荷花能吃吗，孕妇能吃吗

一、能吃吗

荷花能吃。它有着香味清幽，同时还有着鲜美、清甜的味道，具有较高的观赏价值。但要注意用法和用量，不能过量，否则会产生副作用。它既可以生吃，也可以炒菜，具有极高的营养价值。它的食用方法有很多种，但口感往往不是很好，所以一般建议大家直接用开水焯一下，如果吃的不够新鲜，需要切成小段食用。

二、孕妇能吃吗

孕妇是可以吃的，不过需适量食用。它性寒味甘，有清热解暑、止咳祛痰等功效，对于身体没有什么影响，但是孕妇身体较为虚弱，食用后会出现腹胀的症状。尤其是对于风热感冒、感冒有帮助，但如果食用过量的话，则会加重病情。

三、功效

1、健胃消食:荷花中含有多种人体所需的营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素等等。荷花具有健胃消食的功效，能帮助身体消化。

2、清热解暑:它性凉，能够帮助身体清热解暑。所以对于虚热体质、暑热体质、小便不通畅、痰湿体质等有好处。