蟹味菇怎么养
蟹味菇怎么养，吃香蕉真的能改善便秘吗？
现在生活节奏加快，工作也好其他也好，多半都是坐着的，这样久而久之身形便开始走样，尤其是肚子上的肉也越来越多，这可急坏了不少爱美的女性，今天给你介绍这一物，香蕉配豆浆，一夜瘦5斤，便秘也治好了！
减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，包你一夜就能瘦5斤，用这两种食物制作的健康瘦身食谱不仅能减肥还能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。
1、减肥做法
材料：香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整份量，喜欢清爽口味的可增加20-l00ml的豆浆)。
做法:
1、香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌， 香蕉与豆浆融合即可喝。
香蕉豆浆放置一段时间就会氧化变成茶色， 建议立即饮用。
2、三大瘦身喝法
1、早餐喝 l～2杯，轻松瘦下来。
对平时不吃早餐的人来讲，既营养又瘦身，还可以治疗便秘。
2、晚餐前喝效果加倍。
晚餐前30分钟至l小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，但要注意另外两餐的营养摄取要均衡。
3、感觉饿时喝，不会累积节食。
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料，最适合肚子饿的时候饮用，让你不用强忍空腹感而累积过多减肥压力。
饭前一根香蕉，太厉害了!可是知道的人太少了!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉唷!
因此，专家们研究认为，香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。
在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。
研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是，香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症和身体状况，所以我们必需把香蕉加进每天的餐单。
1、抑郁症：
患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。
2、便泌：
香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。
3、宿醉：
香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。
4、心绞痛：
香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。
5、早上无精打彩：
早餐后午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
6、贫血：
香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。
7、血压高：
香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：香蕉能降低血压高和中风机会。
8、脑力：
在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量香蕉。研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。
9、超重：
澳地利心理学学校研究发现，工作压力大，使员工会不断进食巧力克和薯片去舒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究，发体型肥胖的，通常都是司职压力非常大的工作。
研究总结认为，要避免引起对舒缓情绪食物的欲念，就应该约每两小时吃一点高炭水化合物的食物，以降低身体内的血糖水平。
10、胃溃疡：
香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。
11、蚊钉虫咬：
用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。
12、紧张：
香蕉的维生素B含量高，可帮助舒缓神经系统。
13、体温控制：
在不同国家、地区和文化中，都有把香蕉作为一种「降温」的果物，可以用作降低身、心的热度。在泰国，孕妇为了使婴儿出生时有较为凉快的环境，临盆时就会吃香蕉。
14、戒烟：
香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12，也含钾和镁，可以复元戒烟者，因为没有了尼古丁刺激的影响。
15、压力：
香蕉所含的钾，可以调节心跳使之正常化，从而将氧气顺利送到大脑，与及调节身体的水份。当受到压力紧张时，我们的新陈代谢就会加快，因而使钾的水平一降。钾含量高的香蕉，正好作补充。
蟹味菇养殖环境？
蟹味菇的养殖环境为：必须在无菌条件下接种，每瓶菌种可接种30～40袋（瓶）。菌袋及时移入干燥、阴凉、避光的室内养菌。
蟹味菇菌袋培育期正处初秋，常会出现高温气候，要注意袋温、堆温、室温的变化，做好疏袋散热，遮阳避光，防止高温为害菌丝体。
发菌培养室控制温度在26℃以内，空气相对湿度70%以下，防止地面潮湿。若菌丝生长缓慢，加之袋口捆扎紧密，袋内缺氧时出现前端菌丝短而齐，严重时出现黄色抑菌线，停止延伸。
为什么感觉蘑菇臭？
在栽培过程中发臭：
是因为感染了病原菌，假荧光单胞杆菌会使蘑菇子实体腐烂而发臭，出现这种情况是由于水分管理不到位所致，水的质量太差了，有污染物。还有其他的真菌感染也会因为微生物之间的拮抗关系而导致蘑菇的死亡，这些就必须有良好的栽培环境才能够避免了。
采收以后发臭：
采收以后，蘑菇的呼吸代谢作用会加剧，然而如果有很多的子实体堆积在一起，那么，它们相互之间会产生很大的热量，如果没有及时的散热，在销售以后，菌丝体会随着时间的流逝而逐渐死亡，进而细菌和酵母菌繁殖，造成蘑菇发臭。
我是苏北地区有二亩地？
感谢邀请，我是头条号“珍稀食用菌”，站在自己专业的角度来回答一下这个问题，供大家交流讨论。
很巧，我老家就是苏北的，徐州铜山区，农村长大的，进了农业大学，学的农业。研究生毕业后又继续从事的农业（主要是食用菌），所以就谈谈自己的看法。
提起蘑菇种植，一般大家脑海中有两种生产方式：
1、工厂化生产食用菌工厂化生产的品种主要有：金针菇、白玉菇、蟹味菇、杏鲍菇、双孢菇等。投资太高，少则几千万，多则几个亿，这里就不多讲了。
2、传统大棚生产食用菌传统棚子里种植的食用菌品种主要是平菇、香菇。这是从事食用菌的农户的入门品种，技术难度不大，本地销售也没问题。但是仍然有一些资金门槛：建大棚、买菌棒。一个大棚要3万~8万元，一个棚能摆放1~3万个菌棒，每个菌棒3~4元，算下来，成本真不低。
但是，现在又有了新的珍稀菌类品种：赤松茸这个漂亮鲜艳的蘑菇，就是我要讲的重点：赤松茸。它是国内近几年新兴的食用菌品种，是国际菇类交易市场的十大菇类之一，色泽艳丽，盖厚柄肥，滑嫩爽口，食味清香，在一二线城市需求量迅速增加，供不应求。
赤松茸的优势赤松茸的种植比较简单，是联合国粮农组织向发展中国家推荐栽培的蘑菇之一。
在多年的推广实践验证，它是一个“一看就懂，一学就会，一做就成”的食用菌好项目，被山东省农业农村厅厅长称为“扶贫蘑菇”。
它的优势有：
原材料来源广。以各种农作物秸秆为原材料，平均两三斤秸秆就能转化成一斤蘑菇，同时解决了农村秸秆问题。
产量高。一亩地可以产菇四五千斤。
适应性强。无需建设大棚，在露天或者林地就可以种植，冬天不怕冻，自然越冬。开春温度回升后就可以出菇。
种植环节主要包括：收集秸秆→预湿秸秆→堆积发酵→田间铺料→播种栽培→覆土盖草→喷水保湿→出菇采收。
成本分析每亩地成本：菌种1500~2000元、秸秆原料6吨、人工600元、喷带200元、石灰200元。
收益分析产菇4000斤左右，每斤商品菇（短粗的菇）5~8元，每斤次品菇（细长的菇）2元。商品菇占40%~50%，次品菇占50%~60%。
蘑菇采摘活动目前各地举办的蘑菇采摘，一般15元/斤，利润相当可观省，去了自己采摘的成本、也避免了分级后次品菇效益低的问题。
如果对赤松茸感兴趣，可以在下方评论区交流讨论。欢迎关注“珍稀食用菌”，私信交流！云南九味菌汤包怎么煲汤？
1．所有菇类洗净，较大型菇类切成丝备用
2．锅内置水或高汤，将所有菇类及胡萝卜丝、肉丝下锅煮至沸腾
3．下调味料盐（不用放味精，因菇类熬出汤很鲜甜）临起锅以生粉水勾薄芡放入香菜、椒粉及少许香油，保证好吃。
鸡茸蘑菇汤
配料：黄油，面粉，牛奶，三花淡奶，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁，盐，胡椒粉
做法：黄油熬化，加入适量干面粉炒匀，倒入少许淡奶油，牛奶250克煮开，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁放下去煮5分钟，如果觉得煮干了可以加适量的开水，等菜煮熟了加盐，胡椒调味
鸡肉蘑菇汤
原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜
做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用；
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
功效：高蛋白、低脂肪，味鲜易开胃。紫米粥、小米粥，营养丰富，养脾胃。
乌鸡野菌汤
材料：
草菇、鸡腿菇、茶树菇、香菇、蟹味菇、鸡汤、青蒜叶
做法：
1、将所有菇类洗净，切片。
2、加高汤大火转小火煮熟，最后撒入青蒜叶。
用料：
1、母乌鸡一只，整下理干净后过沸水，捞起放进炖锅里（因为乌鸡的裸尸有点吓人，所以就不拍进来恶心大家了）。
2、明参50克、当归20克、黄芪50克、党参30克、莲子20克、山药50克、百合30克、苡仁50克、红枣30克、枸杞10克，全部洗净。
做法：
1、将已过沸水的鸡放进炖锅中，加入快满锅的水，大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。沸后打去浮沫，加盖改微火煲上半小时。
2、再放入山药、百合、苡仁，加盖继续煲。
3、前后共煲一个半小时后，放适量盐，再加入红枣和枸杞，加盖再煲半小时。
4、煲至软烂后起锅倒进汤钵里即成。小鸡的话，煲两小时就软烂了。不过，煲汤最好用老母鸡。