中水毒怎么治
中水毒怎么治,它有什么药用价值?
吃了那么多年莴苣,你知道它也能当作药材,还有药用价值吗?
你吃莴苣,是只吃茎不吃叶,还是茎叶都吃呢?
莴苣莴苣,又称千金菜。
《本草纲目》中记载,“按彭乘墨客挥犀云:莴菜自呙国来,故名。”
呙国,是汉朝时期西域地区的一个小国。呙国使者来汉,汉朝人花了大量银子买来种子,在中原地区种植,逐渐地成为人们餐桌上常见的蔬菜。
宋代陶觳在其《清异绿》中云:“呙国使者来汉,隋人求得菜种,酬之甚厚,故因名千金菜。”也就是花了“千金”买来的菜,所以,莴苣也叫“千金菜”。
晋代葛洪《肘后方》已经称它为莴苣菜,可见在魏、晋之时,人们已经正式将它列入菜谱。
莴苣有几种不同的栽培变种,常见的有莴笋、生菜、卷心莴苣。平常说的莴苣,一般是指莴笋,茎粗、叶绿,主要吃茎,脆爽味美。
莴苣的营养价值和药用价值莴苣含有多种维生素和矿物质,其中,钾、铁、烟酸、叶酸的含量比较高。
钾可维持糖、蛋白质的正常代谢,维持心肌的正常功能,维持细胞内外正常的酸碱平衡。根据研究,血压与膳食钾、尿钾、总体钾或血清钾呈负相关,补钾对高血压及正常血压都有降低作用。保持饮食中钾的摄入,对保持心脏功能和血压正常有重要作用。
莴苣中的铁含量在蔬菜中比较高,而且容易被人体吸收。铁缺乏可引起缺铁性贫血,而铁最丰富的食物来源是肉类,对于素食主义者来说,要多摄入一些含铁量高的蔬菜,避免贫血的发生。
烟酸是葡萄糖耐量因子的组成成分,缺乏烟酸的人,更易发生糖尿病。烟酸还具有保护心血管的作用。
叶酸是备孕期和孕妇不可或缺的营养素,孕妇摄入叶酸不足,胎儿易发生先天性神经管畸形。缺乏叶酸,还可引起巨幼红细胞贫血和高同型半胱氨酸血症。
虽然莴苣中这些营养素的含量比较高,但只能起到维持身体营养平衡的作用,不能起到治疗相应疾病的作用。当发生疾病时,食疗不能代替药物治疗。
中医则认为,莴苣,味苦,性冷,微毒。莴苣利五脏、通经脉、开胸膈,利小便。
莴苣怎样吃更好?李时珍说,“剥皮生食,味如胡瓜(即黄瓜)。”莴苣的茎,脆爽多汁,尤其生吃更爽口,所以,莴苣是蔬菜沙拉中常用的材料。莴苣茎去皮后,显得晶莹剔透,生吃或凉拌,视觉和味觉上都很享受。做成泡菜也是不错的美味。
不习惯生吃,也可以炒熟,但炒的时间不要过长,以免影响脆爽的口感。调味料也不要太重,原汁原味更清爽。
很多人都把莴苣叶扔掉了,实属可惜,因为莴苣叶的营养价值比茎还要高,中医也认为茎叶同性,扔掉叶子太浪费。莴苣叶同样可以凉拌,或炒熟、作馅、打汤,都是不错的选择。
莴苣不是人人能吃《本草纲目》中说,“按彭乘云:莴苣有毒,百虫不敢近。蛇虺触之,则目瞑不见物。人中其毒,以清退汁解之。”
“李鹏飞曰:久食昏人目,患冷人不宜食。”
总的来说,就是多食久食,对眼睛不利,眼睛不太好的人尽量少吃。体寒、脾虚的人也最好不要吃。
另外,莴苣含有一定的草酸,草酸可与钙结合,形成结石;草酸会跟尿酸竞相排泄,会影响尿酸的代谢。
虽然莴苣的草酸含量不是很高,普通人吃一些无碍,但痛风、泌尿系统结石的人要注意控制,且最好不要生吃,焯水或炒熟吃更好。
结语饮食营养不能代替药物治疗疾病,但饮食中的营养又是维持身体健康不可或缺的部分。因此,熟悉食物中的营养成分,了解食物的性味特点,对保护健康有重要的作用。
你还想了解哪些食物的营养价值和食用方法呢?欢迎留言探讨。
有的山羊产羔后精神差?
"有的山羊产羔后精神差,这该怎么办?"针对这个问题,愿意与你分享一下个人看法。
有些山羊母羊在产羔之后,会出现精神不振、食欲减少和体温升高等症状,让养殖户很担心。而出现这个情况,可从两个方面来进行分析。
胎衣不下导致母山羊精神差胎衣不下,是指母山羊的羔羊出生之后,超过14个小时,胎衣仍然排不出来的情况。而这种情况持续超过1天时间,就会导致胎衣腐败而引起中毒,致使母羊精神不振,食欲减少,体温升高,呼吸加快,汝量降低等等。如果处理不及时,更是会引起败血病、破伤风等疾病,危害母羊生命。
对此,可以在当地兽医的指导之下,给母羊注射催产素,并且配合用温的盐水冲洗子宫,效果更好。
除了胎衣不下之外,还有一种情况就是母羊产羔过程之中稍有不慎而出了问题。
母羊产羔不慎导致精神较差山羊虽然抗病能力强,体质健康。但是,母山羊在产羔过程之中,刺激较为强烈、体力消耗大、抵抗力最差,稍有不慎,便会带来很多隐性问题。如果母羊产羔之后,有精神不振、食欲不佳、汝量减少等症状,说明出现了"稍有不慎"的情况。那么,对此,可以采取如下措施进行预防。
在母羊产前一个月在饲料里面添加0.2%的氨基酸螯合铁饲喂5~7天;适当提高饲料之中血糖、血钙、血钾的营养浓度;母羊生产地保持干净,温度控制在18~22℃之间;母羊产羔当天尽量少喂饲料。好了,以上是我个人看法,欢迎评论指正。另外,大家有关于三农方面的问题,可以一起探讨。
说明体内毒素过多了?
秋天不排毒,冬来要受苦。
正常情况下,人体有一整套排毒系统。
可以很好的、及时的将体内毒素垃圾,排出体外。
然而,一旦体内排毒系统运作异常,就会导致毒素无法及时排出。
日积月累,会慢慢“积攒”在体内,诱发一系列不适,甚至损害身体健康。
炎热的夏季,湿热之邪较重,若无法及时排出,会作为“毒素”留在体内。
入秋后,万物收藏,体内的毒素也容易被收藏在体内,无法“排泄”。
一旦体内垃圾毒素,越积越多,在秋冬时节,便容易诱发各类疾病。
因此,入秋后,“攒”了一夏天的毒,要及时排出,秋冬才能少生病。入秋后,身体出现这几种迹象,说明体内毒素过多了
1、便秘、口臭、放屁很臭、肤色粗糙、黯沉、长痘,小心肠道毒素多。
2、舌苔白厚滑腻,口发黏,舌体胖大、舌边缘有齿痕,小心湿毒过多。
3、脸颊起痘,出现痤疮、粉刺、黄褐斑,小心肝脏毒素多。
4、额头起痘、口舌溃疡,失眠多梦,警惕心火毒素多。
5、口干、口苦、口臭,体味增大,要小心肝脏毒素过多。
6、面部长斑、白带增多、唇周长痘或溃疡,脾脏毒素多。
7、皮肤晦暗、带有浮层般的锈色,并且,早起易便秘,小心肺部毒素多。
8、下颌长痘、水肿、尿频尿少,说明肾脏毒素多。
入秋后,“积攒”了一夏天的毒,简单4招,排出体外,秋冬少生病第一招:食疗民以食为天,食疗,对于人体健康,有诸多益处。
多吃一些有助于排毒的食物,有利于帮助人体排出更多的毒素。
01:多食浆果
草莓、蓝莓和黑莓等浆果,有助于肠道排毒。
这类食物,水润多汁,可软化大便,减轻大便干结的程度。
此外,还含有大量膳食纤维,可促进肠道的蠕动,增强胃肠道功能,帮助排肠毒。
02:蜂蜜梨水梨,有润肺清燥、养血生肌的作用,对便秘、尿赤有良效。
蜂蜜水具有润肠,促进新陈代谢的作用,可改善便秘。
煮点蜂蜜梨水饮用,可有效改善便秘,促进人体排毒。
03:凉拌木耳
黑木耳,是生活中,常见的食材,营养丰富,深受人们喜爱。
其中,所含的植物胶质,可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”,并将其排出体外,起到“洗涤”肠道的作用。
经常吃点凉拌木耳,可以帮助人体,排出更多的毒素。
04:白灼芥蓝
芥蓝,营养丰富,具有消水肿、排毒的功效。
此外,含有大量膳食纤维,可增加胃肠消化功能,促进肠蠕动,有宽肠通便的作用。多吃点白灼芥蓝,也有助于人体排毒,不妨试试哦。
第二招:茶疗饮茶,自古以来,就是延年益寿的好习惯。
经常喝茶,可补充体液,促进血液循环,加速人体排毒。
01:喝红甜菜根茶水,促进肝脏排毒
肝脏,负责给人体解毒,一旦肝脏受损,毒素便会堆积在肝内。
红甜菜,被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。
红甜菜根,含有一种果胶,是一种可溶性纤维,能清除肝脏内的毒素。
现代医学实践表明,红甜菜根中含有较多的甜菜碱,具有胆碱、卵磷脂生化药理功能,是人体新陈代谢的有效调节剂。
经常用其根茎泡水,对于促进肝脏排毒,减轻肝脏负担,大有益处。
02:喝金麦须茶水,促进肾脏排毒
肾脏,负责人体的排毒工作。
多喝水,可促进肾脏排毒,减少肾脏负担。
金麦须,俗称玉米须,是一种常用的中草药。
中医认为,其入肾、膀胱经,具有利尿、利胆等作用。
经常用其泡水喝,可改善肾炎水肿,促进肾脏排毒,保护肾脏健康。
03:喝莲子心茶水,排心脏毒素
莲子心,可发散心火,是最好的化解心脏热毒的食物。
日常多用莲子心泡水,有助于排出心脏毒素,保护心脏健康。
第三招:穴位经常按揉穴位,可通经活络,促进血液循环,加速人体排毒。
01:委中穴
经常按揉委中穴,有助于促进人体排出湿毒。
手掌搓热,来回搓擦两侧穴位,然后间断按压,以局部发热、酸胀为宜。
02:带脉
带脉有“总束诸脉”的作用,经常敲击能提高排毒能力,改善便秘。
每晚睡前躺在床上,手握空拳,轻捶自己的腰部两侧,每天坚持敲打300次。
03:阴陵泉穴
阴陵泉,能健脾益气,促进脾运化水湿,解决体内有“湿”或水肿。
用手指指腹,用力点按,再开始揉按,至局部有酸胀感为宜。
第四招:运动01:赤脚走路
人体的足底,有许多条经络,与内脏器官相连的敏感区。
赤脚走路,敏感区,会受到地面刺激,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到健身强体、延缓衰老、防止疾病的作用,益于机体的有效排毒。
02:快步走
快步走,被认为是最简便、经济而有效的有氧排毒运动,甚至好于慢跑。走路时,加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,可刺激淋巴,有益排毒。
03:滚来滚去,疏通膀胱经
仰卧床上,双腿弯曲,大腿和小腿夹角约90度左右,双脚紧挨床面。上体缓慢左右动,一左一右为一次,滚动8~10次。
接着用手抱膝(左手抱左膝,右手抱右膝,小腿与大腿自然折叠),使背部成弓形,先左右滚动8-10次,而后背部与臀部交替离开床面一上一下滚动4~6次。
图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!青梅泡酒有什么功效?
在这个盛产青梅的季节,只要看到青梅的影子,嘴里就有止不住的口水涌出,甚至只听到梅子二字,就会口齿生津,不停的吞咽口水,正是应了望梅止渴的典故,用来泡酒更是人间至味
一、青梅泡酒的配方
【配方】野生青梅5斤、黄冰糖500克、42度谷养康无添加泡酒用酒4升。
【制法】
1、将青梅去梗,清洗后晾干;
2、晾干后一层青梅,一层黄冰糖地置入42度谷养康无添加泡酒用酒中;
3、放置阴凉避光处存放,三个月后即可
青梅泡酒注意事项
1、青梅属于碱性食品,切忌食用塑料和五金制品,玻璃器皿为最佳。
2、用纯竹木制品或者陶瓷勺来取青梅酒,使用前器具要擦洗干净,防止细菌病毒落在取用的器皿上,以免影响青梅酒的品质;
3、避免将青梅酒置于潮湿、高温、暴晒环境。
有哪些危险的植物?
介绍一种,它堪称植物界的msl:
它叫做地中海岩蔷薇(植物王国3)
你说,你碰到这样的植物(人),你能拿他怎么办呢?好害怕~好危险~MD,你要是跟它长在一处(ಥ_ಥ)
分分钟自爆给你看!哼~