骆驼刺的功效与作用

1、祛风散热

现代人的生活节奏快，压力大，心神不宁，工作压力大，经常会感到头晕目眩、心神恍惚，导致身体出现发热的情况，此时食用具有很好的祛风散热的功效。

2、活血消肿

主要功效是活血化瘀，还能消肿止痛，对于身体出现的湿热症状有很好的缓解作用，不仅如此，还能缓解腹胀等情况，效果都很好。

3、补血健体

对于身体出现贫血的问题，可以食用食用一些维生素，可以有效缓解这些症状。

4、补充营养

里面富含大量的蛋白质，碳水化合物，脂肪以及多种氨基酸，经常食用对身体的健康有好处，可以提高免疫力，补充身体所需的营养，还可以起到补血的作用，对于女性的月经期有一定的改善效果。