共生术怎么用
共生术怎么用,地耳丝是什么?
地耳丝是地耳切成丝,地耳别名天仙菜、地踏粥、葛仙米、天仙米、地软、地术耳、鼻涕肉、皮菜。在我国主要分布在西南及西北、中原地区。藻体为胶质膜状体。幼时球形,成熟后扩展呈皱褶片状,形似木耳。在潮湿环境中藻体呈蓝绿色或橄榄色,失水干燥后藻体呈黄绿色或黄褐色。藻体是由屈曲盘绕的藻丝组成的胶质群体。夏秋雨后采收,洗净,去杂质,新鲜食用或晒干备用。
大便会出现一些征兆?
肠癌,也叫大肠癌,是放生在肠道的恶性肿瘤。肠道很长,每个部位都可能发生癌变,但根据发病率从高到低,依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。
肠癌本来是一种老年癌症,多是年纪大的人得,男性多于女性,但最近几年,肠癌发病率不断增高,呈现出明显的年轻化趋势。
那么,“肠癌”为何越来越多?
答案可能和我们的饮食有关。不得不说,许多肠癌都是“吃”出来的。
三样东西总往嘴里塞,肠癌迟早会找上你!
1、红肉
代表食物:牛肉、羊肉、猪肉等
红肉是营养学上的词,指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。肠癌发病主要与高脂肪和低纤维素饮食有关,而红肉中含有很高的饱和脂肪。
红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,尤其是饱和脂肪酸含量高于白肉。这些都与肠癌的发病相关。
2、加工肉
代表食物:香肠、火腿、培根、热狗等
所谓加工肉制品,指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等以增强口味或方便存放的产品,是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。
每日食用100克红肉可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品,就可增加18%的结直肠癌风险。
3、烧烤肉
代表食物:烧烤、烤肉等
烧烤是一种很不健康的食物制作方式,本来吃肉多就会增加肠癌几率,而在烧烤过程中,又增添了新的促癌风险,让肠癌更容易发生。
肉类烧烤的过程中,可产生两种已知的致癌物质——杂环胺(HCAs)和多环芳香烃(PAHs)。这两种物质都可让肠癌发生的几率翻上几倍!
“大便”出现这种征兆,最好去检查一下,肠道可能“癌变”了!
1,大便性状异常
正常的大便呈圆柱形条状,若肠道内肿物有可能会压迫粪便,使排出的大便条变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状等,有时,变形的大便条上还有一丝丝血痕。
2,出现便血
直肠癌的便血早期量很少,多数在大便条上附有新鲜血痕,乙状结肠的便血与直肠癌类似,其便血颜色会偏暗。
便血是所有结直肠癌早期的症状之一,可能会排出绛紫色、或黑紫色大便。
3,排便习惯改变
排便的时间、次数,及便秘或不明原因的腹泻等发生改变,要警惕。
当大便次数增多,但每次排便不多,甚至没有粪便,只有一些粘液、血液,且有排便不尽的感觉,可能是肠道癌变了。
还有可能便秘后出现腹泻,或大便开始时干燥而末端变稀,或反复交替出现便秘与腹泻,都可能是肠道癌变信号。
肠癌的发病率呈逐渐上升趋势,且呈年轻化。临床上,20-30岁年轻肠癌患者越来越常见。
养护肠道,预防肠癌,四件事一定要做好
一、注重补水
多喝水,可以帮助身体排毒,尤其是帮助肠道排毒,起到清肠、维持肠道健康的作用。为了更好的排肠毒,我们还可以选择一些特殊的茶饮:
咖啡草根茶:将咖啡草根切段,泡水代茶饮,可以帮助排肠毒,平衡肠道菌群,维持肠道健康,对消肠炎、防肠癌都有帮助。
咖啡草根味苦、性凉,具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。它原本是维族的习用药材之一,主要防治的就是肠道疾病。
现代研究发现,咖啡草根中富含菊苣低聚果糖,这种物质可以改善体内菌群,排毒清肠、调节机体免疫系统。身体摄入这种物质后,会引起双歧杆菌数量的增殖,具有维持肠道微生态平衡,抑制肿瘤细胞生长,抑制细菌毒素的产生等生理功能。
所以,经常用咖啡草根泡水代茶饮,可以减少肠道内有害物质的产生与积累,对防肠癌、消肠炎、排肠毒都有益处。
二、少吃肉、多吃菜
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。研究表明,牛肉卖得好的地区,大肠癌发病机率也就越高。
肉被细菌分解后,产生许多的致癌物质,再加上这些物质不是可溶性纤维素,大便肠溶性不够,导致大肠蠕动慢并积压在肠中,刺激肠粘膜,产生癌变。
平时少吃肉、多吃菜对肠道更有益。很多蔬菜富含膳食纤维,有利于肠道蠕动,如芹菜就富含膳食纤维,平时多吃点,可促进肠道健康。
花椰菜含有维生素C、硒、吲哚衍生物、胡萝卜素等,能够阻止癌前病变细胞的形成,抑制癌细胞生长,加速肠道内致癌物质的排出,还能减少大肠癌的发生。
三、不久坐、多运动
长期的坐立是诱发结肠癌的一大因素,长期坐着,肠蠕动就会减弱,肠道代谢产物易在肠内滞留,其中的某些有害成分,可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁,从而增加肠道癌变的几率。
运动是治疗肠胃病有效的辅助疗法,肠胃病患者或者普通人都可以参加的运动包括气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等,这些运动都有助于改善肠胃功能。
四、积极检查排风险
平时要注意检查,一旦出现肠道不适症状,要第一时间就医,及早发现肠癌,可提高存活率。
比较常见的肠道检查包括肠镜和直肠指检等。
肠镜是借助一条纤细可以弯曲的管子通过肛门进入肠道,让医生可以通过电视屏幕看到肠道内部情况来进行肠道黏膜的检查,是目前诊断下消化道疾病的重要手段。
直肠指检是在外科体检中常用的一种方法,对于肛肠疾病的诊断率达90%,具有简便易行的特点,对于直肠癌的排查具有重要价值。
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为什么有那么多人会相信传销?
去天津,我们如何与传销组织斗智斗勇,解救深陷其中的同村美女小丽?
我讲一个自己亲身经历过的传销事件,希望对大家有所启迪和帮助。
2014年的一天,同村的老赵找到厂子,请我帮忙,给在天津的女儿小丽汇款3888元。
小丽长得很漂亮,初中毕业就到外面打工。
那时候还没有微信,村子里也没有银行, 转款要去城里,不方便。
汇钱过程中,我无意中问了他一句:小丽在外打工挣钱,为什么还跟家里要钱?这钱做什么?
老赵解释说:女儿小丽本来在北京一家电子厂打工。
前些天,天津的一个好姐妹芳芳邀请她过去,从事化妆品销售。
芳芳说这生意很挣钱,不到半年,她自己就挣了六七万。
电子厂的工作很辛苦,小丽被芳芳的话打动,去了天津。
见到芳芳后,小丽觉得那个化妆品生意很有前途,她决定跟着芳芳干。
公司规定:新人要先参加公司的岗前培训,上岗前需要交3888的押金。
我做了半辈子销售工作,哪有做销售还需要业务员提前交押金的道理?
我马上感觉这里面有猫腻,不会是小丽被人骗了吧?
听到我的疑问,老赵赶紧给小丽打电话。
我在一边倾听。
电话里,小丽态度很坚定,说那个是正当生意,并催老爸赶紧打款。
听她的口气,我开始怀疑小丽是不是陷入传销组织了!
凭我的经验:只要让你事先交钱的业务,很多涉嫌传销!
为了保险起见,我建议老赵去趟天津,实地考察一番。
老赵文化很低,也没怎么出过门。
他邀请我一同前往。
为了不引起对方的怀疑,我让老赵给女儿小丽解释,说他自己不会汇款,今天打算亲自坐火车,去天津,把现金送过去。
小丽那头没有说什么,答应了。
我们立刻乘坐最快的火车,傍晚到了天津火车站。
根据小丽提供的地址,我和老赵坐公交车,倒了几次车,最后我们来到距离天津市区很远的,大港区一个镇子上。
下了公交车,已经是晚上九点多。
小丽和一个穿蓝色西装的女孩子在公交车站等我们。
这个女孩子就是芳芳,二十三四岁的模样,很漂亮,看上去精明能干。
初来乍到,又是半夜,我分不清东南西北。
两个美女带我们到一家小餐馆吃饭。
吃饭过程中,小丽和父亲老赵要钱。
我和老赵在火车上,已经提前套好了:今天暂时没有,钱要等到明天下午才能到账!
这样做是为了先了解一下他们这个生意到底是怎么回事,免得上当受骗。
因为,钱一旦出手,我们就被动了。
芳芳和小丽见我们这样解释,也说不出什么来。
于是我们就开始扯闲话。
这个芳芳老家沧州人,是真的能说会道,连我这个老业务经理都很佩服。
我向芳芳打听他们公司的详情,并提出想看看他们公司经销的化妆品。
芳芳说今天太晚了,等明天,带我们去公司实地考察。
为了表示对我们的欢迎,芳芳主动结了账,五十多元。
随后,我们跟着她们俩来到住宿处。
这是一个普通住宅小区的单元楼,两室一厅一卫,里面有二十多个年轻人。
见到我们,他们赶紧站起来,很有礼貌地向我们鞠躬表示欢迎。
看起来像是事先受过这方面的培训。
我们被芳芳安排到其中的男人卧室。
卧室里没有床,地面上铺着塑料拼接板。
七八个小伙子坐在上面,在神采飞扬地讨论着自己如何发大财的梦想。
另外一个卧室,是十几个女孩子,大多二十左右,也在高谈阔论,情景差不多。
我想和小丽单独沟通一下。
狡猾的芳芳就像黏黏胶一般,不离小丽左右。
人多嘴杂,我们没有半点机会,也不敢多说话。
看这阵势,我估计:这绝对不是什么正规化妆品销售公司,传销的可能很大!
但是没有真凭实据,我们也不敢贸然断定!
夏天的天津,很热,屋子里没有空调,只有电扇,热得够呛。
我睡不着,和这些年轻人扯闲话,得知:他们大多来自农村,文化水平都不高,真正初中毕业的都不多。
有一个来自甘肃酒泉的小伙子,是大学专科毕业,也对此很痴迷。
这令我很惊讶!
一直到很晚,这些年轻人才熄灯睡觉。
第二天早上,他们自己做的简单早餐。
这些年轻人没有一个人出去吃饭,我估计是怕有人逃跑。
用过早餐,所有的人排成两队,在芳芳的带领下,下楼,步行几百米,来到城中村的一个小院子内。
走进三间北屋内,墙上挂着一块黑板,地面上摆着很多马扎和小板凳。
我们坐下。
一个二十多岁的帅气小伙子走到前面,向大家鞠躬问好:“各位明天的百万富翁,百万富姐们,大家早上好!”
大家站起来还礼,齐声喊道:“王老师早上好!公司发展我发财!我和公司共进步!”
接着,众人开始喊口号 :“加入仙#蕾,创造神奇财富,实现人生价值!”
“想发财,就要趁早!”
“百万不是梦,十万才起步!”
等等。
这些年轻人像打了鸡血,一个个神情激昂,眼里泛着贼光,一齐拍手喊口号。
喊声整齐又洪亮,就像训练有素的军队。
喊了十几声口号,接着开始唱歌,都是最新的流行歌曲。
十几分钟后,王老师示意大家停止唱歌,坐下来。
王老师开始讲课。
讲课的内容,大体是鼓动大家不要在工厂给资本家打工,什么“打工一辈子,受穷三辈子”,“富贵险中求”,“没有梦想的人就是行尸走肉”,“我们公司的谁谁谁谁做这个化妆品发财了,买宝马车了”等等等等。
这些话充满一夜暴富的希望和勇于奋斗的激情,令下面倾听的年轻人热血沸腾,连连鼓掌叫好。
课堂气氛活跃得很!
我承认:这个年轻的王老师口才不错,很多话充满煽动性!
我听了都很有触动!
王老师洋洋洒洒讲了一个多小时,接着是几位业务员轮流上去,做经验传授。
他们都是先做一步,挣了钱的老业务员,拿自己的经历做示范,讲起来,也是头头是道。
台下的年轻人听得很痴迷,眼里都充满崇拜之情。
我特意观察小丽:这个美丽单纯的女孩子也是激情洋溢!
从头到尾,我都没有看到他们口里的“仙#蕾”化妆品 的实物。
这些人在台子上,也没有过多讲这个化妆品的优点和客户群体,这些销售工作的必要之处,而是反复强调:如何快速发展自己的下线,并督促下线如何快速串联发展二级、三级下线。
这样,自己才能稳坐在金字塔顶端,吃自己下线发展人头,给自己带来的人头红利!
“拉人头,吃红利”,这不就是典型的传销模式吗?
这些年轻人,看上去都不是傻子,难道他们就看不出这个是传销吗?
唯一的解释就是:看来他们已经被传销组织彻底洗脑了!
这些人都想不劳而获,一夜暴富!
而这种简单粗暴的传销模式,正好迎合了他们不切实际的梦想!
为了避免有人怀疑,引起不必要的麻烦,我和老赵跟着这些人一起鼓掌叫好。
这时,我才明白:这些年轻人之中,或许有人误入歧途,为了不被人怀疑,也在装腔作势!
很快到了中午。
还是我们四个人去外面吃饭。
路上,我悄悄跟老赵说这绝对是传销。
老赵也觉得不对头。
我们想跟小丽做工作。芳芳始终不离小丽半步,令我们无机可乘。
为了不留人情亏欠,这顿午餐,我们结了账。
下午,没有培训课,这些年轻人在房间里自由活动。
所谓的自由活动,其实就是让他们给自己的熟人打电话,拉人头来天津。
电话里面的内容大同小异:“加入这个化妆品销售队伍,就能在短时间内、轻轻松松发大财!
这些都是在培训课上,精心设计好的套路。
这些话,听起来很诱人,似乎没有破绽。
所以才有无数的年轻人,怀揣致富梦想,从四面八方,来到这里,加入他们的队伍。
在芳芳的暗示下,小丽多次催促我们去银行取款。
我只好拖延时间,假装给老家打电话,催促人赶紧打款。
已经下午三点多了,小丽明显有些生气。
怎么办?
不能把钱给小丽,又不能当着芳芳揭穿这个骗局。
我也很着急!
我忽然想到一个办法!
我们四个人来到一家农行,我们在农行里面等。
这样看上去似乎我和老赵很配合。
芳芳没有怀疑。
芳芳的电话很多。趁她打电话的功夫,
老赵小声告诉小丽:“你们这是传销。我们这是来带你回家的!”
小丽根本不听我们的解释,始终认定自己从事的是正当生意!
我们说了半天,都无法动摇小丽的看法!
这个小丫头,已经被成功洗脑,走火入魔了!
已经四点多了!
五点银行要下班,怎么办?
我实在没法了,急中生智,问小丽:“你经常上网不?”
“上!”
我追问:“那就好!我们的劝告你可以不信!如果网上说,你们这个品牌的化妆品销售是传销,你信不信?”
小丽点点头:“那我信!”
“好!我和你现在就去找一家网吧,进行查询。只要网上说,你这是合法生意,我们立马把钱给你!但是,如果网上说,你们这是传销,你就必须马上跟我们回老家!怎么样?”
小丽点点头:“好!”
我把银行卡交给老赵,让她和芳芳等着。
我借口说去买点水果,带着小丽离开银行。
因为有老赵和银行卡在眼前,芳芳也说不出什么异议来。
我们抓紧找到一家网吧。
打开电脑,百度输入“仙#蕾化妆品”几个字。
显示的内容都是全国各地的“仙#蕾化妆品”涉嫌传销,被政府取缔的消息。
小丽一下子傻眼了!
她不甘心,再次输入“天津仙#蕾化妆品”几个字,显示的还是传销活动!
小丽一下子醒悟了,再也无话可说!
关掉电脑,我问她:“怎么样?走不走?”
“走!可是,我怕芳芳不让咱们走!”
有很多的年轻人陷入传销组织,被人严格看管,无法脱身。
小丽的担心很正常!
我说:“你别管了!听话就行!”
我和小丽把芳芳叫出银行。
我单刀直入,对芳芳说:“你是个不错的女孩子,很能干!不过,你们这是传销,我们要带小丽回石家庄!”
小丽愣了一下,争辩道:“我们这不是传销!是合法生意,有营业执照的!”
我冷笑一声:“你不必再装腔作势!我也是老业务了,你们是不是传销,你我心里都有数!”
我稍微缓和一下语气:“你也不容易,我不想坏你的业务。你让小丽走,咱们互不干涉!”
芳芳有些不甘心:“大叔,我没法回去交差呀!”
“回去怎么交代,你自己编理由!你很聪明,这点难不住你!”
芳芳一挥手,不知道从哪里冒出来几个年轻男子,恶狠狠地把我们围了起来。
看样子,是他们传销组织里的打手。
这点,我早已经想到了!
我丝毫不慌乱,指指附近的派出所:“如果你们敢阻拦小丽离开,我立马去派出所报案。会有什么后果,你们很清楚!”
大街上行人很多,又挨着派出所,加上我的话,令这些年轻人不敢轻举妄动!
毕竟他们做贼心虚!
据说为了阻止人员离开,有些传销组织会采取极端手段!
锣鼓长了没好戏!
我们得赶紧离开!
我招手拦住一辆出租车。
我们三个人钻进车里。
芳芳他们干着急,也没办法!
出租车开出几里地,小丽说想回住处,拿自己的衣服。
这些我早就想到了:“身份证在不?”
“在。”
我很干脆:“那就好!旧衣服值不了几个钱,不要了!这会儿回去,那些人肯定不让离开!不是自找麻烦?”
为了避免跟踪拦截,半路上,我们又换了一辆出租车。
出租车费有点贵,但总比坐公交车保险!
这样打车一直到了天津火车站,我们抓紧时间,买去石家庄的最快车次。
直到上了火车,我们才松了一口气。
这就是我们去天津,解救深陷在传销组织里,同村美女小丽的经过。
传销的本质是拉人头挣钱
为什么那么多人总会误入传销?
一,传销的可怕之处是:1,陷入传销组织的人,被成功洗脑后,不会承认自己从事的是传销!
他们认为自己做的事正当生意,并且很容易发大财!
不撞南墙不回头!
家人的劝解,很多时候改变不了他们的思想!
2,传销的本质是拉人头挣钱,坑的就是熟人。
为了达到发大财的目的,他们会按照传销公司的套路,编造各种瞎话,把自己的亲朋好友骗过来,用尽各种花言巧语,让熟人做自己的下线。
二,为什么总会有人,误入传销组织?
因为很多传销组织披着五颜六色的合法外衣,精心设计了很多骗局,来糊弄世人。
他们针对一些年轻人着急想发财、发大财的心理,投其所好,请君入瓮。
很多单纯的年轻人听信他们的谎言,深陷其中,想回头时,大多已经晚了。
传销就像是社会的毒瘤,说不清在哪里出现。
它危害无穷,必须严厉打击!
把宠物阉割的人是真正爱宠物吗?
说在前面:
一位网友家的金毛最近突然怀孕了,虽然不知道肚子里宝宝的父亲是谁,但是全家还是期待新生命的到来。为即将出生的宝宝做足了充分的准备。
结果到来金毛生产的这天,全家都傻眼了。
这.......
我读书少,你没骗我。这是小金毛?
这难道不是一团黑煤球?
真不知道这堆毛孩子的亲身父亲究竟是谁?
想想主人就觉得惆怅了
好吃好喝的养的水嫩嫩的大白菜
最后居然给猪拱了
但是,金毛妈妈还是很高心的,你看这一脸满足的。
可爱可爱,你生的都可爱
所以现在真的是防火防盗防隔壁家的狗,要让它知道老王也不好当。
所以远离老王,请尽早绝育
绝育好处一不用每次都来姨妈,难收拾
我们都知道宠物每年基本上都会发情,发情就会来姨妈。对此真的是很麻烦,尤其是对于像小编家老是喜欢爬沙发和床的狗子,每次发情都是一场灾难。
绝育好处二绝育手术能使你的宠物活的更健康,减少患病的机会。有研究表明绝育手术可以减少雌性宠物患子宫和卵巢癌及乳腺癌的机会,可减少雄性动物患睾丸癌的机会,降低前列腺疾病的发病率。
绝育好处三绝育手术可以改变宠物的性格,减少或彻底改变宠物外出游荡、打斗、到处撒尿,嚎叫的习惯,从而大大减少丢失或受伤、被传染疾病的机会。
绝育好处四宠物绝育之后,就可以不用怀有宝宝了,那主人也就可以不用在为其找主人而烦劳了。
绝育好处五减少流浪动物几率。也许你会觉得这个理由很扯蛋。但是小编真的就遇见过。故事的主人翁是一只拉布拉多,不晓得出去和那只狗狗春风一度。怀孕了,之后主人就把这窝小狗给定出去了。结果之后有人养着养着觉得有只小狗崽崽越来越像土狗,就把这只黑色的拉布拉多给遗弃了。哎~~~
*图片来源网络 文章于公众号首发,未经许可禁止转载*
应该如何协调平衡个人能力与集体合作?
谢谢悟空职场领域的提问
有句流行语,叫:低调的奢华;有句中国古话,叫:中庸。
题主说:“在单位太露锋芒,别人会说自己出风头。显别人无能保持老实,老板不喜欢”,其实这句话似是而非。这两句话不可以这样简单罗列,非黑即白地看问题。
在单位所谓太露锋芒,要看露的是什么锋芒?如果是科研攻关久久拿不下来,如果是个牵涉到公司存亡的大订单久久拿不下来,这个时候你如果能凭一己之力,拿下,你就是单位的功臣!谁不佩服?!但你的所有能耐,只在一张花言巧语,事事不让人的嘴上,那就是太露锋芒,那就是太出风头。
谁说老板不喜欢老实人?当你没有独揽狂澜的本事,难道老板还欣赏你的牙尖嘴利、刻薄人的功夫不成?题主这样误读职场、误读老板,自然在单位事事举步维艰,眼界决定境界!
我在单位会做的只一件事:低调做人,专心做事
单位就是个工作的地方,把手上的工作按时保质保量地完成是基础条件。在这个基础上,自我学习,争取提高完成工作的质量。譬如说,公司要求完成一项任务是100分,大多数负责的同事以80分完成,领导也会满意通过,应付的同事60分完成,领导也基本认可,但对我来说我一定以200分作为基数去完成,这样超公司预期的完成,领导自然喜欢,这就是专心做事。
我的每次任务设定的底线远高于公司要求,但从不对外宣布我的完成任务的目标或意向指数,避免成为人们口中议论的中心,这就是低调做人。
即使我每次都名列前茅,别人也不会说我出风头,显得别人无能。久而久之公司上下认同我的实力,有难处请我出面解决,成了一种习惯性之后,大家都相安无事。重要的是我从不在人前沾沾自喜,为人谦和,谦逊有礼,做成功了及时把功劳共享给一起共事的同事,所以大家也都乐意与我共事。
领导在提拔的时候,也会觉得实至名归,表决时一致通过。
当然,如果你不想做事太辛苦,只想过得去即可,也可以。但一定要管住夸夸其谈好大喜功的嘴,老老实实做力所能及的事,老板一样喜欢你。
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