铁皮石斛有毒吗，铁皮石斛可以泡水喝吗

一、有毒吗

铁皮石斛是没有毒的，只是对人体有害。因为它含有抗氧化剂C4等有害成分，与茶叶、蜂蜜、木瓜等物同食，能够起到清热解毒、消肿止痛、消炎止痛的作用，并且还能增强免疫力，促进代谢，增强身体免疫力。不过食用铁皮石斛的量不宜过多，食用太多的话可能会对身体造成不必要的影响。

二、可以泡水喝吗

铁皮石斛泡水喝，是可以起到帮助消化、养颜美容的效果的。铁皮石斛是可以入药的，能清热解毒、消肿、止痛，适量饮用的话，对人体不会产生不良的影响，还可以起到滋阴补肾、护肝补肾的效果，是可以饮用的。另外，铁皮石斛还能够调节内分泌、增加免疫力、补气血、养颜美容，对人体十分有利。铁皮石斛可以泡水喝，不仅能够帮助消化，还能补充人体所需的营养，促进新陈代谢，提高免疫力，促进代谢。

三、注意事项

1、服药时要避开汁液:服用铁皮石斛前需要先将新鲜的叶子洗干净，否则不能够直接服用。如果觉得太过辛辣，可以用两片干姜片加点蜂蜜，口感会更佳。

2、注意饮食:铁皮石斛虽有保健功能，但是不能多吃，每天不能够超过一个，否则会导致上火。

3、不要吃蜂蜜:因为铁皮石斛是寒性的，饮用过多的话，可能会对脾胃造成损伤，对身体造成损伤。