山龙眼的功效与作用

1、促进消化

在肉类上，它的肉主要生长在谷壳、根、茎，在牛奶、酸奶、糖类、酒类等。它里面有丰富的微量元素，可以帮助消化。它可以改善便秘、软化血管，对骨骼也有好处。

2、缓解咳嗽

这种水果里面含有许多酸类物质，能够有缓解咳嗽、咳嗽的功效，另外它还可以缓解腹痛，可以使人们感觉到胃部暖和。它可以帮助人们缓解一些疾病，例如腹胀、胃炎、痢疾等。

3、清热

它里面有许多具有清热的成分，对于消化有很好的功效，而且还具有解毒的作用。如果不小心感冒了，它能很好的缓解，还能很好的治疗痢疾。

4、缓解贫血

如果缺铁性贫血的话，可以用它来治疗。它可以帮助人体造血。