香菜煮水的功效与作用，香菜水的功效与作用

一、功效

1、生津止渴:香菜煮水对咽喉炎、风热、咽喉肿痛等疾病都有很好的缓解作用。此外，它还能帮助排出身体内的多余的盐分。

2、清热解毒:它有清热解毒的功效，对于感冒发热、痢疾、上火等疾病有很好的缓解作用。

3、美容养颜:它里面含有微量元素硒，这是一种很有效的抗氧化剂，能起到抗氧化的作用，可以美白皮肤。

4、补充营养:它里面含有维生素C、胡萝卜素以及多种氨基酸，可以为人体补充营养。

5、改善皮肤:它里面含有大量的维生素E，能够加快细胞的代谢，从而可以促进细胞的新生，能够消除色斑。

二、注意事项

1、不要过量:香菜煮水对人体的身体是有好处的，但要注意不能过量。它有挥发性的油性物质，过多会让皮肤发红肿。

2、水温要适宜:香菜煮水的水温不可以太高，超过80°C容易使皮肤出现过敏现象。