柑橘的功效和作用

功效

它里面有一种成分能使血压升高，而这种成分对血压也有很好的作用，还可以抑制血糖升高。有止血作用，可以让皮肤变好，能预防便秘和动脉硬化，还可以保护心脏。

食用方法

将水果剥皮后直接食用。它能增进食欲，还可增加消化功能，有一定的保健作用。

营养价值

它含有大量的维生素、胡萝卜素和大量的微量元素，是人体不可缺少的营养元素。还可用来榨油，用来做酒。

药用价值

它能止痛，还有活血化瘀的作用，平时可经常食用，还能起到活血消肿的功效，还能用来治疗高热烦闷、不思饮食的症状。

食用方法

将它泡茶饮用，可以有效治疗口腔溃疡、溃疡。此外，还可以用来治疗神经衰弱、头痛等。

注意事项

不能多吃，尤其是脾胃虚寒的人。它性温，食用过量会给身体带来不必要的影响，使身体出现上火的症状。