番茄的主要价值

食用价值

番茄的原产地在我国，所以番茄的食用价值也是十分的普遍。其中最主要的就是美容，番茄的美白价值非常的高。不仅如此，番茄的水果汁也非常的多，例如苹果、香蕉、葡萄、橙子、橙子等，另外番茄还具有多种营养成分，人体食用过后会给身体提供必需的营养物质。这些营养物质不仅能被人体吸收，也能被身体吸收，从中医角度来说，番茄含有一种叫做番茄素的物质，对皮肤有很好的保护作用。那么食用番茄的话，人体吸收大量的番茄素，就可以通过不断的进行自我消化，分解出番茄素。

保健价值

番茄含有一种特殊的番茄素，它是一种抗氧化剂，能够很好的调节机体新陈代谢，增强人体的免疫能力，对抗各种疾病。

美容价值

番茄里面有番茄素，它可以很好的抑制人体黑色素的生成，尤其是针对女性皮肤最受欢迎，它有很好的抗氧化作用，能够清除脸上的色斑，使皮肤红润光滑。其中所含的番茄素是一种抗氧化剂，可以延缓肌肤衰老的速度。还有一种叫做番茄红素的物质，能够对皮肤的黑斑起到一定的保护作用。

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生吃番茄可以降低血液中胆固醇的浓度，起到美容的作用。番茄的果皮中富含番茄素，这种物质可以很好的帮助消化，所以食用番茄的可以降低血压，软化血管，防止动脉硬化。因此，它的番茄吃起来味道酸甜可口，比较的美味。另外，番茄的皮可以作为食物的添加剂，食用后可以帮助身体补充番茄素，也具有一定的美容作用。

食用方法

番茄番茄的食用方法也有很多，比如将番茄的果皮洗干净，切成小块。或者直接将其切成小块，放在冷水里面泡一泡，然后就可以食用了。不过如果是孕妇或者老人的话，还是不可以吃番茄的。