红茶的功效与作用禁忌

一、功效

1、明目:红茶是可以帮助人们的身体状况更好一些，它含有天然的活性物质，可以有效预防肝脏的病变，保护我们皮肤的健康。另外，它对于女性来说也是一种很不错的保健品。

2、防癌抗癌:红茶里面含有的茶多酚类物质，可以有效抗击癌细胞，还能有效防止恶性癌症的发生，防止癌细胞扩散，从而起到预防癌症的作用。

3、清热解毒:红茶还具有清热解毒的功效，能够促进肠胃的蠕动，从而起到解毒的功效。

4、消除疲劳:红茶里含有的咖啡碱、儿茶素以及黄酮类物质等物质，这些物质能够缓解人体的疲劳感，对心脏有着很好的改善作用。

二、禁忌

1、孕妇和儿童最好不要饮用红茶，以免对胎儿产生不良的影响。

2、孕妇最好不要饮用红茶，它可能会使妊娠反应加重，对腹中的胎儿不利。