基围虾怎么防止的病
基围虾怎么防止的病，吃生蚝的好处有哪些？
滋补强壮
生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物。从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100mg），也就是每天只吃2-3个中医就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。
宁心安神
崔禹锡在《食经》中说“生蚝肉治夜不眠，治意不定”。经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。生蚝中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。
益智健脑
所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。
益胃生津
李时珍在《本草纲目》中也说生蚝“肉治虚损，解酒后烦热，……滑皮肤，生蚝壳化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，痢下赤白浊，消疝积块。”它性微寒，同时兼具制酸作用，所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。
强筋健骨
《神农本草经》中记载“（生蚝）久服，强骨节，杀邪气，延年”。生蚝中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。
细肤美颜
生蚝中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色；钾可治疗皮肤干燥及粉刺；维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。
延年益寿
生蚝富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐降低，只能从食物中摄取，人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及“海底牛奶”。说了这些，想必智慧的你已经知道了它的好处了。很多人问，那到底我能不能吃生蚝呢，不要急，小编慢慢为您解说。
那些人合适和不合适吃刺身生蚝？
哪些人不合适吃刺身生蚝？因为刺身生蚝很好吃，所以很多人都喜欢吃刺身生蚝。但是很多人不知道自己可不可以吃，其实呢一般人群均可食用的。不合适吃刺身生蚝的：患有急慢性皮肤病者忌食；脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。
刺身生蚝适宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用；是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用；适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用，妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用。如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
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胆固醇高应该注意少吃什么？
虽然天天装着不在乎，但是拿到今年体检单的时候，心里却乐开了花，今年体检单胆固醇终于正常了，虽然脂肪肝依旧，但我总觉得我朝健康的方向又迈了一大步，在接下来的一年，我的目标是减重5%，改善脂肪肝的情况。
大家总觉得胆固醇高，肯定是吃出来的，所以关注点都放在了少吃什么东西，但是很多时候，不一定是你本身吃饭的问题，还有可能身体出了其他的毛病，最典型的需要值得注意的就是甲状腺功能减退，库欣综合症，肾病综合症，以及系统性红斑狼疮，这几种疾病，因为这样那样的原因，导致，脂蛋白的合成增加，转化减少，或者是异常蓄积。所以说顽固性的高胆固醇，患者首先应排除以上几种疾病，很不幸，我是第一种，今年通过积极的改变饮食，生活，运动习惯，已经初步达成了，把血脂降到正常的小目标，接下来就是改善体重和改善脂肪肝。
我们一起来看一下如何降低高胆固醇血症。
我们不是每天进行血液血脂的检查，所以我们血脂出现异常，待到被发现时，往往已经过去了，比较长的时间，也就是说，它已经对身体造成了一部分的损伤，对于血脂的治疗，不仅仅是把指标降到正常，更要通过后期持续不断地维持，才能把对身体的损伤减到最小。
1.饮食控制。首先这是高胆固醇血症治疗的基础。人体是一个耗能的器官，同时也是一个储能的单位。如果体内能量富足，身体会把多出来的能量以脂肪的形式储存在体内，以备不时之需。所以我们摄入的能量，要使脂肪，碳水化合物，蛋白质维持一个合适的比例，且要使总量与基础需要量基本平衡。食物的种类中碳水化合物一定要占到50%到60%。尽量摄入植物固醇代替动物固醇，用多不饱和脂肪酸代替单不饱和脂肪酸。
2.增加运动量。刚刚我们说了，要使每天摄入的能量与基础代谢量基本维持平衡。在这种前提下，增加的所有运动量都会增加人体的消耗，人体对哪种物质的消耗？只要是储存在体内的，最后都会慢慢消耗到脂肪这一层。而运动需要一定的强度，一般建议中等强度以上，太低的强度，心率提不上来，运动效果会比较差。说到这一点，对于冠心病的患者尤为注意。注意心脏功能的安全。
3.适量的服用药物。我们发现高脂血症时，一般先建议饮食控制，如果饮食控制不理想，再会考虑服用药物。当然，也有部分患者每次查，每次高，每次让他服药，他都会来一句，我回家再饮食控制一下。记得有一次我忍不住熊人了，你要是真能饮食控制的了，一月一趟，这半年六张化验单，你倒是有一张能正常？我说那些没用的，赶紧吃药，你可知道这半年的高血脂对你的心脑血管已经造成了多大的危害？还想着再来半年？
4.限制酒精的摄入，禁止口服烈性酒。酒精会增加脂肪的合成，使大量的脂肪合成后被储存在体内，酒精度数越高，该反应越容易被促成。所以一般高脂血症或者是脂肪肝等患者，我们都建议限制酒精的摄入，严禁高浓度的烈性酒。
5.中医。中国上千年历史，上千年文化，中国传统医学在里面占有浓重的一大部分。适量的口服中药也能促进脂质的代谢。具有调值作用的中药有山楂，苦丁，绞股蓝等等。
6.生活方式的改变。上班时间长时间坐着，也会增加脂肪的蓄积。我们一生就是一个典型的例子，护士可能得跑断腿，来回的换瓶，治疗。医生除了在查房时能活动活动，其他大部分时间都坐在电脑前写病历。我自己初步计算了一下，我每天白班上班时间大约得十个小时，查房，来回处理病号需要两三个小时，其他的时间大部分都坐在电脑前写病历。回家之后累得坐在沙发上，几乎不带动。上夜班的那天就更不用说了，累是真累，坐着的时间也是真长。
7.血浆置换。这个真的是治标的好方法，迅速解决眼前的困境，尤其是对于脂血的患者，一个血浆置换迅速把血脂分离出来，既减轻了胆囊负担，也极大的减少了急性胰腺炎的发病可能。但是这个治疗比较适合家族性脂代谢异常（俗称“琥珀人”）的情况，没有办法。要是正常人，就代价太高了。
8.手术治疗。这个也不能作为常规手段，只推荐于我们刚刚说的“琥珀人”或者不能耐受药物的严重的高胆固醇的情况。比如说，给你切除回肠末端，以及进行门静脉的分流。但是这个临床上用得非常少。
9.原发病的治疗。甲状腺功能减退，库欣综合症，肾病综合症，以及系统性红斑狼疮。这几种原发疾病会造成的并发症之一就是高胆固醇血症，所以，为了增加脂质的代谢及减少胆固醇的蓄积，最简单的办法就是纠正原发病，补充甲状腺素，减少糖皮质激素的释放，改善低蛋白，降低相关自身免疫性抗体。
总之，虽说是一个简单的高胆固醇血症治疗起来也并不是so easy的，牵涉到不同情况，所以，请一定要在专业医生指导下根据每个人的不同情况制定诊疗方案。
本文不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用。希望对大家有帮助。如果学到了，不要吝啬，点个转发帮助一下更多人，感谢支持。
结果付账的时候却让我买单该怎么办？
如果真是朋友，肯定是谁发出邀请谁买单，发生这种事情是很罕见的，一定是有原因的，无非这三种可能。一是他没带钱，让你代付；二是你有求于他，他把你当成了提款机；三是你们有过结，他故事整你。
先说第一种情况：他确实是要请你吃饭，结果因为各种意外，他付不了账，因为也没拿你当外人，让你结账。这样的人一般可能是大大咧咧的，没有那么细心，考虑你的感受什么的，只是单纯自己觉得你们关系很好，你能替他担着。另一种就应该是和你是非同一般的铁哥们儿，平时花钱什么的也不没计较过，谁请谁都一样，借着酒劲或者开玩笑让你结账，不过他心里是有数的。
这两种人过后他一般会把钱还给你，或者再重新请你吃一顿，总是不会欠你的。所以，对于这种情况，你结账就结账吧，既然是朋友就不应该太过计较。如果你总是想算得很清，反倒是和这样的人做不了朋友。
第二种情况：他可能是你的领导，也可能是你的客户，还可能是和你有利害关系的人，总之，他知道你有求于他，并且也不敢轻易得罪他，所以他假装说请你吃饭，其实不过是让你过去买单。并且，在他看来，你买单是天经地义的，而且他也不会有什么愧疚，也不会还你钱。这算是一种以权谋私吧。
对于这样的人，你心里应该有所准备，也要想开些。如果真是有求于人，花点钱就花点钱吧，毕竟当今社会求人办事，哪有不花钱的。如果在你的工作、生意方面有助于你，这就相当于是礼尚往来了，你也不用太计较。不过对于这种人，你和人相处一定要小心。严格来说，这是一种小人，喜欢钻营。你心里一定要有个数，不能离得太近，跟得太紧，并且在事情上看结果，如果他只是把你当冤大头，有再一再二行，再往后就找理由离他远点，不搭理他。
如果你根本没什么可求他的，只是他自己感觉良好，认为能压你一头而已。为了以后继续相处，你吃一次亏就算了。下次再叫你吃饭，也不用再去了。花几百块钱认清一个人也值得。
第三种：因为即使是最普通的朋友，也干不出这种事情。真如你所说，这么做了，一是你自作多情，误解了你的关系；二是他在故意整你。对于这种情况，你如果不想撕破脸，可以找理由说自己没有钱，没办法付不了，或者说AA吧，给大家留点余地，以后不再来往就是。如果你以后也不想再和他有什么来往了，也不怕撕破脸，就可以直接怼他，你请我吃饭凭什么叫我付钱？更何况我还带了酒？让他下不来台，你直接走了就算了。
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怎样煮粥才好吃？
古人说：粥可救荒，可饭食，可饰痛，可养生，可治病。一碗五谷杂粮粥包括了众多食材，谷薯杂粮，干鲜果品均可入粥，轻轻松松实现饮食多样化，达到营养互补。占肚子而热量低，既补充营养，又完全不必担心发胖，究竟该用什么语言去赞美你我的杂粮粥。
杂粮粥的6种好处
1、抗寒暖身。数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。
2、控制体重。冬季容易长肉，每天喝碗杂粮粥可在一定程度上避免这个问题。因为杂粮粥有很强的饱腹感，吃后能长时间不饿，有助避免身体摄入过多的热量，预防肥胖。
3、预防便秘。冬天天气干燥，再加上人们吃肉较多，活动量减少，很容易发生便秘。杂粮粥不但含有一定的水分，其中膳食纤维和抗性淀粉的数量较多，能帮助清肠通便，对便秘的人很有帮助。此外，膳食纤维和抗性淀粉在大肠中能够促进有益菌的增殖，改善肠道微生态环境。
4、保护血管。在寒冷的冬季，心脑血管疾病也容易高发，每天喝碗杂粮粥有助保护血管。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的好来源，大麦和燕麦中还有丰富的β葡聚糖。这些物质有利于预防冠心病，帮助控制血胆固醇，保护血管。
5、平稳血糖。冬季血糖水平较高，而杂粮粥对餐后血糖调节有积极作用。因为杂粮粥含有较多的膳食纤维和矿物质，有助控制血糖。此外，吃杂粮豆类需要咀嚼，消化速度慢，餐后血糖就比较低。
6、预防饭后困倦。“睡不醒的冬三月”，遇到这种情况，除了要规律作息外，建议每天喝碗杂粮粥。因为杂粮粥中富含的维生素B1有助神经系统高效工作，并保持充沛的体能。
-红枣桂圆黑米粥-
by 味谷的厨房
用料
主料：桂圆23克；黑米30克；红枣6颗；糯米50克
辅料：红糖适量
做法
1.准备好材料。
2.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时。（也可以省掉这一步，喜欢软烂些，多熬一会就成）红枣和桂圆干用水冲洗干净备用。
3.黑米，大米加入到煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右（电饭煲的话，所有材料一起放进去，水量是平时煮饭的两倍左右，1个半小时）
4.最后加入红糖，焖5分钟就可以了。甜甜的粘粘的很养人哦！
1.此粥适合女性，补血效果很好，最好食用的时候加入红糖效果更佳。
2.消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用。
笑到嘴巴抽筋的笑话有哪些？
1；A：“你怎么那么高啊，有一米七以上吧？你爸妈是不是都这么高啊？”B:“没呢，我爸妈都才一米六多点”A：“哦～基因突变了啊～”B突然急了，大吼一句，“哪里突变了啊！我叔叔就一米八”
2；“方才本宫腹中稍有不适，暗想许是尚未用膳，然忍耐须臾，竟如翻江倒海一般，忍无可忍，妹妹素来人缘是极好的，本宫今日不得不有求于妹妹……”“说人话”“我想大便，借点纸”
3；父亲给儿子讲故事:从前有一只青蛙…儿子:有科幻故事吗？父亲：从前在太空里有一只青蛙…儿子：有限制级的吗？父亲：嘘~小声点，别让你妈听见。从前有一只没穿衣服的青蛙…
4；女：“你跟我说话怎么老嚼着糖？”男：“不嚼糖哪来那么多甜言蜜语呀。
6；「待我长发及腰，少年你娶我可好」-----首先，你要有个少年，其次，你得有腰...
9；我现在才知道当年房奴李白买的是一套烂尾楼，有诗为证：床前明月光-没有窗；疑是地上霜-门未装；举头望明月-屋顶敞；低头思故乡-很受伤。
10；中午午休 手机响了，一看是老同学打来的，立马接了听。电话那头：“喂，老同学，我们这有个工程项目，需要4个公司同时施工，你考虑下做不做？”我顿时激动万分：“什么工程，好不好收款？”电话那头：“好收款，现场结算。”我欣喜若狂：“什么工程？我马上过来和你谈。” 电话那头：“修长城，三缺一"
11；妈妈：结婚三年了，你对她有什么看法？儿子：第一年：我说，她听。第二年：她说，我听。第三年：我俩说，邻居们听。
12；今天在街上不小心踩了一中年妇女的鞋，她登时就嚷起来：“瞎了狗眼啊你，知道我这鞋多贵吗？瞧你那穷酸样，把你卖了都赔不起！”我吓得立马跪下来哀求道：“富婆，富婆，我们做朋友吧。”
13；我是一个胖子。我和女友性格各异，但是她和我分手的理由只有一个。今天她说，看你久了，觉得好腻哦！
14；在抄同学作业，同学叮嘱，千万不要让老师觉得你是抄的啊！我想了一想，在答案的后面写了一个＂转＂ 。
15；那天早上在公司班车上，坐在身边的一位美女同事睡着了，竟然打起呼噜，引起全车人注目，我觉得这样很丢脸，就用手轻推她，只见她喃喃的说：不要了老公，明天吧……
16；有一对男女正在吃晚餐那个女生一直问那个男生：你爱不爱我？男生看了女生一眼又继续吃晚餐女生很生气又再问了一次：你爱不爱我？男生终于说：爱，女生又问：那你要怎么证明？忽然男生从口袋里拿了三十元出来，且问女生:你有没有十元？女生拿了十元给了男生......男生就把四十元放在桌上过了一会儿.....女生很生气地问男生：你到底要不要证明你爱我啊！男生说：我已经证明了啊！
18；某日！猎人扛着枪去打兔子，突然跳出一头黑熊！猎人还来不及开枪就被扑倒了，过了半小时黑熊还是扑在猎人身上，猎人就很费解了“这是怎么回事”！突然他看到黑熊的脖子上有张布条，上面写着：抱抱熊.
19；一只狗和一只猫在沙漠里流浪着，它们的肚子都很饿，正无力地前行，忽然发现前面地上有一饭盒，它们迫不及待上前打开，里面出来个神仙，说可以帮它们每个完成一个愿望，猫急切地说，我要鱼，我想吃鱼…呼一声它们面前出现一条又大又飘香的鱼，神仙接着问狗想要什么。狗皱了皱眉头说，我比较喜欢吃骨头，帮我把鱼变成鱼骨。呼一声后，猫两眼发直地看着狗在吃着鱼骨…又走了一段路，它们又找到一个饭盒，里面又有个神仙，他同样能帮他们完成一个愿望，猫想到刚才的情况，就让狗先讲愿望，狗想了想说，我刚才吃饱了，想运动运动，你变成个飞盘吧，我追到你咬着你回来…呼一声，神仙变成个飞盘飞走了，狗望了望，无奈地对猫说，它飞太快了…我还没准备...
20；老妈从来不关心娱乐圈的事，却又整天喜欢看古装剧。但是王菲离婚的事这两天太火了，我忍不住跟她说道：“妈，你知道吗？王菲又离婚了。”老妈：“哦，那王爷肯定很伤心吧。”我忙解释：“我说的是唱歌的那个王菲。”老妈：“会唱歌的，难怪离过婚的女人，王爷还收她做王妃。”我：……
21；为了证明蜘蛛的听觉在脚上，专家做了一个实验，先是把一只蜘蛛放在实验台上，然后冲蜘蛛大吼了一声，蜘蛛吓跑了！！！之后把这只蜘蛛又抓了回来，然后把蜘蛛的脚全部割掉，再冲蜘蛛大吼了一声，蜘蛛果然不动了！！！于是专家发表论文，事实证明了蜘蛛的听觉在脚上。
22；一医生对女儿说：“我说你那男朋友是个没出息的家伙，这话你告诉他了吗？”“我对他说了，他一点也不生气，他说你误诊也不是头一回了。”
23；美术老师问学生：“你为什么交白卷？”。学生说：“我画了啊！我画的是牛吃草。”老师问：“那草呢？”他说：“被牛吃掉了。”老师问：“那牛呢？”他说：“吃完草走了。”
24；孩子学习不好，被妈妈痛骂，挨骂后，儿子用哀怨的眼神看着爸爸说：你为什么要娶她？爸爸也用哀怨的眼神说：还不是因为你！
25；一个男人要跳楼，刚赶回来的妻子大喊道:“亲爱的别冲动，我们的路还长着呢!”男子听后，毫不犹豫嗖地跳了下去.站在旁边的谈判专家说:“这位夫人，你真不应该这样威胁他埃”
26；深圳发展银行推出了女性主题信用卡， 广告语是“想要和你深发展”。有好事者加了一句：“光大是不行的”
27；老婆给当程序员的老公打电话：“下班顺路买一斤包子带回来，如果看到卖西瓜的，就买一个。”当晚，程序员老公手捧一个包子进了家门……老婆怒道：“你怎么就买了一个包子？！”老公答曰：“因为看到了卖西瓜的。”
28；早上做了个梦，梦里我和几个朋友被劫持了，大伙正考虑怎么脱身的时候闹钟响了。起来正准备穿衣服，突然想到如果我溜掉了，剩下的哥们会不会被杀掉啊？兄弟如手足，我可不能扔下兄弟们不管，于是就躺下接着睡了～
29；人类历史上的第一个冷笑话：远古的时候，两只猴走在路上。走着走着，一个说：“咦，我们怎么会站着走了？”过了一会儿，另一个回头说：“……我们不是猴么？怎么会说话”
30；法律系期末考试：“试举例说明法律一词中'法’与'律’有何不同？”某女学生答：“当然不同，如果我告诉我妈我的男朋友是'律师’，她会很高兴；如果我说男朋友是'法师’，她一定会把我打死。”
31：今天下午的天气非常好，看书看着看着就精神恍惚了……这时，一病人进来看病，我迷糊中看到病因是“火星贱人”！顿觉非常奇怪：这是啥病呢？后来打个冷战清醒再一看，原来是“火星溅入”！晕～～
34;有一天，两兄弟在睡觉弟弟对哥哥说：哥今天蚊子好多哦～哥哥说：把灯关了蚊子就看不到我们了,后来弟弟真的把灯关了忽然间一双萤火虫飞了进来弟弟很紧张的说：哥惨了，蚊子提着灯笼来找我们了……
35;一对夫妻，辛辛苦苦打拼几年后，买了个海景别墅。因为还房贷的压力巨大，每天还是要早出晚归。然而，他家的保姆每天做得最多的事情，就是抱着家里的狗狗在阳台上晒太阳、看海、喝咖啡……
37;男：你真的很讨厌。女：是吗，我怎么样让你讨厌？男：因为在我心中你真的很讨人喜欢，百看不厌呀！
38;我们一家人在沙滩晒太阳，一个美丽的少女走过，14岁的儿子目不转睛地看着她远去，妻子用肘碰我，低声道：“你的儿子长大了。”几分钟后，一个少妇穿着泳衣在我们面前走过，我禁不住为她的好身材投去欣羡的目光，妻子这时又用肘碰我，低声责备道：“唉，别那么孩子气。”
39;两个朋友在酒吧里聚首，其中一个对另一个人问道：我妻子不了解我，你妻子呢？另一个人答道：我不知道，她从没提起过你。