勿忘我的功效和作用

一、饮用价值

它在开花的时候是青黄色的，在花期的时候是紫色的，可以用来泡水喝。而且它的味道比较香甜，味道很清新，对咽喉有好处，能够去除口臭，祛风清热。用它来泡水喝，能让皮肤更加有光泽，可以滋润皮肤，还能治疗皮肤方面的疾病。另外，它还具有美容的作用，能帮助人的肌肤更加的有光泽，使皮肤变好，达到美白的效果。

二、使用方法

1、缓解病症:它具有很强的清热解毒的作用，能缓解感冒的症状。平时饮用它泡的水，可以加速体内毒素的排出，起到清热的效果。它对人类的咳嗽有很好的治疗效果。

2、治疗便秘:它里面含有很多营养物质，可以有效促进肠胃蠕动，帮助消化。还可以帮助身体更快速的吸收食物，达到排毒的效果。如果是便秘的人，可以喝一点它泡的水，就能促进身体更快的排便。

3、治疗感冒:用它泡的水，能有较好的缓解感冒的效果。而且还能预防和治疗感冒。对于患有风湿病的人来说，喝一点它泡的水可以让身体更快的恢复健康。