榴莲不能和什么一起吃

一、榴莲的食用禁忌

1.脾胃虚寒者不宜食用。食用榴莲时不宜多食，否则会引起腹痛、腹泻、腹泻等症状。

2.不能过量食用。榴莲本身性热，过量食用榴莲会使体虚、腹胀、胃寒等人群感到不适。

3.孕妇、婴儿、过敏体质人群不宜食用。否则会使皮肤产生过敏症状，出现过敏症状。

4.要谨慎食用榴莲。在食用榴莲时，一次不能食用过多，否则容易引起腹痛、腹泻等不良症状。

5.不能与富含蛋白质的食物同食。榴莲中含有大量蛋白质，食用过多蛋白质就会导致蛋白质变性沉淀，影响蛋白质的消化吸收。

二、榴莲的食用方法

1.榴莲汁

榴莲汁中含有大量的淀粉、蛋白质等，食用榴莲后可以将其与其他水果榨汁，但最好不要代替水果汁。

2.榴莲酒

榴莲酒可以促进消化、减缓食欲，同时用来和酒一起饮用可以促消化。

3.榴莲蜜

榴莲蜜具有较好的清热解毒、养颜美容的功效，适合体虚体弱、月经不调、痛经、经期不适等人群食用。

4.榴莲酒

榴莲酒和榴莲米一起炖制，喝起来味道很鲜美，还有一定的减肥作用。