玫瑰花泡水一次放几朵，和什么一起泡水喝好

一、一次放几朵

1.每次放5朵左右，这样可以防止滋生细菌，影响到口腔卫生。

2.每次放1-2朵，可以根据自己的口味酌情添加。注意不要让花苞沾染汁液，否则会影响到口感。

3.每次放5-8朵，可以冲泡当茶喝，也可以加入红枣、桂圆，也有利于缓解身体的痛苦。

4.每次放1-2朵，味道偏淡。

二、和什么一起喝好

1、乌梅:乌梅和玫瑰花泡水喝具有促进消化、活血化瘀、清热解毒的功效，非常适合脾胃虚寒的人饮用。

2、木瓜:木瓜和玫瑰花都具有较高的营养价值，含有较高的维生素、微量元素、矿物质等营养元素，以及蜂蜜，可以促进消化，提高身体免疫能力。

3、红枣:红枣是滋补的佳品，与玫瑰花一起泡水饮用的话，能够补血、调经，两者一起泡水喝，可以调节女性月经不调、痛经等症状。