大虾为什么不虚（为什么我家孩子不停积食生病）

1、大虾为什么不虚，为什么我家孩子不停积食生病？

门诊上一家老少带着一个宝贝孩子，众星捧月，结果把孩子带的面黄肌瘦、豆芽菜似的，与此同时，孩子还三天两头的感冒、发烧，病上一次就又掉点肉，然后，爸爸妈妈精心调养，挖空心思做好吃的，可是，孩子吃啥都没有胃口，嘴里包着饭就是不往下咽。要回答此问题，就要先了解清楚什么是积食？孩子为什么总积食？

积食又称“食积”、“积滞”，是中医的病名，它是由于一段时间以来不当饮食，而影响到小儿的胃肠道消化吸收能力，使食物停滞在胃肠到，所形成的一种胃肠道症状。

小儿积食症主要以婴幼儿的发病率比较高，多因吃东西不卫生，或喂养不当、吃得过饱，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于胃肠道，而损伤了脾胃，进而导致了积食症。

西医认为，孩子积食是胃肠道消化功能不良引起的，越是小的孩子消化腺的发育越不成熟（如唾液腺、胃腺、胰腺），而有活性的消化酶就很少，胃酸分泌就少，因此，小儿对食物的消化能力也很弱；而小儿的消化管壁薄，粘膜柔嫩，受食物影响，容易引起肠蠕动的牵拉，而时常肚子痛；同时，胃肠道的屏障功能较弱，肠毒素消化不全、过敏原等也容易经肠粘膜进入人体而引起肠胀气。

中医的说法，所谓脾胃是人的后天之本，气血生化之源，气血也是来自于脾胃，因此，在中医看来脾胃对人非常非常重要。而孩子的脾胃显然发育是不完善的，饮食上稍不注意，可能就会伤及脾胃，而表现积食。也就是西医说的消化功能不良。

一般来说，引起孩子积食的原因是：吃太多、太杂、生冷硬、辛辣刺激性食物，伤及脾胃。孩子饮食一般缺乏自制力，好吃的就没停地吃，不好吃的就不碰。再加之，老人喜欢填鸭式地给孩子吃零食，积食也是自然的；还有孩子爱吃一些碳酸饮料、生冷硬和辛辣刺激性食物；如果经常积食，就会引起“内热”，即产热多、散热少；从而免疫功能紊乱，自然就会经常生病，感冒、发烧，如果我们把积食问题解决了，孩子基本上很少得病。

１、看睡眠：有道是胃不和而卧不安，睡眠是判断孩子脾胃好坏的晴雨表；假如孩子几天来总是睡不好，很可能与消化不良有关。

２、看大便：小婴儿大便很多奶瓣，说明食物没有被消化，那就是肠胃负担太重了。大孩子经常便秘、或粪便像羊粪一样团块，甚至出现肠胀气、不完全性肠梗阻。

３、口臭、屁多：如果我们总是闻到孩子的嘴有异味，有口臭则是积食了，是胃里的食物发酵所导致的。而孩子多屁，而且很臭，说明蛋白质消化不完全。或者肚子总是鼓鼓的，或者肠鸣音比较少、比较弱。

４、看舌苔：小孩子的舌面一般是红润、光滑的；不应该有白色的苔膜，如果小孩子就可以看见白色而厚腻的舌苔，说明的积食了，是胃肠功能不好。

５、皮肤总是出疹：多见孩子面部此起彼伏的出汗疹，这说明孩子有胃肠道湿、滞。

俗话讲：要想孩子长得很，就得“三分饥与寒”，就是说，孩子无论是吃还是穿都要讲适度，不可过度，否则孩子的身体调节功能就会紊乱。

1、从小培养孩子自己吃饭的能力：这样做的好处是孩子懂得饥与饱；从６个月添加辅食开始，我们就应该培养孩子吃饭的能力，先让孩子参与吃饭，可以学用勺、手抓饭，增加孩子对吃饭的兴趣。这样，孩子可以学会咀嚼，碳酸吃饱了，他会自然不吃。

２、合理膳食营养：从小不要给孩子吃得太精细，而是吃五谷杂粮，这样有利于营养成分的合理搭配，非常利于消化吸收，如果吃的太精细，也许适得其反，使得胃肠蠕动减缓，产气过多。

３、合理喂养：少吃零食，因为孩子的胃容量是有限的，零食吃了，自然孩子吃饭就少，而零食是最容易引起孩子偏食、挑食的，同理，也要少给孩子吃甜食、高脂类、高碳酸、生冷硬食物，这是最容易伤及脾胃的。

４、饭后推拿、按摩腹部：对于食积较轻的孩子，家长可以在家进行简单的推拿，起到保健作用，还可以配合小儿捏脊疗法进行。当然如果孩子积食伴有腹痛、呕吐等症状，建议及时到医院就诊治疗。

2、痛风病人肾脏不排酸是什么原因？

痛风病人肾脏不排酸的原因不就是肾脏出了问题吗？那可不一定。

什么是“酸”，尿酸、乳酸、酮酸都是酸。从痛风疾病判断，这里的“酸”所指的应该是尿酸，痛风及高尿酸血症患者常常自称为“酸友”。当然，如果从肾脏疾病来看，“酸”还包括血碳酸氢根浓度下降的问题。

痛风病人肾脏完全不排尿酸的可能性有吗？有。如果到了肾衰竭或是尿毒症阶段，可能会出现肾脏代谢完全失调的问题，但这种情况微乎其微；如果出现这种情况，整个身体的机体代谢也就完全失控，会出现生命危险。

痛风病人是不是都是因为肾脏排尿酸出现问题？否。痛风病人有70%是肾脏排泄尿酸障碍导致，10%是由于机体生成尿酸过多导致，20%是兼具尿酸排泄障碍和尿酸生成过多的混合型。

作为痛风医生，今天我主要讲的就是，痛风病人出现肾脏排泄尿酸障碍的原因，以及如何对症治疗和日常养护；当然，我还会讲血碳酸氢根浓度下降的问题，但只是作为附带。

有的人说，尿酸是人体的“废物”；实际上，尿酸还是人体血液中不可缺少的生理物质，其在人体代谢中起着抗氧化、增强免疫和稳定血压等生理作用。当然，我说的是正常情况下，也就是血尿酸在420μmol/L以下时。

尿酸怎么来的呢？主要是由嘌呤代谢产生。嘌呤代谢有两个途径：一是内源性，也就是人体细胞尤其红细胞的更新代谢，释放出嘌呤经过酶的作用，生成占人体每日生成80%的尿酸；二是外源性，也就是每日摄入含有嘌呤食物，经过人体消化吸收，生成占人体每日生成20%的尿酸。

尿酸在人体内有一定的量，人体尿酸池（总的尿酸量）为1200mg，每天会通过内源性代谢和外源性嘌呤转化生成750mg。而每天排泄的尿酸在500~1000mg。也就是说，基本上正常人体的尿酸量、尿酸生成量和排泄量是保持着微妙的平衡。

有生成，就有排泄。尿酸的排泄主要通过肾脏和肠道排出。一般来说2/3的尿酸是随着尿液排泄，1/3的尿酸是由肠道排出，或者在肠道中被细菌尿酸氧化酶给分解掉。有人说，血尿酸高是不是也会因为肠道的问题呢？其实目前而言，肠道尿酸的排泄率主要是取决于血尿酸浓度，并不能成为高尿酸及痛风的原因。

那么，尿酸是如何在肾脏中排泄的呢？我们了解其机制，才能知道肾脏排泄尿酸“故障”是会可能出现在哪儿？

肾脏排泄尿酸主要经过肾小球、肾小管滤过、吸收、重吸收、分泌等过程。如下图所示：

在弄清楚肾脏排泄尿酸的原理后，我们再来了解肾脏排泄尿酸不畅的原因就比较简单：

尿酸升高会怎么样呢？当血尿酸大于420μmol/L，血液中的单钠尿酸盐就有可能在关节内、关节周围、肾脏等组织沉积，这就是高尿酸血症。高尿酸血症是痛风重要的生化基础，也是引起进行痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病和肾结石的原因。

肾脏排泄尿酸减少，在高尿酸血症及痛风病人中占90%，主要包括肾小球尿酸滤过减少、肾小管重吸收增多、肾小管尿酸分泌减少等。其原因主要是因为肾脏排泄尿酸过程中的相关酶基因突变，主要是尿酸转运蛋白的编码基因影响：

肾脏的功能不仅仅是排泄尿酸，还包括调节血压、排出水分和废物，以及调节酸碱平衡。包括尿酸、乳酸、酮酸在内的酸，都是通过肾脏排泄。

如果肾脏排泄尿酸的能力下降，那么也就意味着肾功能出现问题，肾脏排出酸性物质的能力降低，体内酸性物质增多，而碱性物质减少。直到肾脏无法代偿，就会出现代谢性酸中毒。在指标上，表现为血碳酸氢根浓度下降。

不要小看血碳酸氢根浓度下降的问题，其与慢性肾病、痛风肾患者的肾功能进行性下降都有比较大的关系。因此我们在搞清楚肾脏排泄尿酸能力下降的原因后，还是要及早发现肾脏排酸不畅的情况。

肾脏排酸不畅，通常表现出来的就是肾功能问题。但是因为肾脏是属于“忍者型”内脏，即使出现问题也很难发现。当身体出现明显疼痛或水肿症状时，其实肾脏问题已经比较严重。那么，可不可以通过日常的小症状来看到肾脏问题呢？

答案是可以的。一般来说，出现这些症状，就要注意肾脏出了问题，可能导致尿酸排泄减少。

当然，以上这些症状不能作为判断肾脏一定出了问题，但是需要引起重视。如果出现以上症状，就需要提高警惕，最好能去医院进行相关检查，排除肾脏问题。一般来说，检查肾脏问题和肾脏排酸是否出现问题，主要做的检查包括：

除了以上相关检查外，还包括尿比重、尿渗透度、尿钠、钠排泄分数、尿细菌检查、放射性核素肾显像、肾镜、输尿管镜、膀胱镜、肾活检等来对肾排酸的能力做出检查，从而综合判断肾功能情况。

如果发现了肾脏排酸有问题，那么就需要及时纠正调整治疗以及巩固治疗，正确能将尿蛋白、潜血、血压等指标降下来，同时抑制肾脏的炎症反应。

对于痛风患者而言，出现肾脏排酸问题，首先要做的就是降尿酸治疗；此外如果出现血压问题，同时也要进行降压治疗。主要调整肾脏问题的方法包括：

总而言之，对于痛风病人肾脏排酸能力有问题，降尿酸治疗需要配合保肾治疗，药物治疗配合生活调理，饮食治疗配合运动治疗。加速新陈代谢和护肾控酸一起做才是关键。

码字不易，我是在坐诊之余坚持健康科普的痛风医生刘良运，希望我的回答能让您满意。如果觉得还不错，点赞和分享给有需要的朋友吧。

3、但为何没有一个儿子是龙？

自古以来都说“龙性最淫”，所以它是见到谁就跟谁生孩子，但奇怪的是这龙也不靠谱，生了九个孩子，只有一个是跟母龙生的，剩下是跟各种动物进行了交配而生的。

·囚牛

唯一一头跟原配夫人母龙生的儿子。

·睚眦

睚眦的来历是龙在森林里面瞎逛的时候，看见了一头母狼，这龙立马就来了性欲。于是，就把这头母狼给上了，然后就生了睚眦。而睚眦也继承了狼的性格，凶狠好斗。

·嘲风

龙在天上遨游的时候，刚好有一只大鸟从身旁飞过，这龙是见谁待谁，也把大鸟给睡了，然后生出了嘲风。

·蒲牢

睡了森林里的、天上飞的，现在连田里的也不放过。某天，龙就把蛤蟆也给睡了，后来蛤蟆生了孩子，叫蒲牢。

·狻猊

龙在想，狮子作为百兽之王，一定威猛无比，也想试试狮子生下来的孩子是怎么样的。然后，就上了狮子，再然后就生出了狻猊。

·霸下

虽然王八是卵生动物，但龙来了性欲也无所谓了，就连王八也不放过，接着生出了霸下。而这一次又两颗龙蛋，还有一个叫负屃。

·狴犴

有一次，它突然想睡老虎了，于是就骗公虎说有人找，然后它就闯进虎窝把母老虎给睡了，后来发生的“龙争虎斗”不知道是不是因为这件事，不过反正母老虎怀孕了，生了狴犴。

·负屃

上面说过了，是王八怀了龙种，一次两个，所以霸下和负屃是“卵生兄弟”。

·鸱吻

天上飞的、地上跑的、田里走的都折腾过了，而水里游的还没试过。因此，某天龙来到大海，碰到了一条鱼，然后......鱼也怀孕了，生了鸱吻。

然而，事实上对于龙的九子都是谁，有几种说法一直没统一过：

·其一：赑屃、睚眦、嘲风、蒲牢、狻猊、狴犴、负屃、螭吻、囚牛；

·其二：赑屃、睚眦、椒图、蒲牢、狻猊、螭、狴犴、饕餮、螭吻；

·其三：睚眦、狴犴、霸下、蒲牢、嘲风、鳌鱼、饕餮、辟邪、囚牛；

·其他：麒麟、犼、貔貅。

对于嘲风的说法这里还要解释下，生嘲风的那只大鸟后来被安排了名分，叫做凤凰。而嘲风是龙跟凤凰所生，凤凰并不是个体，它是凤和凰的统称，古代名画《凤求凰》里就是区分开了凤凰的性别。

（山海经中所著饕餮原型）

很多人说饕餮也是龙的儿子，但我查了资料后发现饕餮并非龙的儿子，而是狴犴所生。至于饕餮的造型有点像羊，所以我认为是狴犴某天出去玩的时候，发现了草原上有一只羊，然后..........

4、吃生蚝的好处有哪些？

滋补强壮

生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物。从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100mg），也就是每天只吃2-3个中医就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。

宁心安神

崔禹锡在《食经》中说“生蚝肉治夜不眠，治意不定”。经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。生蚝中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。

益智健脑

所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。

益胃生津

李时珍在《本草纲目》中也说生蚝“肉治虚损，解酒后烦热，……滑皮肤，生蚝壳化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，痢下赤白浊，消疝积块。”它性微寒，同时兼具制酸作用，所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。

强筋健骨

《神农本草经》中记载“（生蚝）久服，强骨节，杀邪气，延年”。生蚝中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。

细肤美颜

生蚝中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色；钾可治疗皮肤干燥及粉刺；维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。

延年益寿

生蚝富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐降低，只能从食物中摄取，人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及“海底牛奶”。说了这些，想必智慧的你已经知道了它的好处了。很多人问，那到底我能不能吃生蚝呢，不要急，小编慢慢为您解说。

那些人合适和不合适吃刺身生蚝？

哪些人不合适吃刺身生蚝？因为刺身生蚝很好吃，所以很多人都喜欢吃刺身生蚝。但是很多人不知道自己可不可以吃，其实呢一般人群均可食用的。不合适吃刺身生蚝的：患有急慢性皮肤病者忌食；脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

刺身生蚝适宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用；是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用；适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用，妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用。如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

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5、阴虚如何调理补肾？

肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，肾虚有多种类型，最常见可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质，肾阳指的是肾的功能。科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。

中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。

①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

大家都知道治疗什么疾病都要选对方法，中医上有这样一种说法，中药对症一碗就治好，不对症一缸不一定能见效，对于补肾也一样，不同的人补肾的方法也是不一样的，冉冉根据不同类型的人提供了不一样的治疗肾虚的方法。

第一、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

第二、气血不足型肾虚怎么办：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

第三、肾阳亏损型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。

第四、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。

第五、脾虚型肾虚男性怎么补肾好：脾为先天之本，脾虚之后可使气血不足，导致全身虚弱。有慢性消化不良、怕冷、体力较差等症状，进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉，容易吸收的食品。这类患者，在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。若加入红枣、枸杞等滋补类食物，效果更佳。

第六、肥胖型男性肾虚怎么办：中年男性中这类较多，体胖（通常为腹部肥胖），常有腹胀、嗳气等消化不良症状，大便稀薄，精神较差，大多有脂肪肝。这类患者应以健脾胃为主，平时多吃蔬菜、控制饭量，少饮酒，多活动。进补时应该注意少吃盐，以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。在用鱼、虾和参类进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。

第七、肠胃不和型男性怎么补肾：由于现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于饮食不规律或暴饮暴食所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。胃不好的男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养，很适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

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