芦荟怎么吃

无花果百合

答案是它在许多医学类药品中都是被用作中药，黄芩，赤芍，还可治疗感冒，风湿痛，肠炎。其汁中含酒石酸碱等物质，可以用来调节血压，对于女性可治疗月经不调、不孕不育、腹胀等。

山楂紫苏

答案是山楂紫苏，它被誉为“清肺止咳的良药”，对于治疗口干舌燥、咽喉肿痛等症状具有很好疗效，与其他食物一起搭配食用，可健脾养胃、止咳祛痰、开胃消食，不仅如此，还能美容养颜，对于缓解贫血有很好的作用。

青枣

答案是青枣，它对神经系统的作用颇为明显，能提高记忆力、促进消化，也能使人体产生血清素，还可缓解关节疼痛，提高免疫力。

莲子

答案是莲子，它可以祛风除湿、健胃消食、止痛止痛、止咳化痰。食用后能增强身体免疫力，提高免疫能力，可抗衰老，有抗衰老的作用。

新鲜百合

答案是新鲜百合，这种水果食用后能起到清热解毒，清热养血的功效，很适合身体虚弱的人群食用。

芦荟

当然它是可以食用的，但是需要注意的是不能过多，过多食用可能会对身体产生不良的影响，影响口感。而且食用过多容易导致腹泻，对身体健康会产生一定不利影响。