芦荟可以吃吗，芦荟怎么吃

一、可以吃吗

芦荟是可以吃的，在吃的方面，芦荟是有很多好处的，最主要的就是清热解毒，止血消肿。但是对于芦荟的品种，并不是所有的种类都适合吃。比如蒲公英，蒲公英会含有毒性，可以食用的芦荟是花芦荟，但还有其他的品种，所以芦荟还是可以吃的。

二、怎么吃

1、芦荟黄瓜芦荟:芦荟黄瓜是比较常见的水果，因为黄瓜里面有纤维，可以帮助消化，降低胆固醇，还具有杀菌消炎的作用。芦荟还可以生吃，可以把芦荟去皮洗净，切成片状。炒菜的时候放一点，味道很棒。

2、芦荟芦荟汤:芦荟是可以吃的，可以用芦荟泡汤喝，芦荟炖鸡是比较有营养的。鸡蛋、芦荟、洋葱、胡萝卜、鸡肉等都可以吃。芦荟煮熟后，还具有消肿、健胃的作用，对吐血、便血等症状都有效果。

3、芦荟银耳芦荟:银耳芦荟可以煮汤，把芦荟去皮洗净，放入锅里，放入适量的清水，煮开后改小火，煮制15分钟左右。能起到清热解毒，止血消肿的作用，对腹泻、胃痛等症状都有效果。

4、芦荟甘蔗芦荟:芦荟甘蔗也是一种水果，可以凉拌，制作方法很简单，将芦荟洗净，沥干水分后，切成丁状。将甘蔗和芦荟一起放入锅里，加水熬煮，一直熬到芦荟化开，就可以食用了。