猪酮体包括什么
猪酮体包括什么，无抗养殖怎么做？
通常来说，无抗养殖是指在养殖过程中不以预防和促生长为目的在饲料中添加抗菌药，在治疗动物疾病时规范、减少使用抗生素和其他外源性兽药的养殖方式。这个定义区分为两个程度。一是绝对的无抗养殖，是指在养殖过程中对畜禽的疾病防控拒绝使用一切抗生素；一是相对的无抗养殖，是指对畜禽的疾病防控，允许规范和合理使用部分抗生素
在实际养殖过程中，家畜家禽被细菌感染的机会很多，但在当前的养殖的环境下，发病是不可避免的。只有通过改进生物安全、改善养殖环境、提高饲养管理等减少细菌性疾病的发病机会，而在发病阶段，也要合理用药！要想真正的达到无抗养殖，绝非是抗生素或其替代品就可单一解决的，它是贯穿整个养殖的系统性工程
农业农村部发布第194号公告，公告提出：为了维护我国动物源性食品安全和公共卫生安全，决定停止生产、进口、经营、使用部分药物饲料添加剂，并对相关管理政策作出调整。也就是“禁抗”！饲料禁抗“禁抗”顾名思义就是禁止在饲料中禁止添加部分抗生素
怎样无抗养殖呢
在动物养殖全链条各环节做到减少病源接触机会，提高自身免疫能力。
1.种源无病源，确保种苗健康；
2.饲料无病源，通过对饲料原料采取热处理或生物发酵等熟化预调制技术，减少饲料中的致病菌，消除抗营养因子，改善饲料品质，改进饲喂工艺，严防“病从口入”；
3.机体抗病源，通过采取精准营养、精准配方、精细饲养等措施，实现营养均衡供给，应用抗病营养策略，增强机体免疫力，改善肠道健康，提高动物自身抵抗致病菌侵害的能力；
4.环境少病源，加强养殖环境控制和粪污管理，为动物生长提供干净的空间环境
5.从抗生素替代品的角度，可用中草药提取物做抗生素药物的替代
巴马香猪一般要养多久？
以放养为主，常吃野草、香稻谷等青绿饲料，香猪对气候有很强的适应性，很少生病，早期生长迅速，边长边肥，60天断奶平均每头重10kg左右，成年猪体重仅15～38kg。一般饲养5～7周龄的乳猪出栏，屠宰最为合适。巴马香猪来源于土猪，源产于广西巴马瑶族自治县，外貌清秀，个体矮、小、短、圆，颜色主要表现为两头黑、中间白，部分个体背腰部稍带黑斑，额头有白线或倒三角白斑，俗称“两头乌”、“芭蕉猪”。
巴马香猪饲养历史悠久，遗传基因稳定，品质优良，珍贵稀有。1995年3月，巴马被国家特产经济专业委员会命名为“中国香猪之乡”后，巴马香猪便作为地方特产载入了史册。
巴马香猪皮薄肉细，酮体瘦肉多，肌肉鲜红。味道清香甘甜，营养丰富，胜似山珍野味——果子狸，烹调时不添加任何佐料也香气扑鼻，素有“一家煮肉四邻香，七里之遥闻其味”之美称，而被誉为猪类的“名门贵族”。
巴马香猪肉的蛋白质、氨基酸和微量元素等均含量高于普通猪，脂肪含量及热量低，营养成分全面，更独特的是巴马香猪肉中含有一种丰富的不饱和脂肪酸的特殊物质，它具有多种药理性，可起到预防血栓形成、美容保健的作用，对预防心血管疾病有独特功效，非常适宜制作老年食品，前景十分广阔。
巴马香猪除了作为肉食品，还有其他广泛的用途：
（1）由于猪的嗅觉很发达，比犬类强过几倍，所以，通过一定方式的调教与训练，可作为海关侦缉动物。
（2）随着人们生活水平的提高，消费娱乐方式贼逐步更新，通过多巴马香猪小型基因的提取，可培养成娱乐性的家庭宠物。
（3）可用作医学试验动物的模型。由于猪的心血管系统与人类近似，所以在医学上，常用其作为医学试验动物进行人类心血管系统疾病的研究和皮肤的移植等。在医学界，要进口一只小型猪，价格高达800美元，如果将巴马香猪培育成医学试验动物，其价值便会得到更充分的体现。
中温白条猪肉是什么意思？
中温肉是介于冷鲜和热鲜之间的排酸肉。
猪被宰杀后出现四个过程,尸僵、后熟,酶变、腐败。第一个过程,是指宰杀完毕后,以前多少有点被忽略、而现在得到普遍重视的猪酮体的排酸。 经过多年摸索和对比,人们终于得出pH(酸碱度)在5.8-6.2之间口感最佳,即在0℃-4℃的排酸过程中,是猪肉由酸性...排酸一般为24小时，也有认为12时即可，其理由是前12小时排酸后，与接着再排酸12小时出来的pH值变化是很小的。
因此，所谓中温肉，就是介于冷鲜与热鲜两者之间，通过6个小时在冷库里的排酸，然后进入0℃-4℃的冷链车内继续解僵、解熟，并达到保鲜目的，再进入市场进行销售。此时，中温肉的色面接近热鲜肉，质量也相当于冷鲜肉。
应该如何科学地降低体脂率？
导语：Hello，大家好，今天让我们来说说减肥。说起减肥，有一个名词相信大家都不陌生，这个词就叫做体脂率。体脂率指的是身体中脂肪的所占比，女性的体脂率在百分之25到28%，如果超过了这个范围，就会引发肥胖。今天让我们来看看如何降低体脂率，这么做不用节食也能轻松瘦身、降脂。
一、运动体脂率与运动息息相关，很多人体脂率过高，正是因为运动量比较少，如果你想要降低自己的体脂率，不如通过适当的运动消耗自己的脂肪，帮助自己控制体脂率。我们会发现，在自己的身边，那些有着固定运动频率的人往往都是比较瘦的，就算再怎么吃身材也很苗条。
（一）保持运动频率
什么是运动频率呢？运动频率指的是在固定时间段内进行的运动次数，通常来说，我们每周可以进行3次系统的健身锻炼。如果运动频率过高，则容易造成身体出现不适的反应，所以我建议大家一开始从每周1练或2练等频率，帮助自己的身体慢慢地习惯运动。
很多人对于运动还是有抵触心理的，实际上这件事儿没有你想象得那样难。万事都是一开始比较难，当你保持一定的运动频率，坚持一段时间，你就会发现自己的身体可以习惯运动了。到时候，就算你让你运动，你也会感到很难受的！
（二）不要忘记进行无氧运动
我们不要忘记进行无氧运动，我相信大家都知道无氧运动也可以帮助我们进行减肥。无氧运动也可以帮助我们控制体脂率，有的时候有氧运动做腻了，可以尝试进行适当的无氧运动。我们可选择全身性的无氧运动，因为全身性的运动可以帮助我们匀称的瘦下来，而局部性的运动，更多的是针对于我们的肌肉，给予肌肉纤维很大的压力。
所以我们可以得知：想要瘦就不要选择局部性运动。你不想练出大块的肌肉，就需要进行全身性的无氧运动。
二、饮食（一）晚餐不要吃太多
我们需要控制晚餐的量，晚上一定不要吃太多的东西。因为我们在晚上的活动量比较少，而且又接近睡觉的时间，如果晚餐摄入的热量比较高，就可能会引发肥胖问题的发生。
我们在晚上应该吃些什么呢？我建议大家在晚上吃一些清淡、容易消化的食物，实际上作为一个现代人，我们很难遇到营养匮乏的问题，所以不必在晚上补充什么营养，晚餐只要稍微一些容易消化的东西，让自己不饿就行了。
（二）多吃蔬菜与水果
想要瘦就吃蔬菜水果，想要增脂就吃肉。我相信大家都是想要瘦下来，所以我们需要放弃好吃的肉食开始素食生活，多吃蔬菜与水果。因为蔬菜与水果中含有丰富的维生素，这是人体所需要的。除此之外，蔬菜与水果中还有很多纤维素，纤维素可以帮助我们的身体进行减肥，是一种非常有益的物质。
结束语：我们对于如何控制体脂率已经有了充分的了解，这么做不用节食就可以轻轻松松地瘦下来了。接下来就让我们开始锻炼吧，只要你肯坚持，本文所介绍的重点就一定可以顺利降脂，让自己拥有苗条。
尿酸高的人？
尿酸高的人，少碰2物，不饮4水，指的是什么？尿酸高的人，少碰2物，尿酸慢慢降下来！
1、小龙虾
小龙虾是现在人非常受欢迎的一种食物。
但是，尿酸高的人，一定要切记，少吃小龙虾。
小龙虾的嘌呤含量十分高，如果摄入过多，会导致尿酸飙升，诱发痛风。
并且，吃小龙虾时，最好不要喝啤酒，以免诱发急性痛风。
2、鸡精
病从口入这句话不无道理，除了生活中常见的食材，调味品也是升高尿酸的一个途径。
酵母粉和鸡精，耗油等这些调味料，都是高嘌呤食物。
每100g酵母粉含嘌呤559.1毫克，每100g鸡精含嘌呤500毫克。
所以，高尿酸患者在炒菜时最好不要放鸡精等调味品，保持食物清淡。
高尿酸者，少饮4水：
1、酒精
酒精，是高尿酸患者的大忌！
酒精在体内会代谢为乳酸，抑制尿酸排泄；还会促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增加，造成尿酸结晶，引发痛风！
很多人都以为，尿酸高不能和啤酒，其实，喝啤酒只是对高尿酸的影响最大，其他酒类影响也不小！
因此，想要降低尿酸，是不可以喝酒的。
2、饮料
生活中，很多人不喜欢喝白开水，却把饮料当水，一瓶接一瓶地喝。
殊不知，长期大量喝饮料，会导致尿酸的升高。
这是因为，饮料中含有大量的果酸，果糖，在人体代谢的时候，会产生尿酸，使得血液中的尿酸浓度增加，会诱发急性痛风。
3、浓肉汤
肉汤中，嘌呤含量，往往比吃肉更高，并且，肉汤中油脂含量较高，容易导致代谢异常。
并且汤汇总一般都会加入各种调味料等，盐分太多，也不利于盐分的外排。
所以，生活中，浓肉汤要注意少喝，还有火锅汤等都少喝。
4、果汁
果汁中含大量的果糖，不仅会阻碍尿酸的代谢，还会升高尿酸。
美国波士顿大学研究人员，曾在22年时间内，调查了8万名妇女。
结果发现，每天喝1杯橙汁的妇女，其痛风危险增加41%，而每天喝两杯橙汁，则会导致妇女痛风危险增加2.4倍！
进一步研究还发现，在人体内，果糖通过促进ATP降解为一磷酸腺苷（尿酸的前体）来升高血尿酸水平。
尿酸高的人，身体出现4种表现，就要提高警惕！1、关节剧痛
当尿酸积累到一定程度，尿酸盐会沉积在关节、软骨等位置，会时常有关节疼痛难忍的情况。
其表现通常为，关节剧痛，疼痛反复，还会伴有头痛、脑热、厌食等症状。
如果身体出现这种情况，要提高警惕，可能是尿酸已经太高了！
3、经常腰痛
夜晚睡眠时，常常感到腰酸、腰痛，也要警惕尿酸高。
因为，尿酸高，在人体睡觉时，容易形成尿酸盐结晶，堆积在肾脏，便容易导致肾结石、肾绞痛等，危害肾脏健康，进而导致腰部容易出现疼痛。
如果，尿酸超标严重，此时，还容易导致失眠，要格外注意。
3、泡沫尿
肾脏是身体的排泄器，身体废物大多经过肾脏排泄，若是尿酸长期升高，肾脏必会受损，从而出现蛋白尿。
如果肾脏受到了伤害，代谢物质不完全，那么排尿时，就会有大量泡沫，且经久难消。
特别是晨尿颜色出现像洗肉水、浓茶水等，都是肾功能损害的结果。
4、血糖异常升高
尿酸升高，会降低人体，对葡萄糖的利用，影响胰岛素的正常发挥，进而导致血糖上升。
美国的一项研究发现，血液尿酸水平，每增高 60 μmol/ L，新发糖尿病的风险会增加 18%。
所以，如果血糖长期处于很高的状态，那么，一定要小心糖尿病，更要警惕是尿酸高所致。
生活中，降尿酸，预防并发症，做好以下几件事！1、不要憋尿
憋尿，是违背自然规律的事情，长期憋尿，会导致尿液滞留，会损伤肾脏功能！
而尿酸高的人，需要更多的尿酸通过尿液排出，憋尿就会导致尿酸滞留体内，甚至会导致尿液回流，损伤肾脏，肾结石、肾衰竭等严重疾病的几率会大大增加！
所以，生活中，一定要注意，切莫憋尿。
2、多喝降酸茶
金蓝菊根茶泡水喝，有助于促进尿酸的排泄，减少痛风的发作。
金蓝菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的小植物，被收录的《药典》之中。
将其叶子，炒制成茶，泡水代茶饮，可消肿利尿，降尿酸，减少痛风发作。
现代研究发现，金蓝菊泡水，有很好的利尿消肿之效，有利于增加尿酸随着尿液排泄出体外，进而降低体内尿酸水平。
此外，研究还发现，金蓝菊的有效成分，还可抑制尿酸合成过程中次黄嘌呤酶的作用，减少尿酸的合成，并且，可改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症，并可综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。
因此，喝水的时候，泡上一点，促进尿酸排泄，效果尤佳。
3、勤运动
尿酸高的人，一定不要忘了运动。
并且要少做剧烈运动，多做有氧运动，运动时，也不要“三天打鱼，两天晒网”，要持之以恒，并且要随着时间加大运动量。
适当的运动是有助于控制尿酸的，可以促使尿酸排出体外。
游泳，不需要关节受力，是全身肌肉的协调运动，有助于改善胰岛素抵抗。
骑自行车，关节受力也比较小，同样以肌肉受力为主。
慢速小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目，也比较适合。
4、不滥用药物
正常来讲，除非医嘱用药，否则不建议尿酸高的患者去吃药，因为是药三分毒。
乱吃药，不仅不会使尿酸降低，还有可能加重肾脏负担，更易引发痛风等症状。
传统的药物，只能起到治标不治本的效果，所以，高尿酸患者，应该找到更为健康科学的方法。
比如常说的，管住嘴，迈开腿；或者通过中药治疗等等。
5、常按丰隆穴
小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。
丰隆穴，是化痰的要穴，其化痰作用，正是治疗痛风的原理所在。
按摩此穴位，具有良好的降血尿酸作用，故多用来治疗痛风。