狗肝菜的功效与作用

1、助消化

狗肝菜里面含有部分的大蒜素，这种物质可以帮助我们促进消化，如果吃的太多，就会给肠胃带来一定负担。它对于胃炎、胃炎等消化疾病都有一定的效果，如果肠胃炎严重的话，还可以试着吃一点。

2、祛湿

狗肝菜里面的果胶，是可以帮助我们排毒，如果有小便不通畅或者肛裂等病症，可以通过食用它来治疗。它的味道有一种甜甜的香味，它能帮助我们清除人体内的毒素，如果身体上的湿气比较重，就可以直接将它泡茶喝，坚持喝下去，就能有很好的功效。

3、减肥

狗肝菜里面含有的多种有机酸和维生素能起到很好的促进消化的效果，多吃它能有效的减少体内的毒素。另外，它还能提高小便不通畅的情况，能有效的缓解大便不通畅的问题。

4、促进新陈代谢

狗肝菜里面含有一些维生素，这种物质能有效调节身体内的新陈代谢，从而能帮助我们加快新陈代谢，排出身体中的毒素，从而起到减肥的效果。