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水瘪子是什么鱼(你会买晚上超市处理的便宜菜吗)

时间2022-12-22 05:47:03发布洛上人家分类水产浏览73
你会去买晚上超市处理的便宜菜吗?突然听见蔬菜区的大喇叭喊着蔬菜现在价格,我才明白原来超市每天晚上八点以后有打折活动,基本都会回来再去超市转转,可是平时去买理货员都说鸡蛋没有了,我寻思超市故意让人在早晚高峰期去挤着排队,都会去屯一点蔬菜回来。...

水瘪子是什么鱼,你会去买晚上超市处理的便宜菜吗?

我们小区有一家大型超市,每天晚上八点以后,绿叶菜会打折出售,价格很便宜,往往只有原价的一半。因此小区许多老太太都赶在晚上八点去超市买菜,超市经常是7点50还空荡荡的,到了8点钟,突然一下子热闹非凡,人潮拥挤,尤其是蔬菜区排队老长。超市也非常喜欢这种场面,专门建了一个群,每天早晚高峰期都实行蔬菜打折出售,并在群里发布蔬菜打折的消息,让大家来抢。

开始时我不知道这件事情,有一次和家里人去超市逛。当我挑好各种蔬菜并称重以后,又去服装区转一转。

过了半个多小时,当我们经过蔬菜区去收银台结账时,突然听见蔬菜区的大喇叭喊着蔬菜现在价格,我奇怪为啥比我的要低一半多啊?看看蔬菜质量,还是我买的那个样子,但是价位却低了许多。我觉得好奇,刚才还空荡荡的超市,从哪里一下子涌出来这么多人?你拥我挤好不热闹,我才明白原来超市每天晚上八点以后有打折活动,大家都是踩着点等八点以后才来买菜呢。

我又重新参加排队称重,同样的蔬菜居然便宜了十几元。从那以后,如果晚上我想出去锻炼身体,基本都会回来再去超市转转,给家里补充一点蔬菜,回家放在冰箱里慢慢吃。

后来我被拉进群以后,看到每天早上9——10点,和晚上八点以后,超市专门有蔬菜打折活动,过了这个时间段就没有了。前几天超市土鸡蛋打折,每斤4.99元,可是平时去买理货员都说鸡蛋没有了,卖完了。问她啥时候有,她就告诉你,让你早晚高峰期去买,平时没有。

我寻思超市故意让人在早晚高峰期去挤着排队,可能就喜欢这种场面吧?

我现在有事无事也在这个时间段去超市转一圈,只要家里没菜了,都会去屯一点蔬菜回来,因为让超市专门培养成这个习惯了,我觉得自己现在在家,变成了一个在超市抢鸡蛋的大妈。

但是我没感觉购买超市晚上打折的蔬菜丢人,因为蔬菜品相很好,价格却便宜许多,能省钱就是硬道理,过日子就要该花的花,不该花的就不花,能省钱就省钱呗!我看大多数家庭都是这样做的,他们夫妻俩一起去排队,而且还有附近小区的居民,也是这样来超市买打折蔬菜。有时候他们来的有点早,就先在其他区域转转看看,等到了八点再来蔬菜区买菜。

大家都排老长的队,没有人感觉丢人,我们小区居民生活水平很好,是个很不错的小区,大部分人工作都很好,并不是经济拮据,可是大家都喜欢买这种打折蔬菜,觉得很实惠,没有啥丢人的。有时候还互相交流,让别人也赶紧来买,生怕别人错过了。

前段时间绿叶菜特别贵,一斤卖到8元9元多,买一斤绿叶菜感觉在割肉,可是不吃又难受,我家还特别喜欢吃绿叶菜。最后,我就是每晚八点以后去超市买打折蔬菜,只有两元多,便宜了几倍,我告诉邻居,邻居也去买了,大家互相没有感到丢人,而是为买到合适的蔬菜而高兴呢!

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藜麦的正确吃法有哪些?

大家好,我是荔枝碎碎冰,很高兴回答这个问题。

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藜麦最近最近受到很多人的热捧,也是被联合国粮农组织认定为最适宜人类的全营养谷物。藜麦的营养价值让“全营养谷物”这个认定当之无愧。

藜麦的蛋白质含量非常高,蛋白质含量平均为16%,大米的蛋白质含量为7%左右,基本上高达一倍多,藜麦除了含有人体必须的9种氨基酸之外,还富含赖氨酸,这个可是一般谷物中都没有的,藜麦的膳食纤维含量也高于一般谷物,这里说的一般谷物就是大米、小米、小麦、大豆等及其它杂粮,同时还包含钙、钾、硒等元素。

藜麦主要有黑、白、红三种颜色,营养成分都是差不多的,其中白色的藜麦口感相对会好一些,也是现在超市里比较常卖的。

藜麦是印第安人的传统主食,和水稻一样都有着漫长的种植历史。不过藜麦这个“舶来品”,在中国的确实才刚有发展。

1987年的时候,我国才对藜麦引种进行研究,在92-93年期间,在西藏小面积种植成功,藜麦在中国才有了一个比较好的发展趋势。人们也找到了适合藜麦的生长之地。

藜麦适宜生长在高海拔、冷气温、光照充足的盐碱地中。青海气候适宜(海拔3000米以上、降雨量在300毫米)。水土环境符合高海拔、少雨、日照充足、盐碱化等特征,所以是国内比较适合种植藜麦的地方。

藜麦自身有一股淡淡的谷物香味,口感较松散,所以藜麦作为食材非常百搭,搭配不同的食材都可以呈现不同的风味。

但是在用藜麦作为食材的时候需要注意:藜麦比大米小米的粘度低,作为辅助食材和其他的食材一起煮的话,要注意在最后10分左右再放藜麦,因为藜麦易熟,煮的时间太久的话,容易破坏掉藜麦原有的营养价值,所以在一起处理的时候要掌握好食材的下锅顺序。

接下来一起看看藜麦的正确吃法有哪些吧?

藜麦是非常百搭的,,基本上所有的美食里面都可以添加一些藜麦作为辅助食材。

粥类:

藜麦粥、藜麦紫米粥、藜麦地瓜小米粥、藜麦小米粥、藜麦八宝粥、牛奶藜麦粥、藜麦豆腐粥、藜麦南瓜粥、花生藜麦粥、藜麦海参粥等。

如果是单独做藜麦粥的话,煮15分钟左右就可以食用了,根据个人口味而定。

饭类:

南瓜藜麦饭、藜麦饭团、藜麦土豆饭、藜麦丸子、虾仁藜麦饭、藜麦炒饭等,在蒸米饭的时候也是非常百搭的,放好其他食材后,放一些藜麦。

在主要食材大米、小米中添加三分之一的藜麦就可以了;还可以加入南瓜等其他食材增加美观度,也是15分钟左右焖熟即可食用。

小吃类:

芝麻藜麦松饼、藜麦发糕、藜麦吐司、藜麦戚风、藜麦曲奇、藜麦蒸鸡翅、藜麦蒸排骨等。

在和面的时候面粉中加入三分之一的藜麦粉可制作面包、蛋糕等小点心,营养健康,让口感更加丰富。

饮品类:

藜麦茶、藜麦豆浆、红豆藜麦豆浆、菠萝藜麦糖水、藜麦紫薯豆浆、花生藜麦豆浆等。

这个是藜麦比较简单的吃法了,可以用藜麦直接加黄豆打成豆浆,也可加入其他的杂粮,让豆浆的口感更丰富,味道浓香。

沙拉类:

藜麦土豆泥、藜麦苦菊沙拉、藜麦沙拉、藜麦水果沙拉等。

藜麦在健身圈很受欢迎,低糖低脂,同时饱腹感特别强,所以健身期间的人经常把藜麦做成主食当成健身餐吃,当然效果还是不错的。

结语

藜麦是不是真的超级百搭呀,吃法多到数不过来,欢迎宅在家的时候炒多多尝试这些做法。

以上仅供参考,欢迎大家互相沟通交流,如果内容对你有帮助的话,来给我点个赞吧~

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