如何繁殖迷迭香
如何繁殖迷迭香，在厨房的小窗台如何养出爆盆的香草盆栽？
喜欢养花的朋友，总是嫌家里的空间不够，其实我们可以选择一些容易生长的香草植物，它们适合小盆养护，不需要太多的光照，就算是厨房的窗台上也能够保证很好的生长。
它们只需要一点点的光照，加上适当的水分，它们就能够生长得很好，它们的香味比较独特，可以在做菜的时候直接使用。
1.品种选择
并不是所有的香草植物都适合盆栽养护，要选择适合自身条件的香草植物，如果家里的光照每天有6小时左右的话，那么就可以选择罗勒、迷迭香、百里香、牛至等香草植物。
如果家里的光照时间更少的话，可以选择欧芹、柠檬香蜂草、茴香、香葱和薄荷等，放到室内光线明亮的地方养护就好。
2.土壤
盆栽的土壤是非常关键的，香草植物的土壤可以直接用腐叶土搭配园土，加入适量腐熟的有机肥，也可以再加一点河沙，这样可以保证土壤疏松透气富有营养。
3.后期养护
一些香草植物的养护都比较简单，基本上保证充足的光照和水分，它们就能够生长得很好了，而且它们的繁殖也比较简单，可以种子栽培或者扦插的方式进行。
迷迭香盆栽最佳移植时间？
迷迭香一般都是通过播种的方式繁殖的，最佳时间是在春季的3-4月份或者是秋季的8-9月份，因为这时的气候适宜、气温稳定，是非常适合迷迭香的生长的，但在大棚种植迷迭香的话，一年四季都可以进行栽种。
南北方种植时间：迷迭香在南北方的种植时间差异并不大，但是北方光照时间不够的话，需要进行人工补光。
大棚栽种时间：大棚的生长环境较为稳定，是很适合种植迷迭香的，一年四季都可以进行栽种。
网购的水培迷迭香收到后怎么处理？
第一，土壤
迷迭香对土壤的要求不高的，一般的泥土就可以种了，一般地里的泥土都可以种的，不用花大价钱特意去买土，板结土也没有事情的
第二，光照
迷迭香喜欢光照的，所以春秋天可以全天露养在室外的，夏天的时候要半阴半阳，可以放北阳台或者屋檐下养殖的，不能直接放强烈的太阳光底下，很容易晒干
第三，水分
迷迭香浇水一般，比较耐旱的，春秋天的时候可以一个星期浇一次水，夏天的时候三天一次水就可以了，冬天也差不多一个星期一次就可以了，不用经常的去浇水的
第四，温度
迷迭香的最佳生长温度差不多是十五度到三十度之间，这段时间里要多给些肥料，不然迷迭香的生长速度不是太快，比较的慢，和薄荷简直没法比，冬天的时候记得保温一下，夏天的时候别忘记降一下温度，不过我在南方试过常年种植在室外，问题也不是太大
第五，肥料
迷迭香上肥料非常的简单的，一般春秋天的时候上点复合肥就可以了
迷迭香的繁殖一般用种子就可以了，春秋天都可以播种的，撒土上在埋一层细土就可以了，浇透水，长起来特别的快
怎样防脱发？
No.1
补充铁质、植物蛋白、维生素e
经常脱发的人身体中往往缺铁，所以平时应该多吃一些黄豆，黑豆，带鱼，菠菜，香蕉，胡萝卜等含铁丰富的食物，减少脱发。
蛋白质摄取量不足，就会导致头发干枯，出现脱发症状，所以平时可以多吃大豆，黑芝麻，玉米的食物来补充植物蛋白。
头发是否光泽与甲状腺有一定的关系，如果平时能多吃一些海带、紫菜等含碘丰富的食物，可以促进甲状腺的分泌，让发质变得更好。平时适当的补充一些维生素e，可以对抗毛发衰老，促进毛发生长，所以应该多吃卷心菜、黑芝麻、莴苣等含维生素e丰富的食物。No.2
不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。No.3
戒烟
吸烟会使头皮环境受损，长时间抽烟，烟雾粉尘覆盖会破坏头皮酸碱度，而且大分子颗粒物、有机物，沉降表皮，也容易导致细菌繁殖，毛孔堵塞等问题。除此以外，吸烟还会造成头皮供血不畅、头油分泌增加、头皮老化，甚至引起精神性脱发。No.4
保证充足的睡眠
人体的最佳睡眠时间是在晚上十一点到凌晨六点，这个时间段里最利于头发生长。这是因为晚上的十一点到凌晨六点,这个时间肝脏的代谢是最旺盛的。所以充足的睡眠时间可以促进毛发的新陈代谢。要早睡早起，每天保证充足的睡眠时间，劳逸结合，就可以减少脱发。No.5
烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总用吹风机。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。No.6
空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。No.7
注意帽子，头盔的通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。当然，有些不可逆的头发损伤导致的脱发，最好还是去正规医院检查一下~
闭口消不下去爆不出来？
说起闭口，全是辛酸泪、试过的错、交过的智商税...
无数个方法和产品几乎通通都试了遍，哭过烂脸过… 还活脱脱的痘肌zuo成了敏感肌。
有闭口烦恼的人一定了解，它们的每次爆发从来都是成群结队，尤其是春季换季的时候。起初它们不痛不痒，虽然影响美观，但感觉蛮乖的。
可是它们实际上是叛逆少女，脾气很不好，稍微照顾不周就恶化发红发炎转变成脓痘痘，着实不消停。
关于闭口是什么我就不去科普了，搜索会这样告诉你也会帮你总结闭口的成因虽然说的条条是理，但真正实践起来却是每条都走不通！为什么这样说，闭口要是那么简单就能消灭掉，就不会将它视为难题了。
先简单说一下我的状况一般闭口痘肌都普遍存在于混油，或者油性的皮肤，像我的肤质就属于油型T区出油，其余部位偏中性，整体混油肌。我皮肤太娇气稍微照顾不好就会爆发闭口，是属于很典型的闭口体质。
如何改善闭口呢？忌口首选是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之后的皮肤状况真是的肉眼可见，痘肌强烈安利。
注重饮食，像白米饭这类低营养高淀粉的食物，换成低GI粗粮杂豆。注重饮食之后，我开始吃很多蔬菜，一开始还是有点难受的，但见效很快，身体和肠胃也会感觉特别轻盈。新陈代谢，年龄大了，身体和皮肤的代谢一定要重视起来。有个很简单也最重要的方法就是喝水。我每天都会强迫自己至少喝 2L 的水，保持身体的水分，防止毒素在身体系统中堆积而引发皮肤问题。
还有运动排汗，运动能让心情变好，而且大量排汗能加快血液循环，有助于代谢。每次跑完看着满面红光的自己，简直像重生了一样，能明显感觉到皮肤的弹性和光泽度都在变好。
最后，当然就是早睡早起皮肤好这句古话啦！不信的话你强制自己试试看咯~
闭口形成的原因生活作息紊乱
只要饮食和熬夜作息混乱，再加上一些压力失眠什么的，皮肤自然就很容易不稳定，闭口红疹就会爆发，那么首先就要按照以上方法，让自己回归正常的轨道。
毛孔代谢问题其实闭口的出现主要原因是毛孔堵塞了，主要分为清洁问题还有毛周角化问题。
1、清洁不当，也就是说没洗干净脸没卸干净妆。加强注意认真洗脸、每周固定深层清洁就可以啦。
2、毛周角化导致的闭口，就是角质层代谢角质的功能紊乱，老废角质的堆积促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，闭口痘痘自然也就冒出来了。
如何改善闭口调理毛孔，一定别让毛孔堵了，所以预防闭口比治疗闭口更值得重视。这方面SK-II神仙水就很优秀，这辈子准备无限回购。除此之外再给你们种草一款调理毛孔角质水⬇️
身经百战亲身试出的一款水，品牌很小众Primo ordine，调理毛孔的效果却甩网红Takami角质水好几条街。秒杀什么网红健康水，价格也不贵，配方体系很全面，既然能美白提亮，调理毛孔看得见。
酸类疏通，最常被普及的就是水杨酸，它可以软化角质溶油脂、疏通毛孔。市面上的水杨酸产品太多，我就不多介绍了，确实对闭口有帮助。
但有人爱有人恨...它会让角质层变薄，后来我成为了敏感皮，皮肤就很容易变得极其不稳定，所以使用酸类最好做全功课，注意频率的使用。
DR.WU
杏仁酸精华6%是新手用酸的第一选择，也是最温和的，包含了杏仁酸、水杨酸、复合酸。除了可以清理毛孔、对付闭口外，还能淡化痘印，不过使用后需要注意补水保湿和防晒。猛药系列，属于药膏，不能把它当作护肤品来使用！我的闭口也是用它治好了好多，维A酸确实能治愈闭口，无论是在文献还是临床，皮肤科医生也推荐，但是它不能乱用，一定要遵循医嘱。
维a酸对闭口有效，不过对发炎红肿痘无效，简单粗暴的讲：这只药膏初期是会灼伤角质层而达到细胞的新生，初期皮肤会出现红，灼伤的感觉出现，但是在3-4周的时候，皮肤建立耐受，闭口会消掉，有些痘会爆出来。
你要经历一个比较漫长的烂脸期，至少要做好一个月左右不见人的打算吧！经过这个烂脸期，皮肤会自愈，角质层也会变厚，没勇气千万别尝试哦！有胆量的提前做好全面的功课哦，酸类不要开玩笑~
水油不平衡水油不平衡，这个问题经常被人强调要多补水，不是的！ 补水不补油，皮肤照样会长痘。对于油类护肤品，相信痘肌都是在拼命锲而不舍的控油，不敢碰油。其实使用护肤油也是有讲究的。
建议混油皮痘肌，闭口肌，可以尝试⬆️油类中含有薰衣草、茶树、天竺葵、雪松这些强效消炎针对痘的成分。
抗炎维稳，即便是痘痘期间，也要注意抗炎，不要用力过猛。这里呢我比较推荐医美面膜，它们更有针对性，抗菌消炎。
像芙清、悦丝汀就是专为痘肌设计，对于转发炎的闭口效果很好。我一般都是常年囤货，谁让痘肌天生不争气。