黑豆的功效与作用

1、清热

黑豆性温，是很多的药材中都会有黑豆的提取物，它们对热毒有很好的吸收作用，并且能够很好的清热解毒。

2、利尿

黑豆可以帮助肾脏排出大量的水分，能够加速新陈代谢，可以起到促进尿液排出的作用，还能起到解毒的效果。

3、补血

黑豆能够帮助骨髓的新生细胞再生，而且能够增加人体内的血细胞，有预防和治疗癌症的功效。

4、美容养颜

黑豆中含有非常丰富的蛋白质，它含有的一些营养成分能够去除皮肤的皱纹，对于脸上的皮肤来说，具有很好的滋润的作用。

5、治疗糖尿病

黑豆中含有的物质，能够有效地降低血糖水平，而且对糖尿病还有很好的治疗作用。

6、治疗便秘

黑豆还可以帮助消化，能够起到润肠通便的效果，对于便秘具有很好的缓解作用。

7、消除烦恼

黑豆还可以帮助消化，能够减轻胃溃疡、胃炎以及腹泻等多种疾病，效果很好。