大蒜的功效与作用，生吃大蒜有什么好处

一、功效与作用

1、防治便秘:大蒜具有杀菌消炎的作用，可以用于治疗肠胃炎，并对人体健康有好处。对于便秘症状有很好的治疗效果，而且还能治疗痰湿，有活血散瘀的功效。

2、增强免疫力:大蒜中的挥发油有提高免疫力的作用，能提高机体的免疫能力。

3、杀菌止痒:大蒜具有杀菌消炎的作用，可以用来杀菌，从而可以提高人体的免疫能力，抑制多种细菌，能够抑制真菌和病毒，还能起到杀虫的效果。

4、调节内分泌:大蒜对调节内分泌有好处，还能起到调节月经的作用，所以有内分泌疾病的人可以多吃大蒜。

二、食用好处

1、去除口臭:大蒜的提取物有杀菌的作用，可以消除口腔中的细菌，起到杀菌的作用。

2、缓解咽喉肿痛:大蒜含有的蒜素，能够抑制细菌的生长，对咽喉肿痛有很好的缓解作用。

3、促进消化:大蒜有杀菌作用，对肠胃炎、肠炎等消化道疾病有一定的治疗效果。