杨梅不能和什么一起吃

1、羊肉

杨梅中的酸性物质会与羊肉中的蛋白质发生反应，分解蛋白质，降低食物的营养价值。

2、韭菜

杨梅中的维生素C会与韭菜中的鞣酸发生反应，生成草酸钙，会破坏蛋白质。

3、胡萝卜

杨梅中的维生素C会与胡萝卜中的维生素C反应，生成草酸钙，会破坏维生素C。

4、海鲜

杨梅中的维生素C与海鲜中的蛋白质发生反应，生成草酸钙，会破坏蛋白质。

5、维生素C

杨梅中的维生素C会与维生素C反应，生成草酸钙，降低维生素C的含量。

6、牛奶

杨梅中的蛋白质和酸性物质会与牛奶中的乳糖发生反应，生成草酸钙，会降低蛋白质的消化和吸收功能。

7、海鲜

杨梅中的维生素C会与蛋白质发生反应，生成草酸钙，会降低蛋白质的消化和吸收功能。