老人适合养什么花

老年人适合养什么花

以药膳为主

老年人多吃补气血、气血虚、补气血、生津止渴，养护不当易生病，过敏体质和贫血的老人不宜养。

清凉菜肴

老人适合食用芦荟、肉类、荠菜、萝卜等，以蔬菜、粗粮为主，用豆油炖煮后食用。

药膳方式:

取绿豆15克、生姜、胡萝卜各适量，在锅内加水煮至米开花，加入肉片，待炒软后放入蒜末、胡萝卜，用小火煮1个小时，加入食盐，再熬5分钟即成。