乌鸡穿上元如何
乌鸡穿上元如何，怎样让体香散发更浓些？
人体自身皮肤分泌油脂的物质到底是体香呢？还是体味？也许有武汉香女这种自带檀香的特殊体质，也许有香妃娘娘这种只存在于琼瑶奶奶的《还珠格格》里的人物，但绝大多数人是没有明显体香的。能被闻到的明显体香是靠后天形成的，包括饮食与化妆品，通过化妆品让自己拥有明显的体香才是相对更安全的方式。
1、体味不是体香，人人都有体味，但不会被明显闻到
从生物学与科学上讲，人体真正的体味来源于皮肤分泌物。皮肤排泄物的主要成分是甘油酯三脂、尿素、胆固醇、脂肪酸、肌醇，还有丁酸酯等物质，某种程度上，分泌的物质还可能与雌二醇相作用而生成其他气味，在青壮年时期或剧烈运动之后更浓重一点。
一般情况下，在安全距离(50cm)以外，人体自身的体味很难被他人闻得到，综艺节目《非诚勿扰》中曾有位鼻子极度灵敏度的女士，近距离趴在男嘉宾身上才闻出对方许久没吃荤腥。这不仅说明体味与饮食有相当大的联系，还说明体味需要让人略显尴尬的距离(夫妻情侣才不尴尬)才能闻到！青春期的同桌、或前后桌也可能会闻得到。
长时间不洗澡，皮肤分泌的油脂被氧化，有些人觉得好闻……有些人觉得臭……气味这种事情，完全是主观接受与否和喜好，就像有人喜欢百合花香有人讨厌百合花香一样。
2、古人用香料里里外外把自己腌入味
现实生活中，少吃肉类的确可以让皮肤分泌的脂肪酸少一点，体臭味道少一点；奶茶喝太多，皮肤分泌的油脂中含有更多不饱和脂肪酸，体味受饮食影响，与古人们食用香料不谋而合。
汉代有赵飞燕服用麝香丸并将麝香丸塞进肚脐里让自己周身散发香气，可自己变成不孕患者；唐明皇的爱妃杨玉环不仅天天佩戴香囊，还经常在华清池里泡香汤，李白都说是一枝红艳露凝香了。唐玄宗子女，可后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身这样的恩宠都没让杨玉环生孩子……足以说明里里外外用香料可以把人体腌入味，但是会伤身滴~
3、古人内服也外用，有钱才用得起；现代生活中随时随地接触香料，无法避免！
香料在古代的东西方是奢侈品，宗教与王公贵族才可以任意使用，普通人使用受制度与物质基础限制。而在当今社会，日化用品随处可见，即便是普通的肥皂、洗衣粉、皂粉、洗衣液、衣物护理剂里面都有香料成分。更不用说沐浴露、身体乳、洗发水、护发素、面部护肤品等日化用品了。
开头说到，不喷香水不代表不接触香料，闻到同桌的女孩子、前后桌的女孩子有股淡淡的体味，也许只是她妈妈一直喜欢用一种味道的洗衣产品，也许女孩子只喜欢用一种沐浴露，也许女孩子一直喜欢用一款身体乳……女孩子会告诉别人洗衣服、沐浴露、身体乳、化妆品这些非常私人的事情吗？
4、让体香更浓一些？日化用品齐上阵，把自己腌的更入味！
玩笑归玩笑，可事实就是如此，每天接触各种日化用品，皮肤上残留一点香料是极其正常的事情。不同化妆品残留的香料相叠加融合再混合成其他味道，就像调香一样，每个人使用的日化用品不同，混合出的味道独一无二，如果希望味道更浓一点，可以多用一点日化或选择香氛明显的日化用品。
(1)沐浴露+身体乳
体香从最基础的皮肤开始，使用沐浴露洗完之后必然有不同程度的残留，香氛沐浴的留香更明显，搭配同种香型的身体乳更持久！
(2)洗发水+护发素+头发柔顺喷雾
赠人玫瑰，手有余香，发丝划过指尖时留下一点点香气更让人着迷，香氛明显的洗发水搭配同味道的护发素，留香更明显更持久！
护发香氛喷雾可以随时补香柔顺发质。
(3)面部护肤品
面部护肤品与身体乳一样，如果含有较多较明显气味的香料，里面的油脂成分可以让“体香”明显有持久。
(4)制造体香的王者——香水
香水里面有易挥发的酒精成分还有稳定香料的固香成分，可以保证香味持久稳定地散发，并遮盖住其他日化用品的气味，如果想要更明显的体香，身体乳搭配同种气味的香水是更好的选择。
一见钟情钟情钟的是脸，身上似有若无的气味是俘获好感的利器，长久相处、习惯彼此的味道才叫气味相投，或许……也可以马马虎虎叫荷尔蒙吸引吧……
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寒冬季节如何养生？
小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走低，开始出现下雪天气。
这时的雪呈现半冰半融状态，又称“湿雪”或“雨夹雪”。
在这样的特殊时节，想要少生病、保安康，一定要注意生活中的细节。
小雪时节，三个地方冻不得
一、头部
头部为诸阳之首，是身体的主宰，一旦受寒，会引发感冒、鼻炎、头痛等症状。
头部还是最不善于留住热量的部位，头颈部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
建议：头部得不到保护，就像热水瓶没有盖子。因此天凉时外出戴一顶合适的帽子是很必要的，最好是能盖住前额的。
此外，每天清晨用梳子多梳几次头发，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅。
二、颈部
颈部是人体的“要塞”，更是心脑血管的必经之处，这使它格外娇贵。
一旦受寒，颈椎病、咽炎等病就会接踵而至。
建议：冬天无论是在室内还是室外，最好都穿有领子的衣服，外出一定要戴围巾，以免脖子受凉，特别是患有高血压、心脏病、慢性呼吸系统疾病、颈椎病等的人。
三、腰部
腰部是肾之腑，一旦它觉得冷就会立刻闹情绪，男性会腰膝酸软，女性则容易月经紊乱，出现痛经等。
建议：天冷时一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。
平时可用双手搓腰，两手对搓发热后，紧按腰眼处，每天早晚各做50次，能温煦肾阳，畅达气血。
小雪时节，做好三多
一、多晒太阳
清代医学家吴尚说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”
我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人应乎自然也不例外，故冬天常晒太阳，能起到温通经脉的作用。
二、多喝茶水
冬季寒冷，多喝些温热的茶水可以暖身，同时也能防病。
冬季多肺病，养肺护肺可以喝点红苏子叶茶，红苏子叶入肺经，有宣肺，预防呼吸系统疾病的作用。
将红苏子叶泡水代茶饮，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，养肺的同时，更有利于止咳和祛痰。
冬季是女性调养的绝佳时节，此时可常用白古丁和山刺玫混合，搭配成白古丁山刺玫茶饮用，养肝益胃又消炎，对女性是很有好处的。
白古丁，入肝经，可保护肝脏，清除肝毒，防止肝损害。研究表明，白古丁具有很好的抗菌消炎作用，可称为是一种“天然抗生素”，对包括肝炎在内的多种炎症都有很好的防治作用。
山刺玫是一种野生小玫瑰，药食两用，活血化瘀、暖胃消食的效果很好。同时能活血化瘀、理气解郁，是非常适合女性的健康食材。
三、多温补益肾
一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。在此为大家推荐几种适合冬令进补的温补益肾食品：
羊肉：古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
腰果：腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。老年人平时最好能多吃点腰果。
山药：山药含有的营养成分是非常错的，有着强身健体、滋肾益精的作用。冬天的适合我们多吃一些山药对身体是大有好处的。白色的山药除了能够健脾补肺，更有补肾的作用，它是一个独特的宝贝。
小雪时节，做好三防
一、防体温过低症
所谓体温过低症是指一种身体内脏器官严重失温症。
体温过低症可诱发或加重疾病，严重时甚至可以导致人死亡，所以不可轻视。
冬季是体温过低症易发的季节，人们要加以预防、保健身体。
二、防肥胖
冬季为了保暖抗寒，人体耗能较多，也因此进食的动物性食品，特别是脂肪食品比较多。
此时人体的消化运转速度变快，胃液分泌增加，人体消化、吸收能力增强，食欲更加旺盛。
很多人一到冬季活动量减少，胃口大开，所以容易增肥。冬季体重增长不宜超过10%。
三、防“电热毯病”
电热毯是理想的家庭取暖用品，不仅具有温暖、卫生、舒适、轻便等优点，而且对各种风湿病及腰腿痛等病症有一定的预防作用。
但是，如果使用不当会引起“电热毯病”，出现过敏性皮炎、脱水、丘疹等症状。
使用电热毯要控制通电时间，一般睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源。不要通宵使用，尤其是有小宝宝的家庭。
对电热毯有过敏反应的人不宜使用电热毯。
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女人生完孩子后气血不足？
感谢邀请，先讲述一下我的顺产经历吧？37周整晚上十一点多我觉得有点像闹肚子似的疼，去了几趟厕所都上不出来，就只觉得肚子疼，一看不行我就赶紧又洗了个澡然后喊我老公起床去了医院，到了医院内检已经开了两个骨缝了就给办理了住院，晚上宫缩频繁，疼了一个晚上到了早晨内检还是两指，后面宫缩就开始没有那么频繁了，大夫说肚子不疼了就去爬楼梯，我老公就陪着我从四楼爬到十二楼再从十二楼爬下来，讲真我觉得不太管用。
一直到下午三点多宫缩又开始频繁，内检三指，然后就去了待产室，不久就被人工破水，滴了催产液以后才发现之前的宫缩痛跟这个比起来真的差远了，我都以为自己不会活着出来了，从三点多一直疼到差不多六点半，骨缝全开进产房，19：06分我的米奇宝贝，恩澈出生了，宝宝五斤七两有侧切，轻微撕裂，虽然过程很痛苦，但是从看到孩子那刻开始，真的觉得一切都值了，各位孕妈朋友，生宝宝的过程虽然很辛苦很痛苦，但是为了顺利顺产。
为了宝宝的健康一定要一定要听大夫的话，该用力的时候用力，该收力的时候收力最后祝愿各位孕妈，超快顺产，无侧切无撕裂。宝宝健康平安。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
那该如何为自己补充气血呢？
1.食补是基础
民以食为天，女性缺乏气血，平时就要多吃点补气血的食物，补血的食物有：猪肝，猪心，花生，菠菜，乌鸡，黑木耳等，这些食物可以补充和滋养血液。另外平时多吃点牛肉，羊肉，黄鳝和红枣，枸杞，红糖等，也可以暖和身体。少吃寒凉的东西，夏季少吃冷饮。
2. 情绪调理
有的新产妈妈生产后，由于精血不足，容易感到疲倦乏力，头晕失眠等，这和身体虚弱有关，和自身心情也息息相关，调理情志，放松心情，减少失眠，当然更容易恢复身体健康了。
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诠释了中国男人"有锋芒不会毕露，具盛气无须凌人"的精神内核。