黄芪的养护方法
黄芪的养护方法，有没有什么可以根除的方法？
首先，这个草的学名叫小蓟，民间名字叫刺儿菜，叶面的边缘有细小的尖刺，有点扎手，开紫色的花，多年生草本，地下部分常大于地上部分，有长根茎，可以说是，非常的难以根治。
小蓟这种杂草，在任何气候条件下都能生长，一点也不挑地。
小时候经常会把这个野菜在嫩的时候，揪下来用开水烫了，做包子馅或者直接凉拌，没有什么怪味道，也特别的爽口。
这是个多年生的草本植物，地上的部分每年会随着季节变化而枯萎，地下的根是常年活着，一旦春天到来，气温转暖，新芽就会冒出。
我们来看看它的根系长什么样子？
这个植物的根系是非常的发达，我们能拔出来的基本是新生的根，里面的还有一层更深的横根，看上面的图就能看明白，每一个新的植株，都是新冒出来的根而已。
怎么去根除它呢？可以负责任地告诉你，基本上没有。
这样的草，有三种办法，可以说是上策、中策、下策。先说下策吧。下策就是用除草剂，草甘膦类的制剂，二苯醚类除草剂，都是可以的。除草剂这种东西，肯定对于土壤、水源会有一定影响。有人在树下连续打了几年的除草剂之后，已经不用打了，草就已经不长了。
中策呢？中策呢，就是勤拔、勤除，这种草一拔就断，根本无法拔出土里的深根，但从一次除完，再次长出需要一个过程，能看到新草长出，至少需要10天，也就是说，最多两周，就又要除一遍。
上策是什么？上策，就是找大型翻耕机每年深翻，至少翻到40里面以上，把地里的草根都捡出晒干，完成播种之后，用乙阿合剂这类除草剂在翻耕后的土地上喷一层雾，就会少很多，连续干几年就会少很多。
这就是我的建议，感谢您看到这里，希望可以帮助到你。也欢迎各位劳动能手们关注我，我们一起探讨农村的所有事情。
如何保持精力充沛？
谢邀，养生杂志为您解答。
题主描述的，每天没多少精力，容易疲倦，估计十个人有五个人都会有这种情况。
这主要跟三方面有关：气血虚、肾虚、脾胃虚弱。这三种情况都容易导致疲倦不堪，但各有其他表现，我教大家简单辨别。
一、气血不足这主要是针对女性群体，毕竟女人每个月总有那么几天，而且还要生育，生活中又是工作又是家庭，都是耗气血的事。
除了疲乏没精力，还会脸色苍白或萎黄，嘴唇泛白，头晕眼花，怕冷，失眠，心悸气短，感觉气不够一样，话都懒得说。
大家对照下，如果有这些情况，多半就是气血不足。
怎么调理呢？
一是睡好觉，晚上最好十一点前入睡，睡够八小时。睡觉时可以很好地养肝血，而且睡好了气色都会变好，所以才会说“女人睡觉是睡美容觉。”
二是食补。中医上最出名的气血双补汤，就是“黄芪当归汤”，是“金元四大家”之一的李东桓创制的，黄芪补气，当归补血，还可以加点红枣。吃法也很多样，可以直接煲汤，也可以炖鸡。
三是养神。无论多忙，要学会放松，有空别窝在沙发上刷手机，要多去踏踏青，活动活动，还可以顺便溜溜娃。身处大自然，人就很容易放松下来。
二、肾虚，尤其是肾阳虚肾虚分两种，肾阴虚和肾阳虚，如果是身体疲乏，精力差，一般是肾阳虚，主要针对的是男子。
肾阳虚除了疲乏，还会四肢发冷，身体发沉，腰膝酸痛，阳痿早泄，记忆力减退，须发早白等。
怎么调理呢？
首先还是要减轻压力，不要过度劳累。长期过劳，是现代社会伤肾的首因，所以要劳逸结合，学会释放压力，适当休息放松，保持适度运动，动则升阳，别一小段路都开车。
第二，别喝那么多冰啤和冷饮。很多男人都喜欢喝冰镇饮料，尤其是夏天，白天吹空调，晚上夜啤酒，这是特别伤阳气的，阳虚的人更是要多吃温热食物，比如羊肉汤，补阳虚就很好。
第三，中药调养，肾阳虚一般用“金贵肾气丸”，用来温补肾阳。
第四，日常可以喝一个养肾茶方：五宝茶
材料为：人参、黄精、枸杞、桑葚、大枣，开水焖泡二十分钟，代茶饮。
人参大补元气，精力不好，吃了正好补中益气；黄精被称为“补肾黄金”，肾虚很适合，但要用那种制黄精，炮制过的，效果才好；枸杞肝肾同补，桑葚补血，大枣补脾，一起合用，喝上半个月，精力会好很多，大家试试看就知道了。
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三、脾胃虚弱这也是现代人很常见的，脾胃负责消化食物，运化营养，如果脾胃出问题，一是营养吸收会不足，二是脾虚了就不能很好的运化体内多余水湿，湿气会很重。
最近有个段子：你跟广东人说很累，他只会说你湿气很重。
调侃归调侃，这是有道理的。
除了很疲乏，脾胃虚弱还会腹胀、食欲不振、大便稀溏、消瘦或虚胖，而且脸上油光满面，头发也爱出油。
怎么调理呢？
第一还是前面说的，放松心情，调整情绪，因为“忧思伤脾”，你要是天天焦虑，愁眉苦脸，脾胃就好不了。
二是饮食尽量规律，别饱一顿饿一顿。少吃寒性食物，比如苦瓜、梨、柿子、西瓜、绿豆等；少吃油腻难消化的食物，别天天大鱼大肉，多吃点清淡蔬菜；多吃点健脾养胃的食物，比如红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
三是中药调理，健脾胃可以吃“参苓白术丸”，这个药专门针对体倦乏力，食少便溏。
四、教大家一个通用的恢复精力的小方法：观呼吸这是佛家的一个小方法，叫“内观”，也叫“观呼吸”，最近这些年风靡世界，非常火爆。
怎么做呢？
其实很简单，无论你是在办公室，还是在公交车上，或者躺在床上，都无所谓，你只需要微闭双眼，将所有注意力集中在鼻尖，专心感受呼吸。
人之所以很累，失眠，很多一部分原因是考虑的事太多，工作啦，人际关系啦，家庭啦，各种社会新闻啦，乱七八糟，注意力分散，就很容易耗散心神。
这个观呼吸，就是让你提升专注力的一个小方法。一开始练习时，你可能会想东想西，不要紧，一旦察觉自己注意力跑偏，立马回到呼吸上，专心感受一呼一吸。
这可以养神，还可以安眠，当你没精力，或者睡不着时，就这样练习二十来分钟，即便没睡着，精力也会好很多。
不信您试几次看看，有啥感受可以到下面评论区分享下。
好啦，就跟大家分享到这儿，希望对您有用。
最后麻烦帮忙点个赞呀嘿嘿~
怎样用内调外养的方法护理皮肤？
养护皮肤，从内调到外养，内调，当时是饮食补养、包括食疗调理，比如，营养不足、气血不足，外养，就是外部皮肤保养，包括保湿、防晒等等。
当一个人脸色灰暗、苍白、长斑、给人的感觉一定就是没精神、不自信、那是什么原因导致的呢？
首先，可能就是气血不足，气滞血瘀，现代人存在很多的生活不良习惯，比如：饮食不合理、过度劳累、啊虐、缺乏运动、压力大、不良情绪等都会不知不觉的造成气血的流失，尤其是女性，经、胎、产、乳都以血为用，随着年龄的增长，大都会出现。
所以调理气血、补益肝肾很关键，补益气血，除淤的食物有：大枣、桂圆肉、山楂 、山药、花生、莲子、玫瑰花等，中药材有：黄芪、黄精、西洋参、枸杞、当归、红花、桃仁等。
气血不足，从现代医学来看，主要是因为贫血造成，主要原因还是食物太单一，挑食、偏食等原因所导致，所以日常饮食中要加营养，做到食物多样化，多吃富含优质蛋白质、铁、叶酸、维生素B12的食物，比如：猪肝、动物全血、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆或其制品、绿叶菜等，
【切记】不论是补益气血，还是补血，食物不要只选择植物性食物，这样的效果不佳！
补益气血、补血食疗方：
（1）猪肝菠菜汤
菠菜在做汤时记得沸水焯烫一下，可去除草酸，猪肝、菠菜都是富含铁、蛋白质、叶酸的食物，所以常吃有益。
（2）牛肉炖山药
牛肉富含蛋白质、铁，山药富含黏液蛋白、两者搭配具有提高免疫力、补益气血的作用。
（3）党参乌鸡当归汤
三者炖汤，适合于气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦和头晕的人，
（4）龙眼羹汤
龙眼、枸杞、银耳三者搭配煮汤，补益气血，适合四肢无力，面色灰暗的人群。
日常生活、饮食需要注意：
1、按时吃饭，三餐要规律，细嚼慢咽，减少对脾胃的损伤；
2、多食蔬果，多饮水，保证各种维生素、矿物质和水分的充足，避免便秘的发生；
3、舒缓压力，保持良好的情绪；
4、适量运动，避免久坐、促进血液循环；
5、起居规律，避免熬夜，减少对肝肾的损伤；
其次，皮脂油腻、色素沉着，紫外线照射都会引起皮肤发黄，暗淡，所以还要做好对皮肤的保养，比如，皮肤的清洁、避免使用过多的化妆品；做好对皮肤的保湿，可选择一些保湿乳、液、精华等必备品；还要减少紫外线的照射，一年四季出外都要涂抹防晒霜。
脸上皮肤太黄了？
谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。
皮肤暗沉蜡黄超显老？你需要去黄美白精华不知道大家对美白精华是怎样的概念，因为我不算黑，所以之前都不怎么用美白精华。但是不知道最近是没休息好，还是年纪渐长代谢能力差了，就经常感觉自己皮肤非常暗沉，很没有气色。
尤其是嘴角、眼下、鼻翼这附近，暗沉得好像老了好几岁。于是在我逛了一圈和问了一些朋友之后就决定入手一款美白精华，最后选择的是OLAY光感小白瓶。
先说它的质地，夏天美白精华或者其他护肤品的使用感对我来说都挺重要的。光感小白瓶是乳液质地，抹在脸上凉凉的，非常好吸收。主要是美白精华用的这一段时间，没有出现敏感、闷痘的情况。
脸上色素不均的情况也改善了好多，眼周的暗沉和细纹也淡化了。每天早上照镜子都会发现自己的皮肤也肉眼可见的透亮了，甚至有素颜出门的冲动！这真的让我超级惊喜。
加上它真的也算平价大碗的美白精华，我经常会连脖子一起涂，夏日美白，一刻都不能松懈。
OLAY光感小白瓶能这么不负盛名，是因为它小小一支的美白精华里面含有99.7%纯度烟酰胺+酰本胺，还是OLAY的专利配方（欢迎考究党�专利号：中国发明专利号ZL200480019861.9，）不单能更全面地抑制黑色素，还能深入渗透皮肤，
让对抗黑色素的成分发挥更大功效，这个是核心的美白功能，除此之外还有可以对抗我们暗沉肤色和黄气的活性VC（AA2G）和矿物透亮因子，主要就是可以抗氧化抗糖，不会让你的皮肤呈现一种暗沉的疲态，我觉得这真的太重要了！
本来只祈祷自己不要晒黑，结果一个夏天快过去，我的皮肤竟然还越来越透亮，夏天有OLAY家光感小白瓶美白精华做我的后盾，真的感觉很安心，小白瓶冲冲冲，小白瓶不停产我回购到老！
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
大宝sod蜜能保养真皮衣吗？
可以。
大宝 SOD 蜜，内含丰富的 SOD 活性物质，并加入人参、黄芪等天然植物的有效成分，它极易被皮肤吸收，并在皮肤表面形成一层保护膜，能不断地对皮肤补充 SOD 活性物，并能有效地防止角质层水分的散失。
经常使用大宝SOD蜜，能延缓皮肤衰老，快速渗透，深入滋润，全家适用，四季皆宜，令您皮肤白皙，容颜娇美，青春永驻。