益母草的功效和作用

益母草的功效和作用

女性经期和月经期注意事项

月经期间月经时间长会造成一些症状，比如恶心、腹痛、月经量过多、痛经、闭经、经期腹痛等，所以在月经期间，尽量少用益母草来调理月经。

调节月经量

月经的时候多用益母草来调理，不仅可以治疗月经不调，而且还可以调节月经量，但是要注意量，不然会造成月经失调的情况，这样容易让月经不调的情况加重，会让女性出现闭经、月经量过多、月经量增多等。

缓解疼痛

益母草可以缓解关节炎，痛经以及月经不调等常见的疼痛，如果在疼痛的地方碰到的话，可以用益母草来治疗，经常性的用益母草进行泡脚，这样能够改善淤肿的现象，还可以舒缓心情，缓解痛经。

调节血糖

益母草可以调节血糖，减轻血糖的升高，促进身体中的糖代谢，可以有效的调节血糖，所以，食用益母草是可以很好的调节血糖的。

养颜

益母草可以缓解衰老，在日常生活中，可以选择适量的服用益母草来帮助身体恢复，这种草对于皮肤的弹性有很好的养护作用，还能抑制皮肤内的毒素的堆积，促进身体内的毒素排出。