC增高，C3、C4降低。抗角朊细胞膜循环抗体的水平显著地增高。爱滋病患者全部引发银屑病。另外微循环障碍也在银屑病病因之列，表现为代谢紊乱。
、遗传因素。多认为银屑病受多基因控制，当然也会有其他外界原因。
、感染因素。有人认为是病毒感染所致，虽发现过在表皮棘细胞核内有嗜酸性包涵体，但至今病毒培养未能成功。链球菌感染可能是本病的重要诱发因素，因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。
、精神因素。精神高度紧张和劳累过度都会是您病情加重。
、代谢障碍。有报告患者血清内脂质、胆固醇、球蛋白、糖、尿酸、钾等增高，叶酸含量降低，但皆未能作出肯定结论。也有人报告皮损内多胺及花生四烯酸增加。
、免疫功能紊乱。有的患者细胞免疫功能低下;有的血清IgG、IgA、IgE增高;部分患者血清中存在有抗IgG抗体;如果患有银屑病一定要到正规医院进行及时有效的治疗。
一、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
二、预防感染：局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。
三、生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在中国约占银屑病总发病率的18.6%。
四、过敏因素：皮肤过敏是诱发银屑病的主要原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏何可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。
如果想要预防银屑病，我们只有知道银屑病的病因才能得到控制，这是我们控制这个疾病的关键，另外，在平时，注意生活上的习惯和饮食上的习惯，对大家的健康是很有好处的，有的朋友在生活中就是不注意才导致银屑病的发生，我们就一起来看看银屑病的病因。
那知道了引发银屑病的原因后，怎么预防呢？
一、避免饮食不当
银屑病患者平时忌食荤腥发物，如虾、蟹、羊肉等，以免加重病情，或促使银屑病静止期进入急性进展期。应少吃或不吃辛辣、酒类等刺激性食物，戒酒。应注意多吃富含维生素的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等。
二、避免皮肤过敏
皮肤过敏也是诱发银屑病的一个重要原因，患者由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发该病的发生。因此患者每次在复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。
三、避免外伤感染
外伤感染是诱发银屑病发病的一个重要因素，尤其是患者感冒后，并发扁桃体炎、气管炎等，极容易导致银屑病病情的加重或复发，需要积极治疗，尽量缩短病程。另外扁桃体反复发炎，与银屑病发作有很大的关系，可在医生的指导下考虑切除扁桃体。
我们知道银屑病的病因之后，朋友们是否都知道了银屑病是怎么引起的，在平时的生活中一定要学会预防，只有这样才能有效的控制疾病的扩展。
银屑病患者在治疗过程中,应该保证一个良好的心态,做好生活饮食调理,从各方面辅助好银屑病的治疗.那么,银屑病患者该怎么日常调理
1、合理饮食.银屑病患者要留意调整饮食,一般给以普食,以清淡为主,少饮酒,少食辛辣食物,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等
2、多喝水.在秋冬季节天气格外干燥,然后干燥的皮肤也会造成银屑病患者皮肤产生干燥、脱皮以及瘙痒的现象,所以说就要建议银屑病患者多喝水,这样可以补充因为干燥天气所导致的皮肤缺水症状
3、适度运动.银屑病患者平时要根据自己的情况做一些安全的运动,即不轻易摔碰的运动,如滑冰之类的易受伤的运动最好不做
4、避免诱因.银屑病患者尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生.一旦发生应积极对症治疗,以免加重银屑病.避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损
5、维持积极乐观的治疗心态.在生活中,银屑病患者一定要消除精神紧张因素,放松心情,积极治疗银屑病.研究表明,因为压力大引发的银屑病成了现在银屑病复发的绝大数因素.因此银屑病患者应该要树立信心,摆正自己的心态,积极面对银屑病
6、感染:这种导致银屑病的病因在青少年当中比较多见,感冒所引起的扁桃体发炎或者咽炎都有可能引发银屑病
7、遗传:遗传是很重要的内在原因,如果双亲均患有银屑病,那么其子女的发病率会达到50%以上
8、精神态绪:根据研究发觉,精神态绪成为银屑病的病因多发于青壮银屑病患者当中,即使在治疗过程中,由于精神态绪操控不好,都很轻易使银屑病加重或是复发
9、药物及化学刺激:在治疗某些疾病的过程中因为药物的使用不当,或者是平时经常接触一些有刺激性的化学物品,都是诱发银屑病的病因
10、外界环境:因为长期工作在潮湿阴冷的环境中,都可以导致银屑病的发生或者是复发