蛋鸡鱼肝油怎么用（蛋鸡用鱼肝油的功效与作用）

蛋鸡鱼肝油是一种营养丰富的保健品，含有丰富的维生素A、D和Omega-3脂肪酸等成分。但是很多人不知道怎么使用它，下面我们就来介绍一下。

1.口服

蛋鸡鱼肝油可以直接口服，每次一勺即可。建议早上空腹或者晚上睡前服用，能够更好地吸收其中的营养成分。

2.涂抹

蛋鸡鱼肝油还可以涂抹在皮肤上，具有滋润、保湿、修复皮肤的作用。特别适合于干燥、敏感的肌肤使用。

3.混合食品

蛋鸡鱼肝油还可以加入到食物中一起食用，比如搭配牛奶、果汁、酸奶等。这样能够增加食物的营养价值，同时也更容易被身体吸收。

蛋鸡鱼肝油是一种非常好的保健品，不仅能够提供身体所需的营养成分，还具有很多其他的功效。通过正确的使用方法，能够更好地发挥其作用，帮助我们保持健康。