肉桂功效与作用，肉桂图片

一、功效与作用

1、清洁空气:它主要的作用就是清洁空气，经常喝它泡的水可以促进呼吸道蠕动，改善新陈代谢。另外，它里面含有的微量元素，能加速人体的新陈代谢，可以促进体内毒素的排泄，提高免疫力。

2、美容养颜:它里面含有的黄酮类物质能防止皮肤氧化，还含有美容养颜的成分，能起到调节皮肤的状态，促进细胞再生。不仅如此，它还能抗氧化，从而可以淡化黑斑。

3、健胃消食:它里面含有微量元素和氨基酸，可以起到健胃消食的功效，可以缓解胃寒和胃胀等症，还可以治疗风湿痹痛，它里面含有很多活性成分，能够抑制人体内的炎症和炎症，提高人体的免疫力，从而起到健胃消食的效果。

二、注意事项

1、有糖尿病的人不适合多喝它泡的水，否则会导致低血糖的情况出现。另外，它里面含糖分较多，饮用过量的话，会让血糖偏高，出现不适。

2、食用过多可能会导致上火，这是一种普遍的现象，如果食用过多的话，容易使人上火。

3、食用的时候一定要控制量，吃得太多很容易导致上火。

三、不适合人群

1、妊娠期女性:它里面含有的化合物有收缩子宫的功效，怀孕期间的女性不建议食用，容易导致流产。

2、过敏性体质:它里面含有黄酮成分，容易引发过敏，导致身体不适，体质敏感的人群不建议食用。