金银花茶怎么泡，可以天天喝吗

一、怎么泡

1、冲泡时机:在冲泡金银花时，要选择干茶，要选纯度高一点的，因为这样口感会更好，也不会损伤到品饮者的健康。在冲泡的时候，可以根据自己的身体状况，把金银花和水比例冲调好，这样就能起到不错的口感，而且对身体有诸多好处。

2、水温:在冲泡的时候，要用80度以上的水，水温不能过高，也不能太低，水温太低，容易让金银花失去活性，给它泡的时间更长一些。可以在里面加一点冰糖，还可以加入适量的蜂蜜，也能起到不错的效果。

3、容器:在浸泡之前，要先准备好玻璃瓶，将它的花朵和叶片取出来，将它清洗干净，把花朵放在里面。然后再把玻璃瓶冲洗一遍，留下花香。在冲泡的时候，要用保温杯，这样可以让它充分的受热，这样可以让它发挥最大的作用。

二、可以天天喝吗

金银花是可以天天喝的，在泡的时候，需要注意好方法，不要用开水冲泡，不然会破坏金银花的营养成分，导致身体出现不良的反应。