香蕉不能和什么一起吃

1、高血压

香蕉里有许多物质会和它一起发生反应，即降低人体血压，并会增加心脏病的发病率。因此，有高血压的人最好不要食用。另外，两者相克的水果很多，比如菠萝、芒果等。

2、含维生素C含量丰富的香蕉

香蕉中富含维C，而维C不易被吸收。如果维C被吸收，会使得香蕉蛋白质大量被吸收。二者不适合同食。

3、香蕉与鸡蛋

香蕉和鸡蛋同食会影响蛋白质的吸收。另外，香蕉中的蛋白质会与蛋白质相遇，导致蛋白质的消化吸收不良。

4、不能跟胡萝卜

香蕉和胡萝卜一起吃会使胡萝卜素的吸收大大减少，降低蛋白质的吸收。

5、不能跟马铃薯

香蕉不能跟马铃薯一起吃，因为香蕉中含有大量草酸，会和马铃薯中的蛋白质发生反应，生成草酸钙，大大降低蛋白质消化吸收，从而出现腹泻的症状。

6、不能跟富含维C分解酶的食物

香蕉中富含维C，而维C分解酶中的可溶性维C会与维C发生反应，破坏维C。

7、不能跟虾

香蕉中含有丰富的砷化合物，虾中含有砷化合物，而且磷含量很高，两者同食会导致砷中毒，会引起肝肾损伤。