莲花食用的禁忌，莲花有什么作用

一、食用的禁忌

1.孕妇不宜食用。它的花具有一定毒性，孕妇吃了会导致流产。而莲藕有清热解毒的功效，若是本身就有便有妊娠高血压疾病的人，就不适合食用莲藕，会让高血压的发病率更加严重，严重会威胁到孕妇的身体健康。

2.不宜过量食用。食用莲藕会引起脾胃的寒凉，使得腹泻。而莲藕含有较多的淀粉，食用过量，会使得肠胃不适，导致肠胃不适，造成肠胃不适。

3.血糖较高的人不宜食用。它富含铁元素，糖尿病人吃后容易导致低血糖。长期食用会导致身体出现低血糖的现象，不利于身体健康。

4.孕妇不宜食用。莲藕含有较高的蛋白质，食用过多容易导致出现消化不良、恶心呕吐等症状。尤其是孕妇，食用莲藕会导致身体不适。

二、有什么作用

莲花花的味道甘甜，食用起来具有清热解毒的功效，可食用也可以不食用。其含有的莲藕碱和莲花素可以有效抑制肾结石，帮助清除身体中的铅、汞等有毒物质，可以起到清除身体中的毒素、清除心火的作用，还可清除人体内的积热。所以莲花具有清热解毒、清热解暑、清心明目的功效。不过莲花性凉，脾胃虚寒的人不适合食用，会导致脾胃虚寒的症状更加严重。