莲雾的功效与作用

莲雾的功效:

补肾止咳

民间常用莲雾的口服用来止咳，此外，莲雾可以用于咽喉炎、喉咙痛等，不过服用时要遵医嘱。

消肿止痛

莲雾还具有消肿止痛的功效，其果肉含有黄酮类化合物，能够起到抗菌消炎、清热解毒的功效，有预防和治疗跌打损伤的作用，还可以缓解喉咙疼痛。

滋养肌肤

莲雾含有维生素C和维生素B2，能够有效补充营养，促进肌肤的新陈代谢，达到滋养肌肤的效果。

清热解毒

莲雾的果肉中含有丰富的氨基酸和矿物质，可以促进人体的消化，能起到清热解毒的作用，可以缓解身体上火、咽喉肿痛等症状。

美容养颜

莲雾含有人体所需的多种维生素和矿物质，经常食用能改善肌肤，对皮肤产生滋润作用，能淡化面部暗淡无光的情况。