香椿的功效与作用

功效

清热

香椿含有皂甙、挥发油、多糖等成分，香椿具有清热解毒、止咳平喘的功效。多吃对人体有很好的帮助。

利尿

香椿具有利尿通淋的功效。同时，香椿中富含丰富的营养物质，对身体健康十分有利。常食用香椿能使人保持水湿、强身健体，能很好的利尿消肿。

解毒

香椿中含有的多种挥发油有强心、消炎等作用，经常食用可以改善脑力，起到健脑的作用。

清热

香椿中富含各种氨基酸、维生素等成分，具有清热解毒、活血解毒、消肿解毒的功效，常食用香椿对身体健康十分有利。

清热

香椿中富含的多种挥发油有利尿通淋的功效。常食用香椿可以缓解小便不通畅的症状。

杀虫

香椿中含有大量的挥发油，在食用后能促进肠道蠕动，可预防蛔虫等寄生虫感染。

通便

香椿中含有丰富的纤维素，它有通便的作用。常食用香椿可预防小便不通畅。

调节生理

香椿中含有丰富的蛋白质、糖、维生素等营养物质，常吃能帮助人保持大便通畅，还具有生津止渴的功效。